The Age Of Iron Podcast

By Daniel Kubik

The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne

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The Age Of Iron Podcast episodes:

June 13, 2024DACH Naturalbodybuilding überrollt die Welt!
DACH Naturalbodybuilding, Bodybuilding, Germany, Fitness
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:04:30 Marcos Hexenschuss
00:15:30 Ramon und Julien im Vergleich
00:17:00 Die Entwicklung der letzten Jahre im DACH Bodybuilding
00:29:00 Die kommenden Wettkämpfe in diesem Jahr
Instagram Daniel Kubik:
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Youtube Daniel Kubik:
https://www.youtube.com/c/danielkubik
Instagram Tobias Büchner:
https://www.instagram.com/tobias_buechner_/
Instagram Marco Haas:
https://www.instagram.com/kbk.marco/?ref=homepage&hl=de
Youtube Tobias Büchner:
https://www.youtube.com/@tbphysiquecoaching
Tiktok Daniel Kubik:
https://www.tiktok.com/@coach_danielkbk?_t=8bIPHDloxZW&_r=1
SEI TEIL VON THE AGE OF IRON:
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SUPPLEMENTS:
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BEKLEIDUNG:
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GYM EQUIPMENT:
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TRAININGSAPP:
Mit dem Rabatt-Code „KBK“ sparst du 20% Rabatt auf die 1. Zahlung der Pro Version, sofern der Kauf über die Webseite abgewickelt wird.
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FLEISCH:
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36min
June 06, 2024Schritte sammeln im Bootshaus
Bodybuilding, Sport, Unterhaltung, Random Talk
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:01:30 So verteilen wir unsere Check Ins
00:06:30 Allkohol und Bodybuilding - geht das?
00:12:00 Daniels Prep Update
00:23:00 Bodybuilding Update
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35min
May 30, 2024Die Villa des Grauens: NY Pro; Urs vs. Ramon
NY Pro, Urs Kalecinski, Ramon Dino, Bodybuilding
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:06:30 New York Pro
00:20:30 So stellen wir uns den perfekten Athleten vor!
00:31:30 Wohin würden wir auswandern und warum?
00:36:00 Unsere schönsten Wettkampferfahrungen
00:41:30 Welche Muskelgruppen sind bei Bühnenathletinnen am schönsten?
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48min
May 23, 2024Deine Wettkampfoptionen in der Frühjahrssaison!
GNBF, DBFV, Bodybuilding, Frühjahrsaison
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:01:00 Vorstellung Stefan Kaiser
00:02:30 Stefans Wettkampfsaison
00:07:30 Das Niveau auf der GNBF
00:12:30 Die DBFV
00:21:30 Diese Klassen empfehlen wir dir!
00:24:30 Diese Wettkämpfe haben die stärksten Athleten
00:29:30 Überschätze nicht dein Potential!
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43min
May 16, 2024Drei von Zwei auf Wettkampfdiät!
Wettkampfdiät, Prep, Sport, Lifestyle
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:03:00 In diesen Klassen starten wir!
00:10:30 Welche Bedeutung hat das Meal Timing?
00:17:30 Tobis Plan für die Wettkampfsaison
00:26:30 Tobis Plan für die Wettkampfsaison
00:31:30 Fazit zur GNBF
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40min
May 09, 2024 Kein Gewichtsverlust: Gaspedal oder Bremse?!
Prep, Gewichtsverlust, Wettkampf, Mindset
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:02:30 Der ultimative Coaching Lifestyle
00:14:00 Daniels Prep-Update
00:24:00 Arbeite an deinem Mindset!
00:30:00 Der Ausblick auf die Herbstsaison
00:45:00 Halbherzige Wettkampfvorbereitung als Coach?
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53min
May 02, 2024OHNE KAFFEE - OHNE MICH!
Kaffee, Koffein, Sport, Bodybuilding
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:01:00 Daniel und der Traum des Barista Kurses
00:08:30 The Age of Coffee Podcast
00:10:30 Koffeinkonsum im Laufe der Prep
00:28:30 Unsere Planung für die kommenden Wochen
00:32:00 INBA Niederlande
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40min
April 25, 2024EVOLAND Opening, FIBO Totalausfall, GNBF Newcomer 24
EVOLAND, Fibo, GNBF, Newcomer
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:01:00 Insta Beiträge planen nervt...
00:03:30 Unser Fibo Recap
00:20:00 Würden wir nochmal einen Athleten bei den Newcomer Meisterschaften stellen?
00:26:30 So einzigartig ist das EVOLAND
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April 18, 2024Was du von High Performance Coaches lernen kannst!
Coaching, High Performance, Bodybuilding, Routine
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:02:00 Wie sehr lohnt sich eine To-Do Liste?
00:13:30 Stressfaktoren, die deine Leistung deutlich beeinflussen!
00:20:50 Wie wichtig ist die optimale Organisation in der Prep
00:37:00 Jeder kann Alles, wenn er will
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41min
April 11, 2024Für immer Amateur
Amateur, Bodybuilding, Fehler, Training
Time Taps:
00:00:00 Intro
00:03:30 Neue Wege im Leben gehen?
00:06:30 Wieso sind Bodybuildingwettkämpfe so teuer?
00:13:30 Der Invictus Cup
00:19:30 Wieso wird das Bühnenbild so vernachlässigt?!
00:24:30 Welchen Stellenwert hat ein optimales Gym Equipment für Hypertrophie?
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