„Wettkampf abgesagt!“: Mit einer Entscheidung dreht Tim Budesheim die Uhr zurück – aus 5 Weeks Out werden 10 Weeks Out, trotzdem pushen er und Coach Manuel Bauer die Diät weiter voran. Welche Strategie verfolgen sie? Welche Shows stehen an? Und wem könnte Tim gegenüberstehen?

Außerdem auf der GANNIKUS Center Stage: Manuel Bauer spricht mit Ronny Rockel über Langlebigkeit im Bodybuilding und mahnt eine Entwicklung an, die ihn nachdenklich stimmt: Junge Athleten verheizen sich, „die sind teilweise keine 30 und sehen dann schon aus wie 40 oder 45.“

Weitere Themen: Maik und Anadi berichten von der New York Pro, wir werfen einen Blick aufs Starterfeld der Pittsburgh Pro – und Patrick Tuor droppt ein Form-Update von Emir Omeragic, während Marius Strumpen überraschend auf einem Pro Qualifier startet …

🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:

👉 https://gannikus-shop.com/

🥩 Mit Code "GANNIKUS" bei PrepMyMeal maximal sparen:

👉 https://prepmymeal.com/?ref=Gannikus

📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:

👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter

Teilnehmer:

Danny: https://www.instagram.com/dannythegift

Maik: https://www.instagram.com/maikciesla

Anadi: https://www.instagram.com/coach.of.wolves

Tim: https://www.instagram.com/socially.tim

Themen:

(00:00:00)-Einleitung

(00:01:34)-Tim Budesheim plant Wettkampf-Saison neu

(00:36:28)-Manuel Bauer mahnt: Nachwuchs verheizt sich

(00:59:40)-New York Pro: Open

(01:15:51)-New York Pro: Classic

(01:39:57)-New York Pro: 212

(01:54:27)-Pittsburgh Pro: Preview

(02:06:12)-Emir Omeragic: Form-Update mit 129KG

(02:12:38)-Marius Strumpen: Überraschungsstart beim Pro Qualifier

New York Pro 2026 im Recap: Steve Benthin in der 212... mit Chaos im Judging! 🚨

In diesem New York Pro Recap sprechen wir über die größten Überraschungen, kontroversesten Entscheidungen und die auffälligsten Entwicklungen beim Wettkampf im Big Apple!

Heute im Fokus:

🏆 Tonio Burton gewinnt die New York Pro vor Krizo & Rafael Brandao

🇸🇰 Krizo verbessert – aber reichen Masse & Härte ohne perfekte Präsentation?

😳 212-Kontroverse: Steve Benthin mit verbessertem FIBO-Paket

🇩🇪 Jury Gruber überrascht beim Profidebüt mit Platz 3

🔥 Diego Galindo vs. Niall Darwen: Hätte Classic Physique anders ausgehen müssen?

🇩🇪 Luca Reger & Erik Rabe: Wo stehen die deutschen Classic-Athleten?

👙 Figure-Dominanz aus Deutschland: Jeanne Kassel setzt Ausrufezeichen

⚖️ Women’s Physique: Ist die Klasse inzwischen zu extrem geworden?

💎 Bikini, Wellness & Figure: Warum Details über Sieg oder Niederlage entscheiden

📉 New York Pro früher vs. heute: Hat die Show an Bedeutung verloren?

🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:

👉 https://gannikus-shop.com/

🥩 Mit Code "GANNIKUS" bei PrepMyMeal maximal sparen:

👉 https://prepmymeal.com/?ref=Gannikus

📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:

👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter

(00:00:00)-Intro

(00:01:54)-Fit Model: Schwieriges Judging & Bikini-Vergleiche

(00:07:05)-Bikini-Klasse: Härte, Linie & große Athletinnen

(00:13:36)-Wellness: Brasilianische Dominanz & Klassendiskussion

(00:20:00)-Women’s Physique: Zu extrem geworden

(00:30:00)-Figure: Deutsche Athletinnen dominieren erneut

(00:42:34)-Men’s Physique: Ali Bilal gewinnt die New York Pro

(00:45:59)-Classic Physique: Diego Galindo vs. Niall Darwin

(00:59:28)-Luca Reger & Erik Rabe im Vergleich

(01:09:07)-212 Division: Noel Adame verliert überraschend

(01:16:18)-Men’s Open: Tonio Burton schlägt Krizo

(01:24:59)-Blessing Awodibu & die Open-Klasse

(01:33:57)-New York Pro früher vs. heute

(01:36:11)-Ausblick auf die Pittsburgh Pro

Steve Benthin ist wieder da: Nach dem Men’s Open-Gastspiel auf der FIBO startet er auf der New York Pro wieder in der 212er-Klasse. Zuvor steht er aber auf der GANNIKUS Center Stage und spricht dort über seinen Weg zurück zum Wettkampfsport - wie hat er die letzten Jahre erlebt? Mit welchen Ambitionen kehrt er zurück und welche Pläne stehen als Nächstes an?

Update in der Insulin-Debatte: Stefan Kienzl bezieht bei David Hoffmann im Podcast Stellung nach den Diskussionen der vergangenen Woche - und unterstreicht seine Haltung zum Gebrauch des Hormons im Bodybuilding mit Aussagen, die auf der GANNIKUS Center Stage wieder für Gesprächsstoff sorgen: 70 % der heutigen Top 10-Olympians nutzen kein Insulin? Wie schlüssig ist diese These?

CBum hat „unfinished“ business?! Die Collab des Athleten mit der Sportswear-Marke Gymshark heizt Spekulationen an: Deutet der Name der gemeinsamen Kollektion auf ein Comeback des sechsfachen Classic-Olympia-Titelträgers? Die Meinungen auf der GANNIKUS Center Stage sind eindeutig - zurück bleibt die Frage, wieso sich eigentlich scheinbar so viele Menschen ein Comeback von Chris Bumstead wünschen?

Weitere Themen: ein ausführliches Preview zur New York Pro und ein Form-Update von Urs Kalecinski, das Hoffnungen weckt...

🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:

👉 https://gannikus-shop.com/

🥩 Mit Code "GANNIKUS" bei PrepMyMeal maximal sparen:

👉 https://prepmymeal.com/?ref=Gannikus

📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:

👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter

Teilnehmer:

Steve: https://www.instagram.com/steve_benthin_/

Danny: https://www.instagram.com/dannythegift

Maik: https://www.instagram.com/maikciesla/

Martin: https://www.instagram.com/coach_martinhahn/

Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/

Themen:

(00:00:00)-Einleitung

(00:02:00)-Steve Benthin: Der Weg zurück auf die Wettkampfbühne

(00:26:07)-New York Pro-Preview: Lieber UFC statt Men’s Open?!

(00:34:30)-New York Pro-Preview: Deutsche in der Classic-Top-5?

(00:57:33)-New York Pro-Preview: Deutsche Dominanz in der Figure-Klasse?

(01:05:38)-Urs Kalecinski: Form-Update weckt Hoffnung auf 2026er-Start

(01:23:10)-Stefan Kienzl bleibt kritisch: Update zur Insulin-Debatte

(01:56:05)-Chris Bumstead: Unfinished als Teaser fürs Comeback?

Top Tan Pro Alicante im Recap: Mohammad Ali dominiert weiter! 🚨

Ist Classic Physique am Ende doch nur Open Bodybuilding mit Gewichtslimit? Warum können Bikini-Farbe, Schnitt und Strasssteine über den kompletten Look entscheiden? Und ist eine Wettkampfpause für Lisa Reith vielleicht genau der richtige Schritt?

In diesem Top Tan Pro Recap sprechen wir über die wichtigsten Platzierungen, versteckten Streitpunkte und offenen Fragen rund um Bikini und Classic Physique.

Heute im Fokus:

🏆 Mohammad Ali: Dritter Sieg in Folge mit Olympia-Qualifikation in der Tasche

🇩🇪 Erik Rabe & Ayham Alaws: Deutsche Beteiligung in der Classic Physique

👙 Bikini-Judging: Warum Nuancen über Sieg oder Absturz entscheiden

💎 Bikini-Farbe & Styling: Der unterschätzte Faktor auf der Bühne

⚖️ Classic Physique: Linie, Masse oder einfach Gewichtslimit?

🩲 Posing-Hosen: Männer in Strass-Steinen und Windel-Slips

🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:

👉 https://gannikus-shop.com/

🥩 Mit Code "GANNIKUS" bei PrepMyMeal maximal sparen:

👉 https://prepmymeal.com/?ref=Gannikus

📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:

👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter

(00:00:00)-Intro

(00:01:38)-Bikini-Klasse: Zsofia Molnar gewinnt in Alicante

(00:09:40)-Lisa Reith nicht am Start: Ist eine Pause sinnvoll?

(00:15:44)-Bikini-Judging erklärt: Was macht die perfekte Bikini-Athletin aus?

(00:20:04)-Bikini-Farbe, Schnitt & Strass: Wie wichtig ist die richtige Wahl?

(00:32:04)-Classic Physique: Mohammad Ali gewinnt erneut

(00:42:21)-Rodrigo Cavalcanti, Erik Rabe & die Top-Platzierungen

(00:47:16)-Ayham Alaws auf Platz 7: Form, Posing & nächste Shows

(00:49:39)-Classic Physique oder Men's Open mitGewichtslimit?

(01:02:17)-Posing-Hosen: Warum manche Athleten mehr verdecken

(01:06:51)-Muss neue Muskulatur erst gefestigt werden?

(01:12:30)-Ausblick auf die New York Pro

Was tun, wenn die Wettkampfsaison so sehr an die Substanz geht, wenn vielleicht auch noch private Umstände den Kopf belasten und man einfach nicht mehr schlafen kann?

In einem Talk mit Mike Sommerfeld teilt Tim Budesheim seine Erfahrungen mit Diazepam – und spricht über etwas, das wohl viele Bodybuilder tun, aber nur wenige kommunizieren. Wie weit verbreitet ist der Einsatz von harten Beruhigungs- und Schlafmedikamenten im Wettkampfsport? Welche Alternativen könnte es geben und welche Folgen hat eigentlich das Öffentlichmachen des eigenen Konsums? Aufklärung oder Anstachelung?

Stefan Kienzl kritisiert Insulin: Ein Reel zu einem Podcast-Reupload geht viral, und plötzlich sprechen Athleten und Coaches über die Zufuhr des Stoffwechselhormons. Stimmen die Behauptungen von Stefan Kienzl, exogenes Insulin zerstöre die Verdauung und die Insulinsensitivität? Ist das Hormon gar der Buhmann dafür, dass sich der Sport in den vergangenen Jahren in eine „hässliche“ Richtung entwickelt hat?

Diese und weitere Themen diskutieren wir in der neuen Ausgabe der GANNIKUS Center Stage!

🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:

👉 https://gannikus-shop.com/

🥩 Mit Code "GANNIKUS" bei PrepMyMeal maximal sparen:

👉 https://prepmymeal.com/?ref=Gannikus

📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:

👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter

Teilnehmer:

Danny: https://www.instagram.com/dannythegift

Maik: https://www.instagram.com/maikciesla/

Anadi: https://www.instagram.com/coach.of.wolves/

Martin: https://www.instagram.com/coach_martinhahn/

Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/

Themen:

(00:00:00)-Einleitung

(00:01:48)-Tim Budesheim zu Diazepam: Schlafmittel im Bodybuilding - Realtalk

(00:41:25)-Stefan Kienzl kritisiert Insulin-Gebrauch: Gesundheitskiller ohne Nutzen?!

(01:15:47)-FIBO-Look schockiert: Wer macht sich wirklich Sorgen um Chris Baumann?

(01:37:30)-Steve Benthin startet in New York - Maik und Urs kommen mit!

(01:45:07)-Lena Ramsteiner: Wechsel von der Figure in die Physique?

🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:

👉 https://gannikus-shop.com/

🥩 Mit Code "GANNIKUS" bei PrepMyMeal maximal sparen:

👉 https://prepmymeal.com/?ref=Gannikus

📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:

👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter

🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:

👉 https://gannikus-shop.com/

🥩 Mit Code "GANNIKUS" bei PrepMyMeal maximal sparen:

👉 https://prepmymeal.com/?ref=Gannikus

📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:

👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter

🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:

👉 https://gannikus-shop.com/

2:40 – Analyse: Mike Sommerfeld vs. Wesley Vissers (Arnold Classic)

12:40 – Ist Mike der beste deutsche Athlet in der Geschichte?

21:00 – Real Talk: Oldschool vs. Newschool (Die "Studien-Pinguine")

23:25 – Das Tabu-Thema: Stoff-Mengen in der Pro-League

30:36 – Warum Urs Kalecinski eine Pause machen muss

35:52 – FIBO Pro Show 2026: Wo bleiben die deutschen Hochkaräter?

🥩 Mit Code "GANNIKUS" bei PrepMyMeal maximal sparen:

👉 https://prepmymeal.com/?ref=Gannikus

📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:

👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter

Hat Adolf Burghardt da nun eine Öl-Beule bei Andrew Jacked entdeckt oder nicht? Die Diskussion um den Arnold-Classic-Sieger 2026 zieht weite Kreise: Nachdem sich David Hoffmann und Stefan Kienzl schon kurz nach der Show positioniert und den Spekulationen widersprochen haben, hat David gerade noch einmal nachgelegt. In einem neuen YouTube-Video wiederholt er seinen Standpunkt – und erntet reichlich Kritik dafür!

Außerdem im Spotlight der GANNIKUS Center Stage: die FIBO 2026. Wie im Vorjahr bereitet die Messe wieder einer Bodybuilding-Show die Bühne – Olympia-Qualifier mit Men’s Open inklusive! Trotzdem hält sich die Begeisterung unter den Athleten bislang in Grenzen, gerade deutsche potenzielle Starter halten sich zurück – doch vielleicht gibt es Hoffnung für deutsche Fans: Emir Omeragic teasert einen Auftritt an, Roman Fritz denkt öffentlich darüber nach.

Diese und weitere Themen diskutieren wir in der neuen Ausgabe der GANNIKUS Center Stage!

🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:

👉 https://gannikus-shop.com/

🥩 Mit Code "GANNIKUS" bei PrepMyMeal maximal sparen:

👉 https://prepmymeal.com/?ref=Gannikus

📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:

👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter

Teilnehmer:

Danny: https://www.instagram.com/dannythegift

Maik: https://www.instagram.com/maikciesla/

Anadi: https://www.instagram.com/coach.of.wolves/

Martin: https://www.instagram.com/coach_martinhahn/

Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/

Themen:

(00:00:00)-Einleitung

(00:01:20)-David Hoffmann in der Kritik: Kontroverses Öl-Video zu Andrew Jacked

(00:16:20)-Recap: Benelux Netherlands Pro – neuer Classic-Star aus Österreich?

(00:30:20)-MassiveSoldier Berlin Classic: Marius Strumpf, Top de Colmar 2026 & mehr

(00:53:13)-FIBO Pro Qualifier

(00:59:04)-FIBO Pro Show: Emir teasert Start an? Roman grübelt & mehr

(01:25:25)-Arnold Schwarzeneggers Sohn gibt Bodybuilding-Debüt & wird Natural-Pro

Urs Kalecinski braucht eine Pause: Nach eindeutigen Signalen seines Körpers will die deutsche Open-Hoffnung für 10 bis 12 Wochen ohne Extreme leben: weder Diät noch Aufbau, nur rund drei Mahlzeiten am Tag, TRT. Und nun denkt Urs laut darüber nach, gar keine Qualifikation für den Mr. Olympia 2026 ins Auge zu fassen! Was passiert hinter den Kulissen und was bedeutet das für seine Wettkampfplanung?

Mike Sommerfeld gewinnt die Arnold Classic UK – und sorgt trotzdem wieder abseits der sportlichen Leistung für Gesprächsstoff?! Bei allen Diskussionen steht eines fest: Mike will laut eigener Aussage niemals in der Men’s Open wetteifern! Wie sind seine Aussagen einzuschätzen?

Diese und weitere Themen diskutieren wir in der neuen Ausgabe der GANNIKUS Center Stage!

🚨 Mit Code "TISCH" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:

👉 https://gannikus-shop.com/

🥩 Mit Code "GANNIKUS" bei PrepMyMeal maximal sparen:

👉 https://prepmymeal.com/?ref=Gannikus

📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:

👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter

Teilnehmer:

Danny: https://www.instagram.com/dannythegift

Chris: https://www.instagram.com/chrisbuechi/

Maik: https://www.instagram.com/maikciesla/

Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/

Themen:

(00:00:00)-Einleitung

(00:01:29)-Urs Kalecinski: Körper braucht Pause, Karriere in Gefahr?

(00:29:39)-Nur Kritik an Mike, aber nie an Urs?

(00:33:06)-Mike besiegt Wesley, selbst Stefan Kienzl sieht das so!

(00:46:11)-Mike Sommerfeld: Open-Statement & „bester deutscher Athlet in der Geschichte“?!

(01:03:28)-Andrew Jacked: Mr. Olympia 2026?

(01:25:06)-Form-Updates: Roman Fritz, Patrick Teutsch & mehr

(01:41:27)-Community-Fragen: Neue GANNIKUS Supps & FIBO-Auftritt