Tsunami France Pro 2026 im Recap: Roman Fritz zu schlecht bewertet?🚨

Hat William Bonac den Sieg wirklich verdient? Warum sorgt Ferran Minana in der Classic Physique für Diskussionen? Und wurde Roman Fritz im Open Bodybuilding möglicherweise zu schlecht bewertet?

Im Tsunami Pro Recap sprechen wir über die wichtigsten Entscheidungen, kontroverse Platzierungen und die Auftritte der deutschsprachigen Athleten in Bikini, Classic Physique und Men's Open.

Heute im Fokus:

🏆 William Bonac schlägt Sas Heirati im Open-Bodybuilding

🇩🇪 Roman Fritz als bester Deutscher in der Men's Open

💪 Moe Nsour mit deutlicher Steigerung

🥉 Reiner Stimmler holt Platz 3 in der Classic Physique

🇪🇸 Ferran Minana setzt sich im spanischen Duell durch

👙 Ivi Escandar gewinnt Bikini-Klasse vor Maiwenn Crausaz

🩲 Classic-Physique-Hosen: Wann wird es regelwidrig?

⚖️ Judging-Diskussionen rund um Symmetrie, Härte und Präsentation

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Timestamps:

(00:00:00)-Intro

(00:00:49)-Tsunami Pro Marseille: Überblick zum Wettkampf

(00:02:40)-Bikini: Evi Eskand gewinnt vor Maywin Krause

(00:05:18)-Politikum oder korrektes Judging? Diskussion um die Top-Platzierungen

(00:08:52)-Olympia-Qualifikation & Punktesystem in der Bikini-Klasse

(00:10:55)-Classic Physique: Reiner Stimmler im Fokus

(00:11:28)-Ferran Minana vs. German Pastor – das spanische Duell

(00:12:12)-Posing-Hosen in der Classic Physique: Was ist eigentlich erlaubt?

(00:16:31)-Warum wurde Reiner Stimmler auf Platz 3 gewertet?

(00:18:28)-Reiners Präsentation als große Stärke

(00:22:08)-Edwin Owusu und die weiteren Top-Platzierungen

(00:24:31)-Härte, Linie und die Grenzen der Classic Physique

(00:29:36)-Men's Open: William Bonac vs. Sas Heirati

(00:32:33)-Hat Bonac den Sieg verdient?

(00:36:24)-Roberto Bonomo vs. Daniel Goss

(00:40:20)-Mark Hector: Enttäuschung trotz Vorschusslorbeeren?

(00:45:00)-Roman Fritz auf Platz 6 – fair oder zu niedrig?

(00:49:21)-Punktgleichheit im Judging: Roman Fritz vs. Luca Pola

(00:51:12)-Mo Foda analysiert: Masse, Posing und Potenzial

(01:10:05)-Olympia-Qualifikation: Wie schwer wird es für die deutschen Open-Athleten?

(01:14:01)-Fazit zur Tsunami Pro Marseille

Die GANNIKUS News sind zurück mit Luca Reger, Roman Fritz & Co.! 🚨

Luca Reger trennt sich von Roland Cziurlok und wagt den Schritt zu Neil Hill. War der Coachwechsel die richtige Entscheidung oder ein unnötiges Risiko kurz vor der nächsten Show

Außerdem sprechen wir über die Empro Pro, die Form-Updates von Emir Omeragic und Justin Musiol, die Freundschaften und Rivalitäten im Bodybuilding sowie die Chancen deutscher Athleten auf eine Olympia-Qualifikation in der Men's Open.

Heute im Fokus:

🏆 Luca Reger verlässt Roland Cziurlok und wechselt zu Neil Hill

🤔 War die Form wirklich das Problem oder die Konkurrenz einfach zu stark?

🇪🇸 Empro Pro: Emir Omeragic vs. Justin Musiol

💪 Wer ist aktuell Deutschlands stärkster Men's Open Athlet?

🤝 Martin Fitzwater, Nick Walker und echte Freundschaften im Bodybuilding

🇩🇪 Deutsche Olympia-Chancen in der Men's Open 2025

🔥 Roman Fritz, Wettkampfplanung und die Qualifikationsjagd

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Timestamps:

(00:00:00)-Intro & Comeback der GANNIKUS News

(00:02:18)-Luca Reger trennt sich von Roland Cziurlok

(00:03:17)-Warum der Wechsel zu Neil Hill?

(00:09:00)-War der Coachwechsel überhaupt notwendig?

(00:15:41)-Freundschaft oder professionelle Distanz zwischen Coach und Athlet?

(00:18:45)-Hat Luca mit seinen Aussagen Roland geschadet?

(00:24:53)-Wie riskant ist der Wechsel kurz vor der EMPRO Pro?

(00:30:45)-EMPRO Pro: Emir Omeragic & Justin Musiol im Fokus

(00:32:31)-Kann Justin Musiol Emir schlagen?

(00:37:20)-Wer gewinnt die EMPRO Pro wirklich?

(00:38:09)-Freundschaft vs. Konkurrenz auf der Bodybuilding-Bühne

(00:42:44)-Martin Fitzwater, Nick Walker & wahre Freundschaften im Bodybuilding

(00:52:00)-Sponsoren, Shitstorms und die Realität von Social Media

(00:58:00)-Deutsche Olympia-Chancen in der Men's Open

(01:04:20)-Welche Shows bleiben für die Olympia-Qualifikation?

(01:13:00)-Roman Fritz und die Frage nach dem richtigen Wettkampf

(01:21:00)-Wo können sich deutsche Open-Athleten noch qualifizieren?

(01:23:03)-Mr. Olympia alle 5 Jahre außerhalb der USA?

Bodybuilding & plötzlicher Herztod: Wie groß ist das Risiko wirklich? 🚨

Kann ein verdickter Herzmuskel der Auslöser für einen plötzlichen Herztod sein? Wie unterscheidet man eine genetische Herzkrankheit von den Auswirkungen von PEDs, Wachstumshormonen und Bluthochdruck? Und wie oft sollten Bodybuilder ihr Herz tatsächlich untersuchen lassen?

In dieser GANNIKUS Sprechstunde beantworten Dr. Felix Post und Dr. Martina Ollesch eure Fragen rund um Herzgesundheit, Nierenwerte, Schlaf, Verdauung, Stoffwechsel und die langfristigen Risiken leistungssteigernder Substanzen. Ausgangspunkt ist der tragische Todesfall des brasilianischen Fitness-Influencers Gabriel Ganley und die Frage, was Athleten daraus lernen sollten.

Heute im Fokus:

❤️ Gabriel Ganley: Was lässt sich medizinisch überhaupt einordnen?

🫀 Hypertrophe Kardiomyopathie vs. Herzmuskelhypertrophie

💉 PEDs, Wachstumshormone & Herzverdickung

📈 Wie oft sollten Athleten zum Kardiologen?

🩺 Blutdruck, Herzgröße & echte Risikofaktoren

🧪 Kreatinin, Cystatin C & Nierengesundheit

😴 Schlafprobleme in der Diät und erhöhter Nachtpuls

🍽️ Reflux, Darmgesundheit & Mahlzeitenfrequenz

⚖️ Metabolisches Syndrom, Fettleber & Ernährung

🦠 Morbus Crohn, Colitis ulcerosa & Bodybuilding

💊 Supplements vs. Medikamente

🏃 Puls, Cardio und Leistungsfähigkeit

🚫 Enhanced Games, Doping & Leistungssport

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Timestamps:

(00:00:00) Intro

(00:02:45) Gabriel Ganley: Plötzlicher Herztod aus medizinischer Sicht

(00:04:30) Hypertrophe Kardiomyopathie vs. Herzmuskelhypertrophie

(00:07:44) Familiäre Vorbelastung & Diagnostik

(00:09:22) Herzuntersuchungen, MRT & Gendiagnostik

(00:14:09) Insulin, Herzversagen oder Hirnschaden?

(00:20:29) Wie oft sollten Bodybuilder zum Kardiologen?

(00:23:21) Ab wann wird eine Herzverdickung problematisch?

(00:24:38) Wachstumshormon, PEDs & Herzgröße

(00:26:40) Reversibilität von Herzveränderungen

(00:27:10) Blutdruck als unterschätzter Risikofaktor

(00:28:49) Nierengesundheit: Warnzeichen & Blutwerte

(00:32:10) Niedriger Ruhepuls & hoher Puls im Liegen

(00:35:09) Diät, Schlafqualität & REM-Schlaf

(00:37:50) Reflux, Magensäure & Abendmahlzeiten

(00:43:03) Kardiometabolisches Syndrom erklärt

(00:44:35) Fettleber, Ernährung & Leberfasten

(00:47:02) Morbus Crohn, Colitis ulcerosa & Bodybuilding

(00:54:36) Salzkonsum: Wie viel ist zu viel?

(00:58:20) Cardio, Tageszeit & Pulsunterschiede

(01:08:30) Supplements oder Medikamente?

(01:11:02) Q10, Astragalus, Nattokinase & Co.

(01:16:30) Enhanced Games, Doping & Fairness im Sport

Wo bleibt der nächste Markus Rühl, Dennis Wolf und Ronny Rockel – oder anders gefragt: Wieso platziert sich die aktuelle deutsche Men’s Open nicht mehr so, wie es die hiesige Elite früher tat? Matthias Botthof wirft im Podcast bei Markus Rühl ein: Ausnahmeathleten sind eben Ausnahmeathleten, weil sie selten sind. Einen Tim Budesheim oder Emir Omeragic könne man nicht an Dennis Wolf und Co. messen.

Die GANNIKUS Center Stage diskutiert die Aussagen von Matthias Botthof und geht der Frage nach, warum es keinen zweiten Markus Rühl geben wird …

Außerdem: Andrew Jacked steht plötzlich ohne Trainer da, Hadi Choopan dafür mit neuem Coach – welche Rolle spielen Betreuer für die internationale Bodybuilding-Elite?

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Teilnehmer:

Danny: https://www.instagram.com/dannythegift

Maik: https://www.instagram.com/maikciesla

Anadi: https://www.instagram.com/coach.of.wolves

Tim: https://www.instagram.com/socially.tim

Themen:

(00:00:00)-Einleitung

(00:01:36)-Falsche Erwartung an Tim und Emir? Warum es keinen zweiten Markus Rühl geben wird!

(00:12:55)-Alles nur Genetik? Manuel Bauers Kritik an Trainings-Debatte…

(00:28:30)-SEOs und ehrliche Muskulatur im Bodybuilding

(00:43:14)-California Pro: Deutsche Athleten verschenken Olympia-Ticket?

(01:05:18)-Stefan Kienzl muss sich korrigieren? Hadi Choopan bald auf Insulin beim Olympia?!

(01:19:36)-Pittsburgh Pro: Krizo Top 6-Olympian? Luca Reger fehlt Endhärte?

(01:34:25)-Tyler Manion: Interessenkonflikt beim IFBB Pro League-Vize?

(01:40:55)-Community-Thema: Marius Strumpen NICHT mehr bei Anadi

Pittsburgh Pro 2026 Recap: Judging eskaliert komplett! 🚨

Wie rechtfertigt man das Judging in den verschiedenen Klassen? Warum sorgt Kyron Holden in der Men’s Physique für Diskussionen? Und wie eng wird das Olympia-Duell zwischen Mike Sommerfeld und Ramon Dino oder Samson Dauda und Andrew Jacked wirklich?

In diesem Pittsburgh Pro Recap sprechen wir über die wichtigsten Platzierungen, kontroverse Wertungen und die Entwicklungen in den Männer- und Frauenklassen – von Fit Model bis Men's Open.

Heute im Fokus:

🏆 Niall Darwen schlägt Diego Galindo erneut in der Classic Physique

🇩🇪 Erik Rabe muss krankheitsbedingt absagen

🔥 Chen Kang sorgt für Diskussionen um Platz 3

💪 Kyron Holden dominiert die Men’s Physique mit Bodybuilding-Look

👙 Bikini-, Wellness- & Figure-Judging im Detail analysiert

🇩🇪 Starke Auftritte von Julia Schrade, Jeanne Kassel & Vanessa Happle

⚖️ Wird in immer mehr Klassen zu viel Masse belohnt?

👑 Olympia-Ausblick: Mike Sommerfeld vs. Ramon Dino & Andrew Jacked vs. Samson Dauda

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(00:00:00)-Intro

(00:02:13)-Fit Model Klasse: Siegerin & Entwicklung der neuen Division

(00:07:07)-Bikini-Farben, Styling & warum Rot verschwindet

(00:11:49)-Bikini-Klasse: Lauralie Chapados gewinnt

(00:14:24)-Zu hart oder zu weich? Bikini-Judging erklärt

(00:19:18)-Wellness Klasse: Daniele Mendonca erneut vorne

(00:22:41)-Women’s Physique: Julia Schrade überzeugt trotz Platz 4

(00:25:25)-Paula Ranta: Zu massiv für Women’s Physique?

(00:32:05)-Figure Klasse: Natalia Soltero schlägt Jeanne Kassel

(00:38:07)-Olympia-Ausblick für Jeanne Kassel

(00:42:00)-Men’s Physique: Kyron Holden dominiert das Feld

(00:45:17)-Ali Bilal, Erin Banks & die Entwicklung der Klasse

(00:50:51)-Classic Physique: Niall Darwen gewinnt auch Pittsburgh

(00:53:35)-Diego Galindo vs. Chen Kang: War Platz 2 gerecht?

(00:56:41)-Olympia-Vergleich: Wie stark ist das Classic-Feld wirklich?

(01:29:21)-Gastauftritte der Olympia-Stars in Pittsburgh

(01:34:00)-Wie eng wird Mike Sommerfeld vs. Ramon Dino?

„Wettkampf abgesagt!“: Mit einer Entscheidung dreht Tim Budesheim die Uhr zurück – aus 5 Weeks Out werden 10 Weeks Out, trotzdem pushen er und Coach Manuel Bauer die Diät weiter voran. Welche Strategie verfolgen sie? Welche Shows stehen an? Und wem könnte Tim gegenüberstehen?

Außerdem auf der GANNIKUS Center Stage: Manuel Bauer spricht mit Ronny Rockel über Langlebigkeit im Bodybuilding und mahnt eine Entwicklung an, die ihn nachdenklich stimmt: Junge Athleten verheizen sich, „die sind teilweise keine 30 und sehen dann schon aus wie 40 oder 45.“

Weitere Themen: Maik und Anadi berichten von der New York Pro, wir werfen einen Blick aufs Starterfeld der Pittsburgh Pro – und Patrick Tuor droppt ein Form-Update von Emir Omeragic, während Marius Strumpen überraschend auf einem Pro Qualifier startet …

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Tim: https://www.instagram.com/socially.tim

Themen:

(00:00:00)-Einleitung

(00:01:34)-Tim Budesheim plant Wettkampf-Saison neu

(00:36:28)-Manuel Bauer mahnt: Nachwuchs verheizt sich

(00:59:40)-New York Pro: Open

(01:15:51)-New York Pro: Classic

(01:39:57)-New York Pro: 212

(01:54:27)-Pittsburgh Pro: Preview

(02:06:12)-Emir Omeragic: Form-Update mit 129KG

(02:12:38)-Marius Strumpen: Überraschungsstart beim Pro Qualifier

New York Pro 2026 im Recap: Steve Benthin in der 212... mit Chaos im Judging! 🚨

In diesem New York Pro Recap sprechen wir über die größten Überraschungen, kontroversesten Entscheidungen und die auffälligsten Entwicklungen beim Wettkampf im Big Apple!

Heute im Fokus:

🏆 Tonio Burton gewinnt die New York Pro vor Krizo & Rafael Brandao

🇸🇰 Krizo verbessert – aber reichen Masse & Härte ohne perfekte Präsentation?

😳 212-Kontroverse: Steve Benthin mit verbessertem FIBO-Paket

🇩🇪 Jury Gruber überrascht beim Profidebüt mit Platz 3

🔥 Diego Galindo vs. Niall Darwen: Hätte Classic Physique anders ausgehen müssen?

🇩🇪 Luca Reger & Erik Rabe: Wo stehen die deutschen Classic-Athleten?

👙 Figure-Dominanz aus Deutschland: Jeanne Kassel setzt Ausrufezeichen

⚖️ Women’s Physique: Ist die Klasse inzwischen zu extrem geworden?

💎 Bikini, Wellness & Figure: Warum Details über Sieg oder Niederlage entscheiden

📉 New York Pro früher vs. heute: Hat die Show an Bedeutung verloren?

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(00:00:00)-Intro

(00:01:54)-Fit Model: Schwieriges Judging & Bikini-Vergleiche

(00:07:05)-Bikini-Klasse: Härte, Linie & große Athletinnen

(00:13:36)-Wellness: Brasilianische Dominanz & Klassendiskussion

(00:20:00)-Women’s Physique: Zu extrem geworden

(00:30:00)-Figure: Deutsche Athletinnen dominieren erneut

(00:42:34)-Men’s Physique: Ali Bilal gewinnt die New York Pro

(00:45:59)-Classic Physique: Diego Galindo vs. Niall Darwin

(00:59:28)-Luca Reger & Erik Rabe im Vergleich

(01:09:07)-212 Division: Noel Adame verliert überraschend

(01:16:18)-Men’s Open: Tonio Burton schlägt Krizo

(01:24:59)-Blessing Awodibu & die Open-Klasse

(01:33:57)-New York Pro früher vs. heute

(01:36:11)-Ausblick auf die Pittsburgh Pro

Steve Benthin ist wieder da: Nach dem Men’s Open-Gastspiel auf der FIBO startet er auf der New York Pro wieder in der 212er-Klasse. Zuvor steht er aber auf der GANNIKUS Center Stage und spricht dort über seinen Weg zurück zum Wettkampfsport - wie hat er die letzten Jahre erlebt? Mit welchen Ambitionen kehrt er zurück und welche Pläne stehen als Nächstes an?

Update in der Insulin-Debatte: Stefan Kienzl bezieht bei David Hoffmann im Podcast Stellung nach den Diskussionen der vergangenen Woche - und unterstreicht seine Haltung zum Gebrauch des Hormons im Bodybuilding mit Aussagen, die auf der GANNIKUS Center Stage wieder für Gesprächsstoff sorgen: 70 % der heutigen Top 10-Olympians nutzen kein Insulin? Wie schlüssig ist diese These?

CBum hat „unfinished“ business?! Die Collab des Athleten mit der Sportswear-Marke Gymshark heizt Spekulationen an: Deutet der Name der gemeinsamen Kollektion auf ein Comeback des sechsfachen Classic-Olympia-Titelträgers? Die Meinungen auf der GANNIKUS Center Stage sind eindeutig - zurück bleibt die Frage, wieso sich eigentlich scheinbar so viele Menschen ein Comeback von Chris Bumstead wünschen?

Weitere Themen: ein ausführliches Preview zur New York Pro und ein Form-Update von Urs Kalecinski, das Hoffnungen weckt...

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Teilnehmer:

Steve: https://www.instagram.com/steve_benthin_/

Danny: https://www.instagram.com/dannythegift

Maik: https://www.instagram.com/maikciesla/

Martin: https://www.instagram.com/coach_martinhahn/

Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/

Themen:

(00:00:00)-Einleitung

(00:02:00)-Steve Benthin: Der Weg zurück auf die Wettkampfbühne

(00:26:07)-New York Pro-Preview: Lieber UFC statt Men’s Open?!

(00:34:30)-New York Pro-Preview: Deutsche in der Classic-Top-5?

(00:57:33)-New York Pro-Preview: Deutsche Dominanz in der Figure-Klasse?

(01:05:38)-Urs Kalecinski: Form-Update weckt Hoffnung auf 2026er-Start

(01:23:10)-Stefan Kienzl bleibt kritisch: Update zur Insulin-Debatte

(01:56:05)-Chris Bumstead: Unfinished als Teaser fürs Comeback?

Top Tan Pro Alicante im Recap: Mohammad Ali dominiert weiter! 🚨

Ist Classic Physique am Ende doch nur Open Bodybuilding mit Gewichtslimit? Warum können Bikini-Farbe, Schnitt und Strasssteine über den kompletten Look entscheiden? Und ist eine Wettkampfpause für Lisa Reith vielleicht genau der richtige Schritt?

In diesem Top Tan Pro Recap sprechen wir über die wichtigsten Platzierungen, versteckten Streitpunkte und offenen Fragen rund um Bikini und Classic Physique.

Heute im Fokus:

🏆 Mohammad Ali: Dritter Sieg in Folge mit Olympia-Qualifikation in der Tasche

🇩🇪 Erik Rabe & Ayham Alaws: Deutsche Beteiligung in der Classic Physique

👙 Bikini-Judging: Warum Nuancen über Sieg oder Absturz entscheiden

💎 Bikini-Farbe & Styling: Der unterschätzte Faktor auf der Bühne

⚖️ Classic Physique: Linie, Masse oder einfach Gewichtslimit?

🩲 Posing-Hosen: Männer in Strass-Steinen und Windel-Slips

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(00:00:00)-Intro

(00:01:38)-Bikini-Klasse: Zsofia Molnar gewinnt in Alicante

(00:09:40)-Lisa Reith nicht am Start: Ist eine Pause sinnvoll?

(00:15:44)-Bikini-Judging erklärt: Was macht die perfekte Bikini-Athletin aus?

(00:20:04)-Bikini-Farbe, Schnitt & Strass: Wie wichtig ist die richtige Wahl?

(00:32:04)-Classic Physique: Mohammad Ali gewinnt erneut

(00:42:21)-Rodrigo Cavalcanti, Erik Rabe & die Top-Platzierungen

(00:47:16)-Ayham Alaws auf Platz 7: Form, Posing & nächste Shows

(00:49:39)-Classic Physique oder Men's Open mitGewichtslimit?

(01:02:17)-Posing-Hosen: Warum manche Athleten mehr verdecken

(01:06:51)-Muss neue Muskulatur erst gefestigt werden?

(01:12:30)-Ausblick auf die New York Pro

Was tun, wenn die Wettkampfsaison so sehr an die Substanz geht, wenn vielleicht auch noch private Umstände den Kopf belasten und man einfach nicht mehr schlafen kann?

In einem Talk mit Mike Sommerfeld teilt Tim Budesheim seine Erfahrungen mit Diazepam – und spricht über etwas, das wohl viele Bodybuilder tun, aber nur wenige kommunizieren. Wie weit verbreitet ist der Einsatz von harten Beruhigungs- und Schlafmedikamenten im Wettkampfsport? Welche Alternativen könnte es geben und welche Folgen hat eigentlich das Öffentlichmachen des eigenen Konsums? Aufklärung oder Anstachelung?

Stefan Kienzl kritisiert Insulin: Ein Reel zu einem Podcast-Reupload geht viral, und plötzlich sprechen Athleten und Coaches über die Zufuhr des Stoffwechselhormons. Stimmen die Behauptungen von Stefan Kienzl, exogenes Insulin zerstöre die Verdauung und die Insulinsensitivität? Ist das Hormon gar der Buhmann dafür, dass sich der Sport in den vergangenen Jahren in eine „hässliche“ Richtung entwickelt hat?

Diese und weitere Themen diskutieren wir in der neuen Ausgabe der GANNIKUS Center Stage!

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Teilnehmer:

Danny: https://www.instagram.com/dannythegift

Maik: https://www.instagram.com/maikciesla/

Anadi: https://www.instagram.com/coach.of.wolves/

Martin: https://www.instagram.com/coach_martinhahn/

Tim: https://www.instagram.com/socially.tim/

Themen:

(00:00:00)-Einleitung

(00:01:48)-Tim Budesheim zu Diazepam: Schlafmittel im Bodybuilding - Realtalk

(00:41:25)-Stefan Kienzl kritisiert Insulin-Gebrauch: Gesundheitskiller ohne Nutzen?!

(01:15:47)-FIBO-Look schockiert: Wer macht sich wirklich Sorgen um Chris Baumann?

(01:37:30)-Steve Benthin startet in New York - Maik und Urs kommen mit!

(01:45:07)-Lena Ramsteiner: Wechsel von der Figure in die Physique?