100 Millas Extra

Deja entrar lo bueno en tu vida te ayudará a salir del estado de alerta. Aún cuando ya estás viviendo lo que deseas puede que tu cuerpo siga en tensión y con los niveles de cortisol altos como respuesta al trauma. Este episodio te ayudará a liberar el miedo y la tensión de que algo negativo vaya a pasar. Disfrutar y agradecer las cosas buenas que ya están pasando nos ayuda a que se mantengan en nuestra vida y a que vengan más.

.Creación y producción de Jennifer Andrade, autora del libro; PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA

.Instagram: @positiveholisticlife y @100millasextrapositivas

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En este episodio encontrarás los bloqueadores que impiden que manifiestes lo que deseas. Una vez detectados te enseñare cómo desbloquearlos para poder manifestar de una manera más rápida y precisa. Desbloquearlos beneficiará a todas las áreas de tu vida. El poder esta en ti solo tienes que aprender a usarlo y conectarte en la frecuencia en la que vibran tus deseos.

Creación y producción de Jennifer Andrade autora del libro; PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA.

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Instagram: @positiveholisticlife

Este episodio es uno de los más especiales para mi, porque tengo el privilegio y el orgullo de poder ofrecer en él, la nueva canción de una gran artista, mi mujer Jennifer Moon. Es un himno de fuerza, valentía y poder interior que te llena de ilusión. Su voz y sus letras sanan los corazones y elevan el alma. Su talento, su luz y su magia la hacen única. Este decreto de felicidad que he creado junto con la canción de Jennifer Moon es para todas esas luchadoras que no se rinden y quieren ser felices ✨️💜Instagram: @jennymoonmusic @positiveholisticlife @100millasextra

.Creación y producción de Jennifer Andrade y Jennifer Moon.

MI LIBRO: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA.

En este episodio encontraras un espacio de calma y paz mental, para poder parar la reflexión excesiva y limpiarte de pensamientos negativos. El sonido de la lluvia que encontrarás en este pódcast te ayudará a relajar mente y cuerpo por completo. Desconectar nos ayuda a conectar con nosotras mismas y con nuestra fuerza interior.

.Creación y producción de Jennifer Andrade, autora del libro : PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA.

Instagram @positiveholisticlife / Cuenta de correo: [email protected]

5 Minutos de gratitud cada día pueden cambiarlo todo para mejor. En este episodio encontraras uno de mis mantras personales para comenzar cada día con gratitud y amor.

A través de esta meditación guiada podrás dar las gracias cada día, por todo lo que ya tienes y por lo que deseas manifestar. La meditación nos ayuda a tener más paz y claridad mental, un sistema nervioso equilibrado, y a estar más conectada con tu intuición y con las señales del universo. La gratitud es la llave que abre todas las puertas, abre tu corazón a las bendiciones inesperadas de un nuevo día.

Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG @positiveholisticlife Cuenta de correo: [email protected]

En este episodio encontrarás información profesional acerca de como tratar y prevenir dolencias y problemas de salud como fascitis plantar, juanetes, ciática, dedos en garra, desviados y deformados, pie plano, dolores de rodilla, gemelos, cadera, escoliosis, cifosis, lumbalgias y dolores de espalda.

Estas son las recomendaciones de salud de las que hablo en el episodio para poder hacer este cambio de hábito sanador. Mi cuenta de correo: [email protected]

y mi IG: @positiveholisticlife

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.MARCAS de calzado y articulos de entrenamiento como alineadores y separadores de dedos, bandas, pelota o bola sensorial de masaje para plantas de los pies y calcetines de dedos barefoot adult@s: Feelgrounds, Onhe project, Saguaro, Roots Barefoot, Sambas The Bambas, Vega barefoot, Ahinsa Shoes, Groundies barefootwear, Xero Shoes.

.Mis conocimientos y 23 años de experiencia profesional avalan estás recomendaciones.

.Creación y producción de Jennifer Andrade Terapeuta holística multidisciplinar, experta en Medicina Tradicional China , Medicina Budista y Quiropráctica. Autora del libro; PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. Y FOR A SUCCESSFUL LIFE A HOLISTIC LIFE.

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Episodio exclusivo solo para suscriptoras. Gracias por valorar mi trabajo y ser parte de esta comunidad ✨️🤍

Estas afirmaciones y decretos que he creado para ti, te ayudarán a sentir calma en tu mente y en tu corazón al instante. Y elevaran tu energía de manera positiva para que todo fluya a tu favor y para tu mayor bien. La paz y la positividad comienzan en la mente.

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.Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG @positiveholisticlife @cienmillasextrapositivas CANAL DE YOUTUBE @100MILLASEXTRA

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