いきぬき給湯室

#107 アラフォーの健康事情

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かねともが人間ドックをしてきました。音声が聴きづらくてすみません！

  • 肥満遺伝子検査キット
  • ボディ　グラノーラ
  • LE_SSERAFIM Kazuhaの筋トレ

    • かねとものYouTube筋トレ定番リストはこれ。アラフォー骨スト女たちは是非やってみてくれよな！

    • 下腹部（ひなちゃんねる）
    • 肩甲骨（B-life）
    • 腰肉（ゆうか）
    • 腹筋（のがちゃんねる）


      • ■公式SNSや感想投稿サイト「wave box」など総合リンクはこちら！

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      ■公式グッズも絶賛発売中！

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