מה אם האדם שעבדתם כל החיים כדי להיות, הוא גם האדם שמעייף אתכם?

החזק שלא נשבר. האישה שמחזיקה הכול. האבא הטוב. האדם המודע.

בפרק הזה עומר נכנס אל המסכה שלמדנו לקרוא לה "אני": למה אנחנו מגינים עליה, איך גם הצלחה ואהבה הופכות לכלא, ומי אנחנו כשאנחנו מפסיקים לרגע לתחזק דמות.

להצטרפות לקבוצת ההכנה של BRAIN GYM:

https://chat.whatsapp.com/G4rDwTo9Jz1I95IzOQ2WCh

לשיחת התאמה לתהליך:

https://did.li/brainstory-process

למה אנחנו נשארים שנים בסיפור שכואב לנו, ובאותה נשימה מפחדים לצאת ממנו?

רוב האנשים בטוחים ששינוי הוא עניין של רצון. אבל האמת עמוקה יותר: אתם יכולים להיות אנשים שהצליחו בכל התחומים, שסומכים עליכם, שיודעים להסתדר בכל מצב, ובכל זאת להרגיש שאתם דרוכים, מכווצים, לא באמת חיים.

זה לא במקרה. הזהות שהצילה אתכם פעם הפכה לכלא. וכל עוד אתם צריכים אותה כדי להרגיש קיימים, אתם כלואים בה.

בפרק הזה עומר לוקח אתכם לתוך המנגנון הכי מתוחכם של הפחד -

זה שלמד לדבר בגוף ראשון, ולהתחפש לזהות שלכם. ומראה איך יוצאים ממנו בלי לאבד את עצמכם בדרך.

למי שמרגיש שהוא מתפקד מצוין אבל חי בתוך רדיוס שהולך ומצטמצם.

אם השאלה "מה אני מספר לעצמי כל בוקר על למה אני עוד לא יכול להתחיל" לא נותנת לך מנוח, זה הזמן.

עומר מזמין אותך לשיחת התאמה לתהליך:
https://did.li/brainstory-process

רוצה להתחיל את המסע כבר עכשיו? הלופר מחכה לך.

חמש דקות ביום של שיחה עם עצמך, מאומן על השיטה של להיות היוצר:
www.thecreator.co.il/brain-story

הודעה קשוחה אחת. מייל ביקורתי מהבוס. מבט קטן שלא הבנתם עד הסוף.

ופתאום הבטן מתכווצת, הגוף נדרך, והדחף לענות, להתגונן או להוכיח שאתם צודקים משתלט על הכל.

רוב האנשים מנסים להשתיק את הרעש הזה. לנשום, להירגע, לעבור הלאה. אבל בפרק הזה עומר מציע הסתכלות אחרת: הרעש הוא לא הבעיה. הוא השליח.

בפרק 62 של Brain Story, עומר מחבר את חלקי שיטת להיות היוצר למפה אחת ברורה: איך מזהים את הגולם, איך מבינים איזה פחד מנהל אותנו, איך מתחילים לבחור אחרת, ואיך עוברים מתובנה לשינוי אמיתי.

פרק למי שמתפקד נהדר בחוץ, אבל מרגיש שבפנים התגובות האוטומטיות עדיין מנהלות אותו.

מעוניינים להפוך את הידע למציאות, את המה לאיך?
כנסו לקרוא עוד על שיטת להיות היוצר:
https://did.li/brainstory-process

לתקציר הפרק ועבודה עם הלופר:
https://thecreator.co.il/brain-story

רוב האנשים עסוקים בלפתור את הבעיות של היום, ומקווים שמחר ייראה אחרת. זו טעות.

אפשר לעבוד 12 שעות ביממה, לשתות שייק ירוק ולהתאמן, ועדיין להישאר עכבר בתוך מבוך של דחיפות.

אפשר לחיות אחרת, ויש לזה חוקים-

חזון בלי מספרים הוא פנטזיה.

מספרים בלי חזון הם בית סוהר.

המציאות לא מחכה לך בחוץ, היא קורסת לתוך מי שאתה בוחר להיות ברגע זה.

בפרק הזה עמור חושף למה המוח שלנו מעדיף את הסטרס המוכר על פני העתיד החדש, ואיך להפסיק להגיב למציאות ולהתחיל ליצור אותה.

הפרק הזה מיועד למי שמתפקד מצוין אבל מרגיש שהזהות שלו נבלעה בתוך העשייה.

יודעים איזה עתיד אתם רוצים, אבל הפחד עדיין עוצר אתכם? לחצו כאן כדי להכיר את תהליך "להיות היוצר": https://did.li/brainstory-process

לעבודה עם הלופר לאחר הפרק: https://thecreator.co.il/brain-story

זברה על שפת אגם. ענף נשבר, אריה מזנק, היא רצה על החיים שלה. שלוש דקות, ואז היא חוזרת לרעות עשב, שקטה.

אנחנו לא. הודעה שנקראה ולא נענתה, מבט של הבוס, שיחה של חמש דקות עם המנכ"ל, ואנחנו נושאים את זה שבועות. חודשים. שנים.

בפרק הזה אני חושף את המנגנונים המרכזיים שמהווים את הבסיס להתפתחות החרדה. אף אחד לא "נדבק" בחרדה, המוח שלנו יצר אותה. בשיטתיות. שנה אחר שנה הוא לימד את עצמו לזהות איום רגשי כאיום פיזי, בנה שומרים, הפך אותם לגולם, וכל בוקר שאנחנו קמים הוא מייצר את זה מחדש.

וזה בדיוק הרגע שבו הכל יכול להתהפך- כי אם המוח שלנו יצר את החרדה, אנחנו יכולים ללמד אותו לפרק אותה.

אני מבטיח לכם דבר אחד- אחרי הפרק הזה, כשמישהו יגיד לכם את המילה "חרדה", זה כבר לא יישמע לכם אותו הדבר.

הסיפור שהמוח שלכם סיפר לכם על עצמכם כל השנים, מתחיל להתחלף עכשיו.

אם המוח למד לייצר את החרדה, הוא יכול ללמוד גם דרך חדשה. אל תישארו רק עם ההבנה.לחצו כאן כדי להכיר את תהליך "להיות היוצר" ולבדוק אם הוא מתאים לכם: https://did.li/brainstory-process

בסוף הפרק מוזמנים לתרגול מדיטציה ולעבודה עם 'הלופר'- מערכת בינה מלאכותית, לתרגול אישי שלכם על הפרק-

www.thecreator.co.il

יש בנו צמא שקט- הצמא שיראו אותנו, שיאשרו אותנו, שיגידו לנו שאנחנו שווים, שאנחנו מספיק, שאנחנו כאן.

אנחנו רודפים אחריו כל החיים- בסטורי, בחיפוש פירגונים מבחוץ, במבט של בן הזוג, בהערכה של הבוס. אבל שום דבר מבחוץ לא באמת מרווה אותו.

בפרק הזה עומר פותח את המנגנון: למה הצמא הזה אף פעם לא נגמר, למה כל טיפת אישור מבחוץ בונה בנו רעב לעוד, ואיך הבור שאנחנו מנסים למלא כל החיים הוא בכלל באר, שרק אנחנו יכולים למלא, מבפנים.

פרק על הדרך הביתה, אל המבט שחיפשנו אצל כולם, ומחכה בפנים.

כולם יכולים להעריך אתכם, ובפנים עדיין תרגישו שלא באמת רואים אתכם. אל תישארו רק עםהתובנה. לחצו כאן כדי להכיר את תהליך "להיות היוצר" ולבדוק אם הוא מתאים לכם: https://did.li/brainstory-process

להמשך העבודה עם הצמא הפרטי שלך, מדיטציה יומית והלופר, כלים שילוו אותך פנימה, מחכים ב־www.thecreator.co.il

שתיים בלילה. הטלפון מצלצל. חבר או חברה בהתמוטטות.

אתם קמים, מקשיבים שעה וחצי, מחזיקים, מרגיעים ומצילים את הלילה.כשהשיחה מסתיימת, מגיעה המחשבה: מתי בפעם האחרונה מישהו החזיק ככה אתכם?

כולם קוראים לכם "הסלע". אבל מה שנתפס בחוץ כחוסן מרשים, הפך מבפנים למלכוד שקט.

בפרק 58 של BRAIN STORY אנחנו מפרקים את מנגנון "החזקים":• למה החוסן שהציל אתכם בעבר הפך לכלוב שמנהל אתכם בהווה• איך המוח והגוף נשארים בדריכות כרונית (ולמה חופשה לא עוזרת)• המעבר מ"אקליפטוס" שביר ל"במבוק" גמיש – מחוזק מופעל לחוזק מבחירה

זה לא פרק על איך לבנות חוסן- אלא על הרגע שבו מבינים שלהחזיק הכל לבד זו כבר לא גבורה. שרדנו מספיק, עכשיו לומדים לחיות.

רוצים להבין מה מפעיל את החסימה?

לחיצה לבדיקת התאמה לתהליך "להיות היוצר": https://did.li/brainstory-process

תרגול התובנות + מדיטציה ייעודית לפרק בלופר (AI): www.thecreator.co.il

אני יושב מול יועץ שהשעה שלו עולה יותר ממה שרוב האנשים מרוויחים ביום, ובתוכי עולה מחשבה אחת: אני כבר יודע את זה. אני חי שנים את העסק שלי, ואני יושב פה ומשלם הון כדי שמישהו יגיד לי דברים שאני כבר יודע.

הפרק הזה מספר איך הגעתי לחדר ההוא: שנתיים של מלחמת הישרדות על העסק, הפסדים גדולים, וסערה אישית נפרדת שהגיעה באותו זמן בדיוק. ובעיקר- מה קרה ביום שבו פשוט לא היה לי יותר כוח להילחם, ובמקום לקרוס, קרה ההפך.

זה פרק על הפער בין לדעת את הדרך לבין להיות מי שהולך אותה. על כיווץ מול התרחבות. ועל משפט קצר שהחליף אצלי סלוגן ישן בתובנה שמשנה הכל: פשוט להיות אני.

כמה מהחיים שלכם נבנו סביב מי שחשבתם שאתם צריכים להיות? לחצו כאן כדי להכיר את הדרךשמאפשרת לחזור אל עצמכם ולבדוק אם היא מתאימה לכם:  https://did.li/brainstory-process

הכניסה ללופר מכאן: www.thecreator.co.il

מי שסובל מחרדה לא סובל מעודף פחד, הוא סובל מחוסר בחיבור.

אנחנו רגילים לחשוב על חרדה כעל אויב שצריך לנצח או להרגיע, אבל האמת היא שהיא בסך הכל שליחה שמצביעה על חלל ריק שנפער בפנים מזמן.

אפשר להשיג הכל, לעמוד בראש הפירמידה, ועדיין להרגיש כמו הילד ההוא שקפא על הבמה בטקס של בית הספר כשכל העיניים עליו. כשזה קורה, שום טכניקת נשימה לא תעזור, כי הבעיה היא לא האוויר שנכנס, אלא הידיעה שחסרה: שאתה מספיק גם כשאתה לא מצליח.

בפרק הזה אני הופך את המבט על החרדה-

מסימפטום שצריך להעלים, להודעה מדויקת שמספרת לכם מה בדיוק חסר לכם כדי להרגיש בטוחים באמת.

למי שמתפקד בעוצמה בחוץ, אבל מנוהל על ידי דריכות פנימית שלא נרגעת.

החרדה אינה רק הבעיה, אלא סימן למשהו שחסר בפנים, אולי הגיע הזמן לפגוש את השורששלה. לחצו כאן כדי להכיר את תהליך "להיות היוצר": https://did.li/brainstory-process

ומכאן מגיעים לעבודה אישית עם ה'לופר' (מערכת הבינה המלאכותית שלנו) על הפרק: www.thecreator.co.il

הצלחת בפרויקט שעבדת עליו שבועות, ובמקום לנשום לרווחה, הראש כבר שואל מה היעד הבא.

מבחוץ זה נראה כמו הישגיות מרשימה, אבל מבפנים זה מרגיש כמו דריכות שלא נגמרת. רגע אחד של נחת הופך מיד לרף חדש שצריך לעבור, והמרדף מתחיל מחדש בלי שהספקת בכלל להיות שם.

אנחנו קוראים לזה אחריות, אבל המוח שלנו קורא לזה הישרדות. הכימיה של המרדף לא מאפשרת לשובע להגיע, ומשאירה אותנו מתפקדים מצוין, אבל לא באמת חיים.

בפרק הזה אני חושף מה קורה במוח ברגע שבו ההצלחה הופכת למקור ללחץ, ומהי השאלה האחת ששוברת את האוטומט ומחזירה את השליטה מהפחד אל הלב.

למי שמחזיק את הכל, אבל מרגיש שמשהו יסודי עדיין חסר בפנים.

אשמח לקרוא בתגובות איך הרגשת כששמעת את הדברים. שלחו לי הודעה.

מה היה משתנה אם ההחלטה הבאה שלכם הייתה מגיעה מאהבה ולא מפחד? לחצו כאן כדי להכיר אתתהליך "להיות היוצר" ולבדוק אם הוא מתאים לכם:  https://did.li/brainstory-process

ומכאן מגיעים לעבודה אישית עם ה'לופר' (מערכת הבינה המלאכותית שלנו) על הפרק:⁠www.thecreator.co.il⁠