New Work Heroes Podcast

#116 Die stille Seite der Krise


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Wie Double Fatigue die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz gefährdet

Was passiert, wenn die eigenen Ressourcen nicht ausreichen für den Workload der Arbeit? Und was ist, wenn die psychologische Sicherheit im Team nicht stark genug ist und sich niemand traut, über die eigene Krise zu sprechen? Oftmals ist die Folge das Schweigen aller Beteiligten. In dieser Folge spreche ich über eine Form der Belastung, die kaum benannt wird: die stille Krise. Wenn Menschen psychische Herausforderungen durchleben, erschöpft das nicht nur sie selbst, sondern auch ihr Umfeld.

Diese doppelte Ermüdung, Double Fatigue, kann bis zum Zusammenbruch führen. Ich zeige, warum das passiert, welche Formen der Arbeitskultur die Double Fatigue entweder verstärken oder abfedern – und wie wir Räume schaffen, in denen Menschen wieder sprechen können, bevor es zu spät ist.

Darüber spreche ich noch in Folge #116:

  • Welche Arten von Stigma und Scham, lösen das Schweigen aus, dass die Krise unbemerkt intensiviert?
  • Ich beleuchte, wie das Job-Demand-Resource- Modell (JD-R), das Konzept des Caregiver Burden und das Psychosocial Safety Climate (PSC) erklären, warum Krisen sich verschärfen, wenn Ressourcen schwinden und Kommunikationsräume fehlen.
  • Strategien für Betroffene, Umfeld und Führungskräfte
  • Wege zu einer Kultur, in der mentale Gesundheit offen besprochen und gestärkt werden kann
  • Shownotes und mehr über die New Work Heroes:

    • Notfalltelefon bei Krisennummer nach Bundesland
    • Die New Work Scenes zum Thema psychologische Sicherheit
    • Der Artikel zu Stigmata am Arbeitsplatz bei McKinsey
    • Studie zum Psychosocial safety climate
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