Physique Evolution Podcast

#118 - Der richtige Umgang mit Verletzungen und Schmerzen im Training


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00:00 Daniele’s Verletzung an der Patella
03:45 Umgang mit Schmerzen
09:30 Leiden und Resistenzen für Adaptionen
17:20 Mindset bei einer langfristigen Athleten-Laufbahn
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Physique Evolution PodcastBy Luis Frielingsdorf


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