Ne pas exprimer pleinement son potentiel ? 

Cela semble contre-productif, pourtant c'est le meilleur moyen d'éviter : la blessure, la perte de confiance en soi, un manque de légitimité.

Dépasser sans cesse les limites de son corps et de son esprit, oui. Mais à quel prix ? Est-il vraiment nécessaire de se mettre en danger afin d'atteindre plus rapidement ses objectifs ? Dans cet épisode je ne donne pas d'astuces pour ne pas déployer son plein potentiel mais je pense que le sujet en vaut la réflexion ! 😁

J’espère que cet épisode t’a plu et que désormais tu en sais un peu plus sur la préparation mentale 🧠

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