CADENA 100 presenta la mejor variedad musical con 'Buenos días, Javi y Mar', ofreciendo '45 minutos de música sin interrupción'. Suena música de artistas como Cali & El Dandee, Lewis Capaldi, Kylie Minogue, Ava Max, Alex Warren y Manuel Turizo. Manuel Turizo es 'el hombre del día'. Además, se anuncia una entrevista con Pablo López, 'el niño del espacio', que tendrá lugar en el planetario de Madrid, donde se conversará sobre planetas, estrellas y el espacio. También se hace referencia a canciones que "hacen falta los lunes" para empezar la semana con energía.