The Age Of Iron Podcast

Er hat sich selbst zum Classic Overall Champion vorbereitet!

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Classic Overall, Natural Bodybuilding, Sport, Wettkampfvorbereitung

Time Taps:

  • 00:00:00 Intro
  • 00:01:00 Vorstellung Rene Richter
  • 00:03:00 Ab in die Offseason!
  • 00:05:30 Selbst coachen - Ist es möglich?
  • 00:14:30 Renes Ernährungsstrategie
  • 00:21:30 Mit dieser Prep-Strategie hat es geklappt!
  • 00:30:00 So hat Rene seine Ziele definiert
  • 00:42:00 Eine Vorbereitung ohne Unterstützung ist hart!
  • 00:51:00 Renes Pläne für die Zukunft

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    The Age Of Iron PodcastBy Daniel Kubik

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