Für viele war 2022 ein sehr herausforderndes Jahr, persönlich wie global. Wenn sich ein Grundgefühl von Überforderung, Ohnmacht und Angst vor dem Kommenden breit macht, wird es schwer, nach Lösungsansätzen zu suchen und die schönen Momente zu sehen. Zuversicht ist eine Haltung, die dabei hilft, daran zu glauben, dass man dem Leben eine positive Wendung geben kann und die Zukunft (auch) Gutes bereit hält.

In dieser Folge sprechen wir über Zuversicht, Optimismus, Hoffnung und die Möglichkeiten, Zuversicht zu üben.