Le mental peut-il être source de douleur ? 

Aujourd'hui je te raconte l'histoire de Michael un très bon ami depuis plus de  20 ans.

Il se trouve qu'il souffre depuis longtemps d'une hernie discale. 

A l'approche de son opération, son corps et son esprit le surprennent.

J’espère que cet épisode t’a plu et que désormais tu en sais un peu plus sur la préparation mentale 🧠

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