100 Millas Extra

By Jennifer Andrade

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The podcast currently has 60 episodes available.

100 Millas Extra episodes:

March 20, 2023 RECUPERA TU PODER INTERIOR
En este episodio te ayudo a identificar tus bloqueos y fugas de energía, que no te permiten avanzar como deseas. Desbloqueate y recupera tu poder interior ⚛️

Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG @positiveholisticlife @cienmillasextrapositivas CANAL DE YOUTUBE @100MILLASEXTRA
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13min
March 01, 2023 TRANSFORMAR EMOCIONES EN POSITIVO; BOSQUE MÁGICO✨️-MEDITACIÓN GUIADA
Con esta meditación guiada dormirás en 5 minutos placentera y profundamente, mientras sanas tus emociones en el bosque mágico. ✨️💫🌈🪄

Creación y producción de Jennifer Andrade. IG @positiveholisticlife @cienmillasextrapositivas
YouTube: 100 Millas Extra [email protected]
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9min
February 16, 2023 ALIMENTACIÓN CONSCIENTE ANTIINFLAMATORIA
En este episodio encontrarás información profesional y valiosa para tener un intestino sano, una mente equilibrada y consejos de nutrición para alimentarte de forma saludable y antiinflamatoria. Documentales recomendados: Somos lo que comemos (Netflix), The Game Changers (Netflix) y What the Health (Netflix). Marcas de comida vegana sin gluten: Rollito vegano, Violife, The Bridge (bebidas vegetales) Heura. Iezeres.
..Mis conocimientos y 22 años de experiencia profesional avalan estás recomendaciones.
.Creación y producción de Jennifer Andrade Terapeuta holística multidisciplinar, experta en Medicina Tradicional China y Medicina Budista. Autora del libro; PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA.
@cienmillasextrapositivas CANAL DE YOUTUBE @100MILLASEXTRA
Instagram:@positiveholisticlife
Cuenta de correo: [email protected]
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21min
February 09, 2023 MANIFIESTA TU DESEO, MEDITACIÓN GUIADA PARA MATERIALIZAR LO QUE DESEAS.
Esta meditación te ayudará a conseguir mediante la ley de la atracción lo que deseas. Te ayudo a visualizar y conectar con el sentimiento de tu deseo para que eleves tu energía y consigas materializarlo y manifestarlo, de una manera rápida y fácil en tu vida. Escúchala todas las veces que lo necesites. Sé constante con ello, no te rindas y la magia sucederá ✨️🪄💫
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.Esta meditación fomenta la Neuroplasticidad, una capacidad fundamental para crear la vida que deseas.
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.Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG @positiveholisticlife @cienmillasextrapositivas CANAL DE YOUTUBE: 100MILLASEXTRA
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10min
February 01, 2023 MEDITACIÓN GUIADA PARA LIBERAR ESTRÉS Y DORMIR PROFUNDAMENTE ✨️
Meditación guiada sanadora cuerpo y mente, para liberar el estrés y el cansancio del día. Esta meditación que he creado para ti, te ayudará a reestablecer tu energía y relajarte profundamente, para tener un sueño profundo y reparador. Llénate de paz con los lugares mágicos que hay en esta meditación✨️. e-mail : [email protected]
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.Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG @positiveholisticlife @cienmillasextrapositivas CANAL DE YOUTUBE: 100MILLASEXTRA
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13min
January 20, 2023 NECESITAS ESCUCHAR ESTO POR LAS MAÑANAS
Un cambio de actitud, es como una coma en una frase, PUEDE CAMBIARLO TODO✨️. Comienza el día con este audio de motivación que he creado para ti y toma el control de tu mente para conectar con la positividad y la fuerza que hay dentro de ti.

Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. Puedes encontrarlo en Amazon, Editorial Círculo Rojo...y en Cauce Libros para Latinoamérica. IG: @positiveholisticlife @cienmillasextrapositivas/
YouTube 100 Millas Extra [email protected]
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10min
January 15, 2023 COMO IDENTIFICAR LAS SEÑALES DEL UNIVERSO
En este episodio te ayudo a identificar las señales del universo, cuando te esta avisando de cuál es el camino correcto o que situación o persona te están dañando. Y que perspectiva y pensamiento te puede ayudar para salir ilesa de esa situación.
. Mi cuenta de e-mail por la que podéis escribirme es la siguiente: [email protected]
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.Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG @positiveholisticlife
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.CANAL DE YOUTUBE: 100MILLASEXTRA
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9min
January 06, 2023 EPISODIO 18: KIT DE SUPERVIVENCIA
En este episodio encontrarás como crear tu kit de supervivencia para cuando tocas fondo y necesitas salir a flote pero no recuerdas cómo lo hiciste la última vez, o necesitas maneras nuevas, y herramientas para salir adelante.

Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. Puedes encontrarlo en Amazon, Editorial Círculo Rojo...y en Cauce Libros para Latinoamérica. IG: @positiveholisticlife @cienmillasextrapositivas/
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9min
December 12, 2022 EPISODIO 16- NAVIDADES FELICES, SIN ANSIEDAD
En este episodio encontrarás una perspectiva positiva de cómo vivir estás fiestas sin agobio ni ansiedad. También encontrarás valiosos y sencillos consejos de como hacer tu propia Navidad. Entre ellos; Rituales poderosos para terminar y empezar el año con prosperidad y equilibrio. Y mi recomendación de dónde conseguirlos.
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.Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. IG @positiveholisticlife @cienmillasextrapositivas
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9min
December 01, 2022 ABUNDANCIA MILLONARIA, DECRETOS Y AFIRMACIONES
Decretos y Afirmaciones de abundancia millonaria, para manifestar la vida que deseas y mereces. Deshazte de creencias limitantes que bloquean tu abundancia y verás como tu vida mejora por completo de una manera rápida y mágica. Compruébalo por ti misma ✨️💫

Creación y producción de Jennifer Andrade. Autora del libro: PARA UNA VIDA DE ÉXITO, UNA VIDA HOLÍSTICA. Puedes encontrarlo en Amazon, Editorial Círculo Rojo...y en Cauce Libros para Latinoamérica. IG: @positiveholisticlife @cienmillasextrapositivas/
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