לרגל סיום העונה, שיר ראובן ואמא שלה אירית ראובן מלמדות ביחד איך לסלוח. שיחה על האלימות בבית שעברה מדור לדור, על ההבנה המאוחרת שחייבים להתמודד עם הפצע, ועל התהליך המשותף לקראת סליחה

עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל נרונסקי, גרפיקה: כרמית בן מרדכי, עיבוד תמונה: רון עדן, תמונה: באדיבות המצולמת

See omnystudio.com/listener for privacy information.

שיר ראובן לומדת מהתסריטאי הסופר והפודקאסטר מתן חלק על החיים עם פוסט-טראומה. על הזמן שלקח לו להכיר בבעיה, על התהום שהגיע אליה, על הטריגרים, ועל הטיפול שהציל לו את החיים

הבהרה: הפרק אינו מחליף ייעוץ, אם אתם סובלים מפוסט-טראומה אנו ממליצים לפנות לגורמים מקצועיים
אזהרת טריגר: הפרק עוסק בטראומה ובהתמודדות עם פוסט-טראומה, מכיל תיאורים של טיפול בפצועים ופגיעות קשות

עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל נרונסקי, גרפיקה: כרמית בן מרדכי, עיבוד תמונה: רון עדן, תמונה: דניאל כהן (ליצ'י)

See omnystudio.com/listener for privacy information.

התסריטאית דנה מודן מלמדת את שיר ראובן איך להיכשל. איך מתמודדים כשהקהל לא מקבל את היצירה כמו שציפית, כיצד מבריחים את הקולות בראש שמגיעים אחרי נפילה ומנסים לשכנע אותך לוותר, ולמה דווקא הצלחה עלולה לשתק יותר מכישלון.

עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל נרונסקי, גרפיקה: כרמית בן מרדכי, עיבוד תמונה: רון עדן, תמונה: מאור קידושים

See omnystudio.com/listener for privacy information.

יו"ר חברותא שי ברמסון מספר לשיר ראובן על החוויה הקשה שעבר כשפנה בתור נער הומו ודתי ל"טיפולי המרה". על הסביבה השמרנית שגדל בה, על התהליך ההרסני לגוף ולנפש, על הרב היחיד שהצליח לראות אותו, ועל הרגע שבו הגוף שלו אמר לו שהוא חייב להפסיק

אזהרת טריגר: הפרק מכיל תיאורים קשים של פגיעה עצמית ויחסים מתעללים. אנא קחו בחשבון לפני האזנה
לפנייה לקו התמיכה של חברותא: 2972* (ימים א'-ד' שעות 20:00-16:00)

עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל נרונסקי, גרפיקה: כרמית בן מרדכי, עיבוד תמונה: רון עדן, תמונה: נעה זני

See omnystudio.com/listener for privacy information.

הקומיקאית לאה לב מלמדת את שיר ראובן מה זה באמת אומר לגדול כרוסייה בישראל. על הגזענות שחוותה בילדות, על טראומת הסנדלים והגרביים, על הפעם הראשונה שהשתתפה בקידוש, ועל היתרונות והחסרונות של הורות סובייטית

עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל נרונסקי, גרפיקה: כרמית בן מרדכי

See omnystudio.com/listener for privacy information.

השחקן והבמאי תום אבני מספר לשיר ראובן על התשוקה למשחק שבערה בו מגיל אפס, על הפגישה המקרית עם חנוך רוזן שהובילה אותו אל הפריצה כמוגלי בהצגה "ספר הג'ונגל", על הניסיון הבלתי נגמר לשחזר את התחושה מאז, וגם: מה הוא אומר היום לבנות שלו שרוצות להיות שחקניות

עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל נרונסקי, גרפיקה: כרמית בן מרדכי, עיבוד תמונה: רון עדן, תמונה: עידן שיסטר

See omnystudio.com/listener for privacy information.

הסטנדאפיסט, התסריטאי והשחקן דניאל חן מספר לשיר ראובן על ההידרדרות שהובילה אותו לכלא בגיל 14. על הבית השבור אבל גם יצירתי שגדל בו, על ההשפעות הרעות, על האנשים שראו אותו לאורך הדרך, וגם על היתרונות שבלגדול בלי אבא

עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל נרונסקי 
גרפיקה: כרמית בן מרדכי, עיבוד תמונה: עומרי זיו שחם, תמונה: יונתן סננס

See omnystudio.com/listener for privacy information.

המפיקה והמנהלת האמנותית טמירה ירדני, שעומדת בראש חברת טדי הפקות, מלמדת את שיר ראובן איך בונים אימפריה. על תחילת הדרך כזמרת צעירה והמעבר הנחוש אל מאחורי הקלעים; על הפקת עשרות סדרות ופורמטים, חלקם כשהטלוויזיה הישראלית עוד הייתה בחיתוליה. על הרגע בו כל המסכים ברחוב שידרו את גמר כוכב נולד, איך קמים מכשלונות, וגם על המערכה האישית והאמיצה מול סרטן השד.

עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל נרונסקי

גרפיקה: כרמית בן מרדכי, עיבוד תמונה: רון עדן, תמונה: באדיבות המצולמת

See omnystudio.com/listener for privacy information.

ד"ר שרון שטרית, פסיכואנליטיקאית מנחה בחברה הפסיכואנליטית בישראל ופסיכולוגית קלינית, מלמדת את שיר ראובן איך לטפל. מה זה טיפול, למה ללכת לטיפול, האם כל אחד צריך לעבור טיפול, איך המנגנון הטיפולי עובד, האם פסיכולוגים אוהבים את המטופלים שלהם, ומה קורה כשנפגשים מחוץ לחדר הטיפולים?

עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל נרונסקי

גרפיקה: כרמית בן מרדכי,  עיצוב קאבר: רון עדן, תמונה: תומר אפלבאום / הארץ

See omnystudio.com/listener for privacy information.

הזמר והשחקן תמיר גל מלמד את שיר ראובן מה הדבר הכי חשוב בלהיות אבא. על הבית הקשה והאלים שגדל בו, על ההתעקשות שהילדים שלו יזכו לאבא אחר מזה שהיה לו, ועל ההתעקשות שלהם עליו בחזרה גם כשהוא הגיע לתהום. וגם: איך הגיב ליציאה מהארון של שניים מילדיו, ואיך החיבוק של הקהילה הלהט"בית שינה את מסלול הקריירה שלו לטובה

עורך: אלעד בר-נוי, עורכת משנה: ליהיא צדוק, מפיק: טל נרונסקי

גרפיקה: כרמית בן מרדכי, עיצוב קאבר: רון עדן, תמונה: באדיבות המצולם

See omnystudio.com/listener for privacy information.