October 29, 2024

#102 Hoe ontspannen in de drukte van de dag X Anke van Wellnez Atelier

23 minutes

Hoe ontsnappen we aan de constante druk en stress van het moderne leven? Samen met mijn gast Anke van Wellnez Atelier gaan we op zoek naar die uitknop. Anke en haar man bouwen de meest fantastische barrel sauna’s, hot tubs en dompelbaden om mensen zoals jij en ik te helpen de rust terug te vinden.

Wat je kunt verwachten in deze aflevering:

Hoe Anke en haar man met Wellness Atelier mensen helpen de stress van alledag los te laten.

Waarom een hot tub veel meer is dan alleen een warm badje: het is een plek waar je offline gaat en écht quality time hebt met je familie of jezelf.

Hoe wij thuis onze hot tub gebruiken voor familiegesprekken, doelen stellen, en pure ontspanning (psst... ik heb een geheime truc om de kids eruit te houden!).

Anke vertelt hoe de Finse sauna-cultuur ons kan inspireren om meer te genieten van het buitenleven, zelfs als het vriest!

Wat ondernemen en rust nemen gemeen hebben, en waarom het belangrijk is om tijd te nemen voor jezelf, zeker als ambitieuze ondernemer.

Anke deelt hoe zij zelf van zelfstandige naar ondernemer evolueerde en nu op weg is naar het CEO-schap. Door haar werk slimmer te organiseren, is ze meer tijd gaan vrijmaken voor de dingen die er écht toe doen, zoals familie en rustmomenten.

Key takeaways:

Rust is niet alleen luxe, het is een noodzaak. Hoe Anke rustmomenten creëert met haar hot tubs en sauna’s en hoe jij dat ook kunt doen.

Het belang van automatiseren en hoe dit haar geholpen heeft om meer vrijheid in haar onderneming én haar leven te krijgen.

Als ondernemer hoef je niet alles alleen te doen: durf uit te besteden en focus op wat je echt blij maakt.

Heb je een drukke periode achter de rug of staat er een lancering aan te komen? Misschien is het tijd om jezelf te belonen met een beetje luxe en rust. Anke's hot tubs zijn ideaal om te ontspannen en je hoofd helemaal leeg te maken. Neem contact op met Wellness Atelier en ontdek wat ze voor jou kunnen betekenen!

Luister nu en ontdek hoe jij meer rust kunt vinden in de hectiek van het dagelijks leven!

Vergeet niet om je in te schrijven voor mijn gratis workshop "Van hard werken naar slim werken" en leer hoe ook jij meer rust kunt vinden door slimmer te werken. Inschrijven kan via de link hieronder!

Tot de volgende keer!

Super leuk dat je luisterde naar Nies Cools De Podcast. Wil je méér? Dat kan! Gratis masterclasses, quick wins, mijn e-book,… kortom moeitelozer ondernemen dankzij mijn gratis tips! Klik snel ⁠hier⁠.

Wil je deze podcast met anderen delen? Volg de podcast en schrijf een review!

...more

View all episodes

By Nies Cools