Sign up to save your podcasts
Or
Share #118 - Inteligencia emocional: ¿Hay emociones "buenas" y "malas"?, cómo reconocerlas, cómo manejarlas y su importancia en nuestra vida x Psicólogo Simón Espinosa
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#118 - Inteligencia emocional: ¿Hay emociones "buenas" y "malas"?, cómo reconocerlas, cómo manejarlas y su importancia en nuestra vida x Psicólogo Simón Espinosa
¿Cómo aprendemos a manejar lo que sentimos?
¿Y cómo podemos reconocer nuestras emociones sin miedo, entender de dónde vienen y aprender a vivirlas con libertad?
En este episodio de Inspirados Podcast hablamos con Simón Espinosa, psicólogo y laico consagrado de la Comunidad San José. Con dos maestrías y un doctorado en psicología, Simón ha dedicado su vida a acompañar procesos humanos y espirituales desde una mirada integral. Su forma de hablar sobre las emociones es sencilla, profunda y muy real: no se trata de controlarlas o negarlas, sino de escucharlas, entenderlas y dejar que nos enseñen algo sobre nosotros mismos y sobre Dios.
Simón nos invita a volver a la calma interior y descubrir que nuestras emociones también pueden guiarnos hacia una vida más consciente, integrada y llena de sentido.
En esta conversación hablamos de:
• Su camino de fe y su vocación como laico consagrado.
• Cómo la psicología y la espiritualidad se complementan.
• Qué significa realmente la inteligencia emocional.
• El valor de hacer un “examen de conciencia emocional".
• La diferencia entre emociones y sentimientos.
• Cómo orar desde lo que sentimos y no solo desde lo que pensamos.
• Y formas prácticas de cuidar el alma: orar, moverse, descansar, escucharte.
Porque sí: Jesús también sintió (alegría, miedo, tristeza, enojo), y en eso se revela su humanidad. Aprender a sentir también es aprender a amar.
Un episodio para entendernos mejor, aprender a ponerle nombre a lo que sentimos y encontrar formas más sanas de vivir nuestras emociones día a día.
Escúchalo, compártelo y quizás ayude a alguien a ver sus emociones con más compasión y esperanza.
SÍGUEMOS EN INSTAGRAM: @inspiradospodcast
SÍGUE A SIMÓN: @psyco__logos
SUSCRÍBETE A NUESTRO SUBSTACK: https://inspirados.substack.com/p/bienvenido-a-inspirados
View all episodes
By Inspirados Podcast
5
33 ratings
¿Cómo aprendemos a manejar lo que sentimos?
¿Y cómo podemos reconocer nuestras emociones sin miedo, entender de dónde vienen y aprender a vivirlas con libertad?
En este episodio de Inspirados Podcast hablamos con Simón Espinosa, psicólogo y laico consagrado de la Comunidad San José. Con dos maestrías y un doctorado en psicología, Simón ha dedicado su vida a acompañar procesos humanos y espirituales desde una mirada integral. Su forma de hablar sobre las emociones es sencilla, profunda y muy real: no se trata de controlarlas o negarlas, sino de escucharlas, entenderlas y dejar que nos enseñen algo sobre nosotros mismos y sobre Dios.
Simón nos invita a volver a la calma interior y descubrir que nuestras emociones también pueden guiarnos hacia una vida más consciente, integrada y llena de sentido.
En esta conversación hablamos de:
• Su camino de fe y su vocación como laico consagrado.
• Cómo la psicología y la espiritualidad se complementan.
• Qué significa realmente la inteligencia emocional.
• El valor de hacer un “examen de conciencia emocional".
• La diferencia entre emociones y sentimientos.
• Cómo orar desde lo que sentimos y no solo desde lo que pensamos.
• Y formas prácticas de cuidar el alma: orar, moverse, descansar, escucharte.
Porque sí: Jesús también sintió (alegría, miedo, tristeza, enojo), y en eso se revela su humanidad. Aprender a sentir también es aprender a amar.
Un episodio para entendernos mejor, aprender a ponerle nombre a lo que sentimos y encontrar formas más sanas de vivir nuestras emociones día a día.
Escúchalo, compártelo y quizás ayude a alguien a ver sus emociones con más compasión y esperanza.
SÍGUEMOS EN INSTAGRAM: @inspiradospodcast
SÍGUE A SIMÓN: @psyco__logos
SUSCRÍBETE A NUESTRO SUBSTACK: https://inspirados.substack.com/p/bienvenido-a-inspirados
More shows like Inspirados Podcast
View all
LA DOSIS DIARIA ROKA
516 Listeners
10 minutos con Jesús
168 Listeners
¿Qué Haría Jesús?
173 Listeners
Manual Para Enamorarse
45 Listeners
Rosario del Día
56 Listeners
Historia de tu historia
35 Listeners
Dr. Mario Alonso Puig
285 Listeners
🎙️ Podcast de los Caballeros | Heraldos del Evangelio - Caballeros de la Virgen
63 Listeners