Frohe Weihnachten, das wünschen wir dir von Herzen.

Heute geht es um dieses herrliche Gefühl der Vorfreude, der Entspannung und auch des Vertrauens. Alles Glücksbausteine, die auf unser Wohlbefinden einzahlen.

Wusstest Du das Vorfreude deinem Körper hilft Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken und dich natürlich auch noch Glücklicher macht?

Wie gelingt es dir noch mehr Vorfreude spüren zu können und einfach noch mehr zu genießen?

Auch das wird in dieser Folge angesprochen, somit wünschen wir dir ganz viel Spaß beim Hören und freuen uns bereits auf unsere GAS an Silvester.

Gesegnete Weihnachten

Deine Anja und Dein Bernhard

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