Tu as une question ?  Voici la réponse ! Cette semaine on répond à la question: Comment faire pour se reconnecter à son corps et mettre les douleurs à distance ?<ul> <li>Ressources mentionnées : <ul> <li>Application pour la cohérence cardiaque: Calm, Respi'relax</li> <li>The wild women way - Michaela Boehm</li> </ul> </li></ul>💌 Envie de continuer l'exploration ? <a href="https://mailing.exploratricedelintime.fr/newsletter">Inscris-toi à la newsletter !</a> <hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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#12- LMDEx - Les 3 manières simples de se reconnecter à son corps

Bienvenue sur Exploratrice de l'Intime, le podcast qui t’aide à remettre le plaisir au cœur de ta sexualité. ✨ Une baisse de désir après un accouchement, des douleurs sexuelles, ou de l’endométriose ne devraient pas t’empêcher d’explorer les chemins qui mènent vers le plaisir à deux et bien plus encore ! Je m’appelle Astrid, je suis Kiné et Sexothérapeute certifiée. Tous les mardis, je te partage mes conseils et outils concrets pour mieux comprendre les signaux que t’envoie ton corps quand ça va mal, explorer ce qui te fait bien et retrouver ta place dans ton intimité.Chaque semaine, on fera escale pour parler de santé sexuelle, de guérison et de mieux-être. Alors ? Prêt.e à réveiller l’Exploratrice qui sommeille en toi ? <hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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