Barfußlaufen ist mehr als Technik – es ist ein Lebensstil. 🦶

Pierre und Ben sprechen in dieser Folge darüber, wie sich das Leben verändert, wenn man das Barfußlaufen wirklich in den Alltag integriert. Es geht um Haltung, Bewusstsein, Wahrnehmung und darum, wie Bewegung uns mit der Welt verbindet.

💬 Themen der Folge:

• Warum Barfußlaufen weit über den Sport hinausgeht
• Wie Bewegung Denken und Fühlen beeinflusst
• Was passiert, wenn man den Barfußgedanken in den Alltag überträgt
• Kleine Veränderungen, die große Wirkung haben

📲 Passend zum Wochenthema der Barfussschule findest du auf Instagram und YouTube weitere Beiträge und Shorts rund um das Thema „Barfußlaufen als Lebensstil“.

👉 Schau vorbei: barfussschule.de | barfussschule.ch

🎓 Und falls du tiefer eintauchen willst:

Die Barfuß-Coach-Ausbildung Stufe 1 findet

🇩🇪 vom 18.–21. November 2025 in Alfter bei Bonn und

🇨🇭 vom 30. April – 3. Mai 2026 in der Schweiz statt.

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