Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui traverse beaucoup de couples :

l’indépendance émotionnelle et la dépendance affective.

Pourquoi certaines femmes portent tout, gèrent tout et deviennent hyper-indépendantes émotionnellement…

et pourquoi d’autres s’attachent à l’autre au point de s’oublier.

À travers des exemples concrets, de la psychologie relationnelle et une lecture plus symbolique et spirituelle du couple — notamment à travers l’image du « vêtement » — je t’invite à réfléchir à l’équilibre juste entre autonomie, sécurité et lien.

Un épisode pour mieux se comprendre, rééquilibrer ses relations, et aimer sans se perdre.

Dans cet épisode, je parle d’un sujet encore tabou : le fait d’aimer profondément ses enfants tout en ressentant le besoin d’exister au-delà de la maternité.

Maman de quatre enfants, dont un en situation de handicap, je partage mon cheminement, mes remises en question et la façon dont j’ai appris à me réaligner sans culpabilité.

Un épisode pour toutes les femmes qui sentent qu’elles sont plus que “juste maman”, et qui cherchent à vivre une maternité alignée, consciente et vivante.

Belle écoute 🎙️

Et si tout changeait… simplement en changeant de perspective ?

Dans cet épisode, je te parle de gratitude, de reset, et de ces petits changements intérieurs qui transforment profondément une vie.

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait faire plus, aller plus vite, être plus forte.

Jusqu’au jour où j’ai compris que le vrai changement ne venait pas de l’extérieur…

mais de la façon dont je regardais ma vie.

Dans ce podcast, je te partage :

– pourquoi changer de perspective change tout

– comment la gratitude a transformé mon quotidien

– un reset simple et accessible, même quand on manque de temps

Un épisode doux, sincère et sans pression, pour t’aider à reprendre le contrôle de ton regard… et, peut-être, de ta vie.

🎧 Installe-toi confortablement, respire… et laisse ce moment faire son chemin.