The Age Of Iron Podcast

By Daniel Kubik

The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne

Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier ... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about The Age Of Iron Podcast:

How many episodes does The Age Of Iron Podcast have?

The podcast currently has 295 episodes available.

The Age Of Iron Podcast episodes:

December 21, 2025Natural IFBB Figure Pro - Ist sie die beste Athletin der Welt?
IFBB Figure Pro, Wettkampfvorbereitung,
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:01:00 Bist du gut in der Off-Season angekommen?
00:09:00 Wie viele Kalorien sind perfekt für mich?
00:15:00 Nadines Strategie für die perfekte Wettkampfvorbereitung
00:26:00 Der Weg zum IFBB Figure Pro!
00:37:00 So plant Nadine ihre Zukunft!
Werbung
Hol dir meine E-Books & Trainingsprogramme:
https://theageofiron.de/
Hier gibts die besten Supplements (Code: KBK)
https://evosportsfuel.de/
Das stabilste Trainingsequipment (Code: KBK)
https://shop.dasgym.com/discount/KBK?aff=29
Die Nummer 1 der Trainingsapps (Code: KBK = 20%)
https://alphaprogression.com/kbk
Das qualitativste Fleisch (Code: danielkbk)
https://www.beefgourmet.de
Blutbild einfach von zuhause (Code: KBK = 20%)
https://adon-health.de/?ref=xjpinwnk
Wo du uns sonst findest?
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de
Youtube Daniel Kubik:
https://www.youtube.com/c/danielkubik
Instagram Tobias Büchner:
https://www.instagram.com/tobiasbuechner/
Youtube Tobias Büchner:
https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching
Instagram Marco Haas:
https://www.instagram.com/marcohaas_/
Tiktok Daniel Kubik:
https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?lang=de-DE
Instagram Nadl Fit:
https://www.instagram.com/nadl.fit/

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
48min
December 14, 2025Wie du dein passendes Trainingsvolumen findest? (Community Q&A)
Trainingsvolumen, Wettkampfvorbereitung, Peaking, Bodybuilding, Ernährung
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:01:00 Wie finde ich die optimale Salzzufuhr heraus?
00:05:00 Wie viel Eiweiß ist schädlich?
00:08:00 Wasser und Salz im Peaking beherrschen - so machst du es richtig!
00:14:30 Die perfekten Softwaretools für Coaches!
00:23:00 So meisterst du den RDL!
00:24:00 So findest du das perfekte Trainingsvolumen!
00:32:00 Macht das Supplement "Boron" Sinn?
00:36:00 Wann sollte das Intra-Workout leer sein?
00:39:30 Muskuläre Disbalance beheben!
Werbung
Hol dir meine E-Books & Trainingsprogramme:
https://theageofiron.de/
Hier gibts die besten Supplements (Code: KBK)
https://evosportsfuel.de/
Das stabilste Trainingsequipment (Code: KBK)
https://shop.dasgym.com/discount/KBK?aff=29
Die Nummer 1 der Trainingsapps (Code: KBK = 20%)
https://alphaprogression.com/kbk
Das qualitativste Fleisch (Code: danielkbk)
https://www.beefgourmet.de
Blutbild einfach von zuhause (Code: KBK = 20%)
https://adon-health.de/?ref=xjpinwnk
Wo du uns sonst findest?
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de
Youtube Daniel Kubik:
https://www.youtube.com/c/danielkubik
Instagram Tobias Büchner:
https://www.instagram.com/tobiasbuechner/
Youtube Tobias Büchner:
https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching
Instagram Marco Haas:
https://www.instagram.com/marcohaas_/
Tiktok Daniel Kubik:
https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?lang=de-DE

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
45min
December 07, 2025Psychisch zerstört durch Bodybuilding Vorbereitung!
Psychische Belastung, Stress, Wettkampfvorbereitung, Gesundheit
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:02:00 Kommt man mit der Zeit besser klar?
00:11:30 Jeder ist seines eigenen Glückes Schmied!
00:25:00 Ist das soziale Umfeld schuld?
00:33:30 Negative Begleiterscheinungen in einer Prep
Werbung
Hol dir meine E-Books & Trainingsprogramme:
https://theageofiron.de/
Hier gibts die besten Supplements (Code: KBK)
https://evosportsfuel.de/
Das stabilste Trainingsequipment (Code: KBK)
https://shop.dasgym.com/discount/KBK?aff=29
Die Nummer 1 der Trainingsapps (Code: KBK = 20%)
https://alphaprogression.com/kbk
Das qualitativste Fleisch (Code: danielkbk)
https://www.beefgourmet.de
Blutbild einfach von zuhause (Code: KBK = 20%)
https://adon-health.de/?ref=xjpinwnk
Wo du uns sonst findest?
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de
Youtube Daniel Kubik:
https://www.youtube.com/c/danielkubik
Instagram Tobias Büchner:
https://www.instagram.com/tobiasbuechner/
Youtube Tobias Büchner:
https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching
Instagram Marco Haas:
https://www.instagram.com/marcohaas_/
Tiktok Daniel Kubik:
https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?lang=de-DE

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
42min
November 30, 2025Warum bei der Ben Weider Naturals bessere Athleten starten?
Ben Weider Naturals, US Wettkampf, Pro Card, Wettkampfvorbereitung Amerika
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:01:00 Wie teuer ein Wettkampf in der USA wirklich ist?
00:11:00 Ist die Organisation besser als bei der Konkurrenz?
00:14:30 Lohnt es sich diese Reise aufzunehmen?
00:19:00 Das Niveau war geisteskrank!
00:34:30 Vergleich zu heimischen Wettkämpfen
Werbung
Hol dir meine E-Books & Trainingsprogramme:
https://theageofiron.de/
Hier gibts die besten Supplements (Code: KBK)
https://evosportsfuel.de/
Das stabilste Trainingsequipment (Code: KBK)
https://shop.dasgym.com/discount/KBK?aff=29
Die Nummer 1 der Trainingsapps (Code: KBK = 20%)
https://alphaprogression.com/kbk
Das qualitativste Fleisch (Code: danielkbk)
https://www.beefgourmet.de
Blutbild einfach von zuhause (Code: KBK = 20%)
https://adon-health.de/?ref=xjpinwnk
Wo du uns sonst findest?
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de
Youtube Daniel Kubik:
https://www.youtube.com/c/danielkubik
Instagram Tobias Büchner:
https://www.instagram.com/tobiasbuechner/
Youtube Tobias Büchner:
https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching
Instagram Marco Haas:
https://www.instagram.com/marcohaas_/
Tiktok Daniel Kubik:
https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?lang=de-DE

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
43min
November 23, 2025So viel kostet Wettkampfbodybuilding monatlich!
Bodybuildingkosten, Wettkampfvorbereitungskosten, Kosten, Sportart finanzieren
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:01:00 So viel kostet unser Wocheneinkauf
00:07:00 Supplementkosten pro Monat
00:15:00 Coachingkosten
00:16:30 Kosten für das Fitnessstudio
00:19:00 Die Wettkampfvorbereitung ist nicht zu unterschätzen
00:35:00 Ist es das Wert?
Werbung
Hol dir meine E-Books & Trainingsprogramme:
https://theageofiron.de/
Hier gibts die besten Supplements (Code: KBK)
https://evosportsfuel.de/
Das stabilste Trainingsequipment (Code: KBK)
https://shop.dasgym.com/discount/KBK?aff=29
Die Nummer 1 der Trainingsapps (Code: KBK = 20%)
https://alphaprogression.com/kbk
Das qualitativste Fleisch (Code: danielkbk)
https://www.beefgourmet.de
Blutbild einfach von zuhause (Code: KBK = 20%)
https://adon-health.de/?ref=xjpinwnk
Wo du uns sonst findest?
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de
Youtube Daniel Kubik:
https://www.youtube.com/c/danielkubik
Instagram Tobias Büchner:
https://www.instagram.com/tobiasbuechner/
Youtube Tobias Büchner:
https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching
Instagram Marco Haas:
https://www.instagram.com/marcohaas_/
Tiktok Daniel Kubik:
https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?lang=de-DE

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
44min
November 16, 2025Er hat sich selbst zum Classic Overall Champion vorbereitet!
Classic Overall, Natural Bodybuilding, Sport, Wettkampfvorbereitung
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:01:00 Vorstellung Rene Richter
00:03:00 Ab in die Offseason!
00:05:30 Selbst coachen - Ist es möglich?
00:14:30 Renes Ernährungsstrategie
00:21:30 Mit dieser Prep-Strategie hat es geklappt!
00:30:00 So hat Rene seine Ziele definiert
00:42:00 Eine Vorbereitung ohne Unterstützung ist hart!
00:51:00 Renes Pläne für die Zukunft
Werbung
Hol dir meine E-Books & Trainingsprogramme:
https://theageofiron.de/
Hier gibts die besten Supplements (Code: KBK)
https://evosportsfuel.de/
Das stabilste Trainingsequipment (Code: KBK)
https://shop.dasgym.com/discount/KBK?aff=29
Die Nummer 1 der Trainingsapps (Code: KBK = 20%)
https://alphaprogression.com/kbk
Das qualitativste Fleisch (Code: danielkbk)
https://www.beefgourmet.de
Blutbild einfach von zuhause (Code: KBK = 20%)
https://adon-health.de/?ref=xjpinwnk
Wo du uns sonst findest?
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de
Youtube Daniel Kubik:
https://www.youtube.com/c/danielkubik
Instagram Tobias Büchner:
https://www.instagram.com/tobiasbuechner/
Youtube Tobias Büchner:
https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching
Instagram Marco Haas:
https://www.instagram.com/marcohaas_/
Tiktok Daniel Kubik:
https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?lang=de-DE
Instagram René Richter:
https://www.instagram.com/rene__richter/

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
58min
November 09, 2025Stirbt die Classic Physique im Naturalbodybuilding aus?
Classic Physique, Naturalbodybuilding, ANBF, DFAC
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:01:00 Wie haben wir die ANBF erlebt?
00:11:00 Macht eine Qualifikation Sinn?
00:15:00 Die perfekte Farbe für die Bühne
00:21:00 Classic Physique als Einsteigerklasse?
00:28:30 So verlief die Pro Show
00:35:30 Die DFAC
Werbung
Hol dir meine E-Books & Trainingsprogramme:
https://theageofiron.de/
Hier gibts die besten Supplements (Code: KBK)
https://evosportsfuel.de/
Das stabilste Trainingsequipment (Code: KBK)
https://shop.dasgym.com/discount/KBK?aff=29
Die Nummer 1 der Trainingsapps (Code: KBK = 20%)
https://alphaprogression.com/kbk
Das qualitativste Fleisch (Code: danielkbk)
https://www.beefgourmet.de
Blutbild einfach von zuhause (Code: KBK = 20%)
https://adon-health.de/?ref=xjpinwnk
Wo du uns sonst findest?
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de
Youtube Daniel Kubik:
https://www.youtube.com/c/danielkubik
Instagram Tobias Büchner:
https://www.instagram.com/tobiasbuechner/
Youtube Tobias Büchner:
https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching
Instagram Marco Haas:
https://www.instagram.com/marcohaas_/
Tiktok Daniel Kubik:
https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?lang=de-DE

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
46min
November 02, 2025Wird er der neue Urs Kalecinski der Classic Physique?
Fabian Farid, Classic Physique, Wettkampfvorbereitung, Bodybuilding
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:01:00 Fabians Reise hat begonnen!
00:17:00 Mit dieser Strategie greift Fabian an!
00:33:00 Das Teilnehmerfeld war brutal!
00:42:30 Fabians Antrieb!
00:44:00 Fabis Plan für die Zukunft!
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de
Youtube Daniel Kubik:
https://www.youtube.com/c/danielkubik
Instagram Tobias Büchner:
https://www.instagram.com/tobiasbuechner/
Youtube Tobias Büchner:
https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching
Instagram Marco Haas:
https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de
Tiktok Daniel Kubik:
https://www.tiktok.com/@coachdanielkbk?t=8bIPHDloxZW&_r=1
Instagram Fabian Farid:
https://www.instagram.com/fabian_farid/
Werbung
SEI TEIL VON THE AGE OF IRON:
https://theageofiron.de/
SUPPLEMENTS:
Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop.
https://evosportsfuel.de/
TRAININGSAPP:
Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird.
https://alphaprogression.com/kbk
FLEISCH:
Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der
Fleischerei Schäfer.
https://www.beefgourmet.de
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
1h 10min
October 26, 2025Wird sie die jüngste Olympia Figure Athletin?
Olympia, Olympia Figure Athlete, Bodybuilding, IFBB Pro
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:00:30 Vorstellung Ima Kirchhoff
00:04:30 Wie kam es bei Ima zu stande?
00:10:00 Ohne die Pro Card macht das alles keinen Sinn!
00:18:00 So hat Ima Ihre Planung angegangen
00:29:30 Das Umfeld macht den Unterschied
00:33:30 Wie geht es jetzt für Ima weiter?
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de
Youtube Daniel Kubik:
https://www.youtube.com/c/danielkubik
Instagram Tobias Büchner:
https://www.instagram.com/tobiasbuechner/
Youtube Tobias Büchner:
https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching
Instagram Marco Haas:
https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de
Tiktok Daniel Kubik:
https://www.tiktok.com/@coachdanielkbk?t=8bIPHDloxZW&_r=1
Instagram Ima Kirchhoff:
https://www.instagram.com/imaalfarokirchhoff_/
Werbung
SEI TEIL VON THE AGE OF IRON:
https://theageofiron.de/
SUPPLEMENTS:
Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop.
https://evosportsfuel.de/
TRAININGSAPP:
Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird.
https://alphaprogression.com/kbk
FLEISCH:
Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der
Fleischerei Schäfer.
https://www.beefgourmet.de
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
47min
October 19, 2025Mr. Olympia & EVO Classic 2025 - Bodybuilding auf höchstem Niveau
Mr. Olympia, EVO Classic 2025, Naturalbodybuilding, Wettkampfvorbereitung
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:01:00 Unsere Meinung zu den Olympiaergebnissen
00:11:30 Die EVO CLASSIC 2025
00:24:00 Der Overall Vergleich
00:29:00 Die Qualität der Athleten war… !
00:34:00 War das Judging fair?
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de
Youtube Daniel Kubik:
https://www.youtube.com/c/danielkubik
Instagram Tobias Büchner:
https://www.instagram.com/tobiasbuechner/
Youtube Tobias Büchner:
https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching
Instagram Marco Haas:
https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de
Tiktok Daniel Kubik:
https://www.tiktok.com/@coachdanielkbk?t=8bIPHDloxZW&_r=1
Werbung
SEI TEIL VON THE AGE OF IRON:
https://theageofiron.de/
SUPPLEMENTS:
Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop.
https://evosportsfuel.de/
TRAININGSAPP:
Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird.
https://alphaprogression.com/kbk
FLEISCH:
Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der
Fleischerei Schäfer.
https://www.beefgourmet.de
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
...more
46min

FAQs about The Age Of Iron Podcast:

How many episodes does The Age Of Iron Podcast have?

The podcast currently has 295 episodes available.

More shows like The Age Of Iron Podcast

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training by Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

15 Listeners

No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher by Sjard Roscher

No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

2 Listeners

MAX MPS RADIO by Jan Frisse

MAX MPS RADIO

2 Listeners

Deffner und Zschäpitz – Der Wirtschafts-Talk von WELT by WELT

Deffner und Zschäpitz – Der Wirtschafts-Talk von WELT

30 Listeners

GANNIKUS Podcast by Danny Forster

GANNIKUS Podcast

1 Listeners

The Get Better Cast by Sandro Krattiger

The Get Better Cast

0 Listeners

Geld ganz einfach - von Saidi & Emil by Finanztip

Geld ganz einfach - von Saidi & Emil

12 Listeners

Buildungselite by Thorben Schmidt

Buildungselite

0 Listeners

The Iron Kitchen Podcast by Daniel Kubik, Carmine Stillitano

The Iron Kitchen Podcast

1 Listeners

LANZ & PRECHT by ZDF, Markus Lanz & Richard David Precht

LANZ & PRECHT

310 Listeners

Hoss & Hopf by Kiarash Hossainpour, Philip Hopf

Hoss & Hopf

21 Listeners

Coach Stef Podcast by Coach Stef

Coach Stef Podcast

0 Listeners

{ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen by Ben Berndt

{ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen

24 Listeners

Stark und Schön by Peter Stark, Alexander Krump

Stark und Schön

0 Listeners

Beyond Business Cast by Eric Demuth und Christian Wolf

Beyond Business Cast

2 Listeners