10 Minutos Con Amor

Estás pasando por un mal momento: económico, familiar, profesional, afectivo, emocional, mental, físico. Has perdido a un familiar, estás en una ruptura de pareja, viviste con un narcisista, estás sufriendo abusos emocionales y físicos, te tienes que ir de tu país, no tienes más motivos o razones por las cuales vivir. Si es así, tomate 8 minutos y escucha este episodio, que lo he hecho desde el corazón para ti, en este momento difícil y complicado. Espero te pueda ayudar.

Tenemos una búsqueda frenética por tener relaciones de alto valor en nuestras vidas, desde familiares, pasando por amigos, compañeros de trabajo, clientes y nuestras relaciones afectivas, dejando en muchas ocasiones a nosotros mismos en el último lugar de atención. Creo que es momento de que entiendas que antes de dar algo a los demás, primas tu y lo fortaleces para ti, y ello no es un acto de egoísmo, es el acto de amor propio más profundo y poderoso que puede existir.

El ya casi mítico "contacto CERO" es una de las múltiples estrategias para superar a una persona cuando se está viviendo el proceso de DUELO por ruptura amorosa 💔, pero no es la solución definitiva, por qué hay que saber cuándo aplicarla y como acompañarla, por qué para la mente el tiempo y el espacio simplemente son marcos referenciales, y lo que viaja a través de ella los rompe a los dos. Así que lo mejor es descubrir cuando aplicarla y como complementarla, quieres saber cómo? Entonces este episodio te va ayudar mucho.

Por lo general esa frase cliche que la usan para endosar culpas y deudas emocionales viene de la mano de un chantajista emocional con matices de narcisismo. Ahora el entender el punto de anclaje de verdad en el mito abre la puerta a desmontarlo y echar por tierra la intención de él chantajista de endosarte la responsabilidad y carencia afectiva que habita en su ser y que en cierto modo muestra el vacío que tiene la persona que con esta teórica simple afirmación da un indicio de ello.

Los dos valores fundamentales de todo ser humano son el tiempo y la energía, por eso es de vital importancia saber dónde lo estás invirtiendo? A quien se lo estás dedicando? Para saber de manera efectiva dónde estás poniendo tu atención y enfoque? De esa manera podrás entender los resultados que está obteniendo.

Está es una pregunta que genera mucho debate en las personas, que tienen una dicotomía entre la exploración de su sexualidad con responsabilidad y la infidelidad que viene con el libertinaje. La primera no tiene nada de malo, es más debería de ser una regla para todo ser humano explotar y encontrarse con la sexualidad responsable, para saber que le agrada y que no, eso ya debería de dejar de ser tabú, ahora la segunda viene de la mano con la Libertad desmedida de hacer lo que desees sin pensar en las consecuencias emocionales, energéticas, físicas y hasta en esferas de lo económico, social y familiar, por ello, diferenciarlo es clave para estar más tranquilos con nosotros mismos.

Puede ser que al comenzar una relación empiece un proceso de construcción de sueños y decisiones como por ejemplo vivir en París o tener 4 hijos en una casita de campo. Pero con el tiempo las perspectivas de la vida cambian y puede ser que ya no se coincida en esos planes iniciales pautados. Y renunciar a nuestros sueños supondría un gran peso a largo plazo. Por qué genera "la posibilidad de que puede que no queramos lo mismo da tanto miedo, que la gente prefiere no mirar, seguir caminando y tener anclas para mantener o mantenerse con la persona a su lado, con hijos, con compromisos, con hipotecas" que al final terminan erosionando el ser de aquella persona que se marchita y se solidifica por qué no tiene claro su norte.

A veces, aunque uno se empeñe en trabajar mucho la relación y poner de su parte, no siempre somos dueños de nuestros sentimientos y mucho menos de los ajenos. Por ello, a veces es tan sencillo como que la relación ha llegado a su fin, al menos para una de las partes. Y si, se que las despedidas y los duelos por ruptura no son nada fáciles, pero lo mejor a veces es entender que es mejor cerrar un ciclo a tiempo que vivir en una ilusión que se sustenta sobre un castillo de naipes.

Suele ocurrir que cuando no sabes diferenciar entre tu valor intrínseco y el valor nominal, cediendo en aspecto de tu ser tan importantes como el amor propio, el autoestima y hay empoderamiento en niveles críticos, haciendo que tú apego, tus carencias y tus vacíos tomen control de tu ser, tus acciones, y tú desarrollo, truncando por completo tu crecimiento, personal y afectivo. Conocer donde están esos vacíos, esos apegos y esas carencias es la clave fundamental para salir de esa toxicidad impuesta por desconocimiento. Te invito a que escuches este episodio que realmente te va ayudar a ver, escuchar y sentir una nueva perspectiva de tu ser.

Siempre se ha estigmatizado de que el amor no se puede establecer o vivenciar cuando hay diferencias de edad entre los participantes de una relación, lo cual es un mito que tiene asidero en creencias limitantes familiares y sociales que no aceptan que el amor traspasa tiempo, edad y espacio, además de ser el pegamento que une a todo el universo.