The Age Of Iron Podcast

By Daniel Kubik

The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne

Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier ... more

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The Age Of Iron Podcast episodes:

November 02, 2025Wird er der neue Urs Kalecinski der Classic Physique?
Fabian Farid, Classic Physique, Wettkampfvorbereitung, Bodybuilding
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:01:00 Fabians Reise hat begonnen!
00:17:00 Mit dieser Strategie greift Fabian an!
00:33:00 Das Teilnehmerfeld war brutal!
00:42:30 Fabians Antrieb!
00:44:00 Fabis Plan für die Zukunft!
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de
Youtube Daniel Kubik:
https://www.youtube.com/c/danielkubik
Instagram Tobias Büchner:
https://www.instagram.com/tobiasbuechner/
Youtube Tobias Büchner:
https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching
Instagram Marco Haas:
https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de
Tiktok Daniel Kubik:
https://www.tiktok.com/@coachdanielkbk?t=8bIPHDloxZW&_r=1
Instagram Fabian Farid:
https://www.instagram.com/fabian_farid/
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SEI TEIL VON THE AGE OF IRON:
https://theageofiron.de/
SUPPLEMENTS:
Mit dem Code "KBK" sparst du mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop.
https://evosportsfuel.de/
TRAININGSAPP:
Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird.
https://alphaprogression.com/kbk
FLEISCH:
Mit dem Rabattcode: "danielkbk" sparst du 10% auf deinen Einkauf bei der
Fleischerei Schäfer.
https://www.beefgourmet.de
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1h 10min
October 26, 2025Wird sie die jüngste Olympia Figure Athletin?
Olympia, Olympia Figure Athlete, Bodybuilding, IFBB Pro
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:00:30 Vorstellung Ima Kirchhoff
00:04:30 Wie kam es bei Ima zu stande?
00:10:00 Ohne die Pro Card macht das alles keinen Sinn!
00:18:00 So hat Ima Ihre Planung angegangen
00:29:30 Das Umfeld macht den Unterschied
00:33:30 Wie geht es jetzt für Ima weiter?
Instagram Daniel Kubik:
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Youtube Daniel Kubik:
https://www.youtube.com/c/danielkubik
Instagram Tobias Büchner:
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Youtube Tobias Büchner:
https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching
Instagram Marco Haas:
https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de
Tiktok Daniel Kubik:
https://www.tiktok.com/@coachdanielkbk?t=8bIPHDloxZW&_r=1
Instagram Ima Kirchhoff:
https://www.instagram.com/imaalfarokirchhoff_/
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47min
October 19, 2025Mr. Olympia & EVO Classic 2025 - Bodybuilding auf höchstem Niveau
Mr. Olympia, EVO Classic 2025, Naturalbodybuilding, Wettkampfvorbereitung
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:01:00 Unsere Meinung zu den Olympiaergebnissen
00:11:30 Die EVO CLASSIC 2025
00:24:00 Der Overall Vergleich
00:29:00 Die Qualität der Athleten war… !
00:34:00 War das Judging fair?
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46min
October 12, 2025Warum hat Naturalbodybuilding keine Profis?
Bodybuilding Wettkampfvorbereitung, GNBB Pro Card Erfahrungen, Natural Bodybuilding Podcast, Amateur vs Profi Bodybuilding, The Age of Iron Podcast
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:02:00 Die Verwirrung ist verwirrt!
00:07:00 Aufgetreten wie ein junger Gott!
00:09:30 So verlief die GNBB für uns!
00:11:00 Procard vorhande - was jetzt?
00:20:00 Wettkampfplanung auf Hochtouren
00:34:00 Amateurwettkämpfe machen keinen Sinn!
00:40:30 Welche Prep war schlimmer?
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Instagram Tobias Büchner:
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Youtube Tobias Büchner:
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Instagram Marco Haas:
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Instagram Konstantin:
https://www.instagram.com/mr_bigcalf/
Instagram Tim Bender:
https://www.instagram.com/bndr.tim/
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SEI TEIL VON THE AGE OF IRON:
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50min
October 05, 2025Overall Sieg bei der PCA Naturals! Kay Gedan stopft Mäuler!
Kay Gedan, Naturalbodybuilding, PCA Naturals, Wettkampfvorbereitung
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:02:30 Der Showablauf
00:07:30 Das Judging war wirklich fraglich…
00:16:30 Das Schwert kennt kennt nur einen Besitzer!
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37min
September 28, 2025Wie ist es 3% Körperfett zu haben? Er ist der härteste Naturalbodybuilder 2025
Niedriges Körperfett, Naturalbodybuilding, Wettkampfvorbereitung, Leistungssport
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:02:30 Max und seine außergewöhnliche Prep
00:14:00 Wir haben alle einen Knacks!
00:19:30 Max Wettkampfplanung
00:22:30 In diesen Klassen solltest du bewusst starten!
00:33:00 Max Erfahrung bei der Pro Show
00:40:00 Persönlichen Ziele für die nächsten Shows
Instagram Daniel Kubik:
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Instagram Max Melchard:
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51min
September 21, 2025Urs und Roman erobern Offenbach! Show Recap (BNBF, WNBF & European Pro)
BNBF, WNBF, European Pro, Urs Kalecinski, Bodybuilding
Time Taps:
00:00 Intro
01:00 So verlief die BNBF!
18:00 Die WNBF Germany hat sich verändert…
34:30 Wilde Action in Offenbach!
49:00 Gänsehaut pur!
Instagram Daniel Kubik:
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Youtube Daniel Kubik:
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Instagram Tobias Büchner:
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Youtube Tobias Büchner:
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58min
September 14, 2025IFBB Pro Card in der Wellness Klasse ist das Ziel! mit Leonie Komoss
Natty Wellness, Frauenbodybuilding, Wettkampfvorbereitung, Peak Week
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:01:00 Vorstellung Leonie Kommos
00:02:00 Ein erfolgreicher Start in die Season
00:13:00 Peaking für den perfekten Showday!
00:20:30 Welche Farbe sollte gewählt werden?
00:28:30 Die kommenden Shows für Leonie
00:37:30 IFBB Pro Card - so plant Leonie!
00:45:00 Stress in der Wettkampfvorbereitung
Instagram Daniel Kubik:
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Youtube Daniel Kubik:
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Instagram Tobias Büchner:
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Instagram Leonie Kommoss:
https://www.instagram.com/leonie.kommoss/?hl=de
Youtube Leonie Kommoss:
https://www.youtube.com/@leoniekommoss
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SEI TEIL VON THE AGE OF IRON:
https://theageofiron.de/
SUPPLEMENTS:
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https://evosportsfuel.de/
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56min
September 07, 2025Alles unter 3 Jahre Aufbau ist Quatsch!
Muskelaufbau, Wettkampfbodybuilding, Massephase, Gewicht zunehmen, Muskeln aufbauen
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:01:00 Ab wann ist man zu fett?
00:10:30 Eine Verletzung nach der anderen…
00:26:30 Wie hoch sollte man mit den Kalorien gehen?
Instagram Daniel Kubik:
https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de
Youtube Daniel Kubik:
https://www.youtube.com/c/danielkubik
Instagram Tobias Büchner:
https://www.instagram.com/tobiasbuechner/
Youtube Tobias Büchner:
https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching
Instagram Marco Haas:
https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de
Tiktok Daniel Kubik:
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35min
August 31, 2025Wie Kay Gedan die EVO Classic 2025 gewinnen möchte!
EVO Classic, Naturalbodybuilding, Kay Gedan, Wettkampfvorbereitung
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:03:30 So hart trainiert Kay!
00:14:30 Kay´s Stärken und Schwächen
00:21:00 Kay´s Wettkampfplanung
00:27:00 Was unterscheidet die aktuelle Prep zu den früheren?
00:33:30 Das ist der geplante Gewichtsverlauf!
00:46:00 Das geplante Saison Finale
Instagram Daniel Kubik:
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