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1106孕事我懂你-懷孕後飲食喜好大改變了嗎？
這些食物注意要少吃！
#快來聊聊哪些飲食習慣要注意
今天直播內容跟孕媽咪們分享
#五大孕期少碰的飲食
1、油膩刺激性的食物
2、生食(生魚片、沙拉易有生菌的疑慮)
3、過度加工的食品
4、含酒精飲料
5、含咖啡因飲料
6、避免精緻澱粉
孕期雖然要保持心情愉悅吃得開心
但所有東西都要適量！
也千萬記得飲食要均衡
才是讓媽咪與寶寶健康成長的不二法則！
懷孕白木耳飲喝這組就對了！
推薦給妳孕期首選組👉 8more.tw/0hsjs
8粉限定50元折扣碼：8MOMMY03
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By 8more孕事我懂你
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這些食物注意要少吃！
#快來聊聊哪些飲食習慣要注意
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#五大孕期少碰的飲食
1、油膩刺激性的食物
2、生食(生魚片、沙拉易有生菌的疑慮)
3、過度加工的食品
4、含酒精飲料
5、含咖啡因飲料
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孕期雖然要保持心情愉悅吃得開心
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