Overvurderer du, hvad du kan nå på en dag, men undervurderer hvad du kan nå på en uge? Stol på processen og kom I mål - med en fed følelse.

Vi kommer lige forbi Navy Seals i denne episode, hvor jeg henter

inspiration ift hvordan du sætter mål og når dem – uden at snuble undervejs

Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.

Motivator. Nu har han skabt 10 i 8 .- så hele Danmark kan blive inspireret til

hvordan man skaber og fastholder positiv motivation – til et godt liv. Mark har

holdt foredrag for og undervist flere end 250.000 mennesker fra flere end 50

lande gennem de seneste 27 år. Og nu deler han ud af sine tips, erfaringer,

redskaber og gode energi.

Produceres sammen med Podtribe Media.

10 i 8 bringes til dig i samarbejde med Athenas – Danmarks største formidler af foredrag og din direkte kontakt til landets mest motiverende og inspirerende personligheder. Har din organisation brug for et skud motivation, så find din næste foredragsholder på athenas.dk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr. Motivator. Nu har han skabt 10 i 8 .- så hele Danmark kan blive inspireret til hvordan man skaber og fastholder positiv motivation – til et godt liv. Mark har holdt foredrag for og undervist flere end 250.000 mennesker fra flere end 50 lande gennem de seneste 27 år. Og nu deler han ud af sine tips, erfaringer, redskaber og gode energi. Hvor morgen!

Tak til Athenas som gør denne episode mulig. Athenas - Danmarks største formidler af foredrag.

Produceres i samarbejde med Podtribe Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gert fik som 16-årig konstateret knoglekræft. Efter fire måneders intensiv kemoterapi behandling fik han amputeret venstre ben midt på låret. Mod alle odds fik Gert kæmpet sig tilbage – fysisk var han rask, men mentalt skulle han overvinde de forandringer, som ændrede hans liv for altid. I dag inspirerer han landet rundt med sin positive tilgang og har udgivet to bøger: Fra knoglekræft til ironman og Succes med SMV.

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)

Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr. Motivator. Nu har han skabt 10 i 8 .- så hele Danmark kan blive inspireret til hvordan man skaber og fastholder positiv motivation – til et godt liv. Mark har holdt foredrag for og undervist flere end 250.000 mennesker fra flere end 50 lande gennem de seneste 27 år. Og nu deler han ud af sine tips, erfaringer, redskaber og gode energi. Hvor morgen!

Tak til Athenas som gør denne episode mulig. Athenas Danmarks største formidler af foredrag. Athenas.dk

Produceres i samarbejde med Podtribe Media.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Musik er fantastisk, det afhjælper stress, skærper koncentration, gør dig glad, og gør bare så

meget godt for dig. Lyt gerne til en af mine lister på Spotify: Mr.Motivator

Lyt til listen power eller happii f.eks.

10 i 8 bringes i samarbejde med Athenas – Danmarks største formidler af foredrag og din direkte kontakt til landets mest motiverende og inspirerende personligheder. Har din organisation brug for et skud motivation, så find din næste foredragsholder på athenas.dk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyt ikke til dem der vil holde dig nede, dem der ikke under dig det godt, fordi de ikke selv kan eller tør. Vi kan alle meget - engang imellem skal vi bare have et skub.

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)

Din vært er motivationseksperten Mark Anthony. Mark har holdt foredrag for og undervist flere end 250.000 mennesker fra flere end 50 lande gennem de seneste 27 år. Og nu deler han ud af sine tips, erfaringer, redskaber og gode energi.

10 i 8 udgives i samarbejde med Athenas.dk

Produceres i samarbejde med Podtribe Media.

(c) Mark Anthony

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 i 8 bringes i samarbejde med Athenas – Danmarks største formidler af foredrag og din direkte kontakt til landets mest motiverende og inspirerende personligheder. Har din organisation brug for et skud motivation, så find din næste foredragsholder på athenas.dk.

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)

Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han skabt 10 i 8 .- så hele Danmark kan blive inspireret til hvordan man skaber og fastholder positiv motivation – til et godt liv. Mark har holdt foredrag for og undervist flere end 250.000 mennesker fra flere end 50 lande gennem de seneste 27 år. Og nu deler han ud af sine tips, erfaringer, redskaber og gode energi. Hvor morgen!

Produceres i samarbejde med Podtribe Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Michael er foredragsholder, sognepræst, kendt fra tv hvor han i 5 sæsoner var præsten i Gift ved første blik og så er han også Borgmesterkandidat. Michael taler om arbejdsglæde og balance i livet. Vi kommer vidt omkring: Hvordan blev ideen til Fælledparken født, Platon, Kierkegaard, de 3små grise-men ikke mindst vigtigheden af at leve i og værdsætte nuet.

10 i 8 bringes i samarbejde med Athenas – Danmarks største formidler af foredrag og din direkte kontakt til landets mest motiverende og inspirerende personligheder. Har din organisation brug for et skud motivation, så find din næste foredragsholder på athenas.dk.

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)

Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han skabt 10 i 8 .- så hele Danmark kan blive inspireret til hvordan man skaber og fastholder positiv motivation – til et godt liv. Mark har holdt foredrag for og undervist flere end 250.000 mennesker fra flere end 50 lande gennem de seneste 27 år. Og nu deler han ud af sine tips, erfaringer, redskaber og gode energi. Hvor morgen!

Produceres i samarbejde med Podtribe Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 i 8 bringes i samarbejde med Athenas – Danmarks største formidler af foredrag og din direkte kontakt til landets mest motiverende og inspirerende personligheder. Har din organisation brug for et skud motivation, så find din næste foredragsholder på athenas.dk.

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)

Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han skabt 10 i 8 .- så hele Danmark kan blive inspireret til hvordan man skaber og fastholder positiv motivation – til et godt liv. Mark har holdt foredrag for og undervist flere end 250.000 mennesker fra flere end 50 lande gennem de seneste 27 år. Og nu deler han ud af sine tips, erfaringer, redskaber og gode energi. Hvor morgen!

Produceres i samarbejde med Podtribe Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor bruge tid på at finde en genvej, der som regel ender med at være en omvej? Er du stærk i din beslutning og vil du have kraft i din handling?

10 i 8 bringes i samarbejde med Athenas – Danmarks største formidler af foredrag og din direkte kontakt til landets mest motiverende og inspirerende personligheder.

Har din organisation brug for et skud motivation, så find din næste foredragsholder på athenas.dk.

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)

Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han skabt 10 i 8 .- så hele Danmark kan blive inspireret til hvordan man skaber og fastholder positiv motivation – til et godt liv. Mark har holdt foredrag for og undervist flere end 250.000 mennesker fra flere end 50 lande gennem de seneste 27 år. Og nu deler han ud af sine tips, erfaringer, redskaber og gode energi. Hvor morgen!

Produceres i samarbejde med Podtribe Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 i 8 bringes i samarbejde med Athenas – Danmarks største formidler af foredrag og din direkte kontakt til landets mest motiverende og inspirerende personligheder.

Har din organisation brug for et skud motivation, så find din næste foredragsholder på athenas.dk.

Bliv motiveret, glad og inspireret alle hverdage kl. 7.50 (10 i 8)

Mark Anthony er motivationsekspert og har fået tilnavnet Mr.Motivator. Nu har han skabt 10 i 8 .- så hele Danmark kan blive inspireret til hvordan man skaber og fastholder positiv motivation – til et godt liv. Mark har holdt foredrag for og undervist flere end 250.000 mennesker fra flere end 50 lande gennem de seneste 27 år. Og nu deler han ud af sine tips, erfaringer, redskaber og gode energi. Hvor morgen!

Produceres i samarbejde med Podtribe Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.