【10ml Talk】

「你今天喝水了嗎？」

50% 的課堂混亂，加上 50% 的青春回憶。

歡迎來到 50:50ml，今天我們聊聊擔任高職社團指導老師的經歷，聊聊從舞台走向講台的角色轉換。

這集 10ml Talk，我們想聊聊當精密進度表遇上佛系社員，當你以為的基礎舞步變成降維考驗。，從沒有冷氣的悶熱排練到 COS 社突襲的課堂混亂，最後看著學生自主練習並完成成果發表。這中間視角的轉換與經驗堆疊，是我們最真實的講台筆記。

歡迎留言分享，你在社團的回憶故事？

📍 本集刻度預告：

．講台角色轉換－從舞台演出到高職指導老師的身份轉換。

．課前完美主義－精密進度表與學生現場真實反應的落差。

．突發狀況紀錄－跨社合上課與沒冷氣設備的臨場大考驗。

．從零到有感動－看著學生成發舞台自主練習跳完的心得。

💧50:50ml list：

．毛琪 @50ml_maochi

．黎風 @50ml_lifeng

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「你今天喝水了嗎？」50% 的互相尊重，加上 50% 的各自安好。歡迎來到 50:50ml，大家都說「相愛容易相處難」，其實朋友或搭檔之間，一起出遠門包棟外宿或是後台深度合作，才是真正考驗友誼的開始！這集 10ml Talk，我們想聊聊那些「日常微怪癖」與生活習慣差異。從毛琪「沒洗澡不碰床」、室內拖鞋執念，到一律去醬化的原味美學；再到大家絕對超有共鳴的「會生衣服的椅子」、微波爐剩一秒不按掉、以及逼死人的手機紅點強迫症。生活習慣沒有對錯，只有能不能在同個空間裡各自安好，快來聽聽我們與身邊人的奇葩習慣！歡迎留言分享，你最無法被妥協的生活怪癖是什麼？📍 本集刻度預告：•毛琪原則領域 - 沒洗澡絕不躺床的後台拉鋸戰，與去醬化的食物原味美學。• 生衣服的椅子 - 拿了東西要立刻歸位，還是任由衣服在特定椅子上堆成山？• 強迫症的數位 - 微波爐永遠剩一秒不按取消、手機未讀紅點必須全清空。• 不同睡眠流派 - 光線與白噪音的極端睡眠流派。💧50:50ml list：毛琪 @50ml_maochi黎風 @50ml_lifeng💧官方FBhttps://www.facebook.com/5050ml.official

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「你今天喝水了嗎？」 50% 的即時回饋，加上 50% 的秩序美學。歡迎來到 50:50ml，今天我們聊聊那些學生時期的經營遊戲，為什麼比起拯救世界，我們更想開餐廳？這集 10ml Talk，我們想聊聊當現實中的計畫讓你感到混亂時，遊戲裡的澆花種菜，提供了掌控權與即時回饋，不論是強迫症發作的收集圖鑑，還是PVP之餘的生活技能，都是我們在亂世中的理想鄉。歡迎留言告訴我們，哪款經營遊戲曾是你的避風港？ 📍 本集刻度預告：• 數位的理想鄉－在純粹秩序中找回的掌控感。• 英雄返鄉種田－難道在硬核大作中，釣魚才是真主線？• 圖鑑點亮成就－從空白圖鑑到完美排列，治癒強迫症。• 生活的小練習－經營小世界，同時也是為了回歸現實後的韌性。 💧50:50ml list：毛琪 @50ml_maochi黎風 @50ml_lifeng 💧官方FB https://www.facebook.com/5050ml.official💧官方IG https://www.instagram.com/5050ml.official

「你今天喝水了嗎？」50% 的縝密預演，加上 50% 的全心投入。 歡迎來到 50:50ml，今天我們聊聊為什麼大家眼中的「友情照妖鏡」，對我們來說卻是一場大型的信任遊戲？這一集 10ml Talk，我們想聊聊關於「旅伴」，有人說要認識一個人就去旅行，但對我們來說，幾次的共同出遊反而成了友情的加溫器。 從挑戰體力極限的野營，到純粹追求歡樂的包棟烤肉，當黎風身為「希望大家玩得開心」的規劃者，對上毛琪「只要出去玩就電力滿格」的完美配合者，那些心理建設，以及一個優質配合者如何用情緒支撐起整趟旅程。 📍 本集刻度預告： • 規劃者的大腦－從預算到路線圖的規劃使命感。• 靈魂的補給站－信任的最高境界就是出門不帶大腦。• 原始與舒適間－野溪溯溪與包棟民宿的極端實戰錄。• 理想旅伴守則－情緒價值換取的安心與自由。💧50:50ml list：• 毛琪 @50ml_maochi• 黎風 @50ml_lifeng 💧官方FB https://www.facebook.com/5050ml.official💧官方IG https://www.instagram.com/5050ml.official

「你今天喝水了嗎？」50% 的不適用，加上 50% 的相見恨晚。歡迎來到 50:50ml，今天我們想討論裝備採購，聊聊那些買了卻超廢的經驗，以及救我們一命的好物。這集 10ml Talk，我們想聊聊 Cosplay 與舞臺演出背後的行李箱辛酸。從會滑動的矽膠跟套，到重死人的化妝包，錢要花在哪裡才是聰明投資？無論是壓髮帽的解放感，還是極簡主義的去留準則，裡面飽含了我們的使用心得。歡迎留言告訴我們，哪款好物曾是你的救星或災難？ 📍 本集刻度預告：• 財力份量－廉價腳架與藍芽音響，隨預算升級的裝備。• 生存必備－從摺疊椅到猩猩之握，為了明天還能去上班。• 品牌清單－化妝品與定型液推薦，打造耐操的演出裝備。• 斷捨離術－極簡主義者的採購準則，拒絕以後可能會用到。💧50:50ml list：• 毛琪 @50ml_maochi• 黎風 @50ml_lifeng💧官方FB https://www.facebook.com/5050ml.official💧官方IG https://www.instagram.com/5050ml.official 最後，記得喝水。

「你今天喝水了嗎？」50% 的精選茶湯，加上 50% 的理智堅持。歡迎來到 50:50ml，今天我們放下專業管理腦，聊聊身為在全糖城市的我們，每天「續命之水」的無糖邏輯。這集 10ml Talk，我們想聊聊從熱飲的「鹹湯之爭」，到場次上嚇壞隊友的「手搖戒斷症」，如何在茶、牛奶與溫度的眉角中，碰撞出對生活質感的精確要求。如果你也有一份「只要路過就一定會買」的神級清單，歡迎跟著我們一起品味這一集。📍 本集刻度預告：• 味覺的大對決：紅茶 VS 綠茶、拿鐵 VS 美式，剖析我們喜好的性格斷層。• 茶與奶的眉角：為什麼有些茶喝了會烙賽？關於自調牛奶與輕乳的層次感。• 熱飲得是鹹的：解開黎風的「鹹湯理論」，以及對冰塊溫度的絕對堅持。• 私心封神名單：大公開！從大茗到 50 嵐，那些拯救靈魂的必點配方。💧50:50 ml list：• 毛琪 @50ml_maochi• 黎風 @50ml_lifeng💧官方FB https://www.facebook.com/5050ml.official 💧官方IG https://www.instagram.com/5050ml.official

「你今天喝水了嗎？」50% 的重心轉移，加上 50% 的家庭。歡迎來到 50:50mL，這集我們邀請到一位最親近的觀察者：小佐。從彰化到台南，從跨團合作到「社畜」的每個階段，隨著時間推移，他選擇將原本留在舞台上的那份「認真」，移民到了家庭與健身房前。當生活比例不再同步，當你的伴侶是一個 120% 的完美主義者，而你的專注力已經轉向另一個戰場，我們如何看待那種不再同步的遺憾？ 📍 本集刻度預告：• 初見面的黑歷史：聽說黎風當年講話真的很機車？• 認真的重心移民：聊聊從每週團練到每天健身，這份社交轉移是如何切換的？• 優雅淡出的心理：放下舞台後，轉身去挑戰新的重量，是感到寂寞還是解脫？• 伴侶的能量平衡：一個專心於舞團，一個專注於健身，家庭內部的 50:50 平衡是？💧50:50ml list：• 毛琪 @50ml_maochi• 黎風 @50ml_lifeng 💧官方FB https://www.facebook.com/5050ml.official

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「你今天喝水了嗎？」50% 的措手不及，加上 50% 的挫敗內耗。歡迎來到 50:50mL，如果說成功是恰到好處的表面張力，那失敗可能就是突然破碎的容器。這集 10ml Talk，我們想聊聊「灑出來」的故事：為了某個目標全力以赴，最後卻連入場券都拿不到；看著別人閃閃發亮，卻發現自己連社交都顯得笨拙。當你以為的「完美容器」碎了一地……既然容器都破了，液體也回不去了，那我們就乾脆端起碎片，為這場搞砸的經驗乾杯吧。 📍 本集刻度預告：• 想刪除的黑歷史－誰沒在追求完美的路上摔過跤？• 完美主義的碎裂－當控制狂遇上不可抗力，是無盡的焦慮與內耗浪潮。• 失敗的飲用方式－如何把苦澀的經驗，調配成未來的養分？• 不黏上也沒關係－有些放棄，是為了讓新的液體有地方裝。 💧50:50 ml list：• 毛琪 @50ml_maochi• 黎風 @50ml_lifeng 💧官方FB https://www.facebook.com/5050ml.official💧官方IG https://www.instagram.com/5050ml.official

「你今天喝水了嗎？」50% 的角色，加上 50% 的社交。歡迎來到 50:50ml，對很多人來說，同人場是買本與拍照的地方，但對我們來說，這也許涉及到「存在感」與「文化參與」的議題。這集 10ml Talk，我們想聊聊 Coser 參加場次的一天：為什麼沒表演也非去不可？為什麼對「大全套」有著莫名的執著？以及在溫馨的認親文化背後，我們如何看待這份特殊的社交。 📍 本集刻度預告：• 表演者的視角－有任務與純參與的心情差異。成大場、駁二場為什麼是「非去不可」？• COSER的視角－比上班還早起的整裝日常。討論關於道具、假髮與「完整度」的堅持。• 認親與安全感－收過最難忘的小禮物？聊聊認親卡的製作細節與場次社交的距離感。• 撤裝後的樣貌－從角色回到普通人的瞬間。是秒斷電，還是急著找照片的修圖戰士？ 💧50:50 ml list：• 毛琪 @50ml_maochi• 黎風 @50ml_lifeng💧官方FB https://www.facebook.com/5050ml💧官方IG https://www.instagram.com/5050ml.official

「你今天喝水了嗎？」50% 的真實產出，加上 50% 的視覺演技。歡迎來到 50:50mL，在職場這個容器裡，每個人填滿時間的方式都不一樣，有些人用汗水填滿，有些人則是用「演技」填滿。這集 10ml Talk，我們想聊聊那些在辦公室裡「看起來很忙」的生存戲法：為什麼有些人可以因為出錯而獲得輕鬆？為什麼加班變成了一種自憐的表演？ 📍 本集刻度預告：• 職場避風港現象－「因為怕你做錯，所以不叫你做」的邏輯。• 腳步聲聽力訓練－手機螢幕與專業視窗的攻防戰。• 加班的自我感動－拆解「自找的忙碌」背後的情緒。 💧50:50 ml list：• 毛琪 @50ml_maochi• 黎風 @50ml_lifeng💧官方FB https://www.facebook.com/5050ml💧官方IG https://www.instagram.com/5050ml.official