Hoy quiero tratar un tema esencial para tu salud y bienestar, la importancia de alimentar bien los pulmones. Por eso en este episodio descubriremos cuáles son los alimentos que pueden ayudar a mantener nuestros pulmones en óptimas condiciones para poder aprovechar al máximo la energía vital de la respiración.

Aprenderemos cómo ciertos alimentos actúan como aliados para mantener nuestros pulmones fuertes y saludables, ayudándonos a respirar con mayor facilidad y mejorar nuestra calidad de vida. Así que, si alguna vez te has preguntado cómo maximizar tu bienestar a través de la respiración y la alimentación, este episodio es para ti.

Y en la práctica realizaremos juntos una meditación para convertirte en la capacidad de tu propia infinidad y eliminar los problemas pulmonares. ¡No te la pierdas!

Contenido

• Alimentos beneficiosos para los pulmones. Minuto 9:24
  • Para el exceso de mucosidad
  • Para la inflamación
  • Para las infecciones
• Meditación para tu propia capacidad para el infinito. Minuto 20:02

Puedes encontrar las instrucciones de la meditación:
https://prabhusangat.com/podcast/alimentos-para-los-pulmones/