Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses & confiance en soi

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Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses & confiance en soi episodes

  • Les manipulateurs

    On parle des manipulateurs... à travers une histoire personnelle.. je te la laisse découvrir.


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    Mes services :


    🔥💝Accède de suite à ta Séance de Libération émotionnelle (Breathwork) pour libérer ce que ton corps porte encore en Amour et commencer à sortir des schémas répétitifs


    🎁Accède immédiatement à ton programme audio (4 épisodes + exercices) pour comprendre pourquoi tu attires toujours le même type d'homme — et pourquoi tu revis les mêmes histoires. (offert)


    🎁Accède à un audio puissant pour reconnecter en - de 10 minutes à ta sécurité intérieure (offert)


    👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert)


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    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 min
  • 160 : Les 10 règles d'OR à suivre pour ne pas passer à côté de l'homme de ta vie, dès les premiers RDV

    Tu fais tout “bien” mais les histoires ne tiennent jamais ?


    Tu t’attaches vite, tu donnes trop… ou tu tombes encore sur des hommes indisponibles ?

    Dans cet épisode intime, je te partage les 10 règles essentielles à connaître pour arrêter de saboter les débuts d’une relation qui aurait pu vraiment marcher.

    Ce n’est ni un guide de séduction, ni un blabla romantique.
    C’est un concentré de ce que j’ai appris en tant qu’experte en relations amoureuses, en m’appuyant sur des outils puissants, des retours de terrain, et mon propre vécu.


    💡 Tu vas découvrir :

    ✔️ Pourquoi tu confonds souvent alchimie et compatibilité
    ✔️ Comment poser les bonnes bases tout en restant toi-même
    ✔️ Ce qui rend une femme vraiment magnétique dès les premiers échanges


    🎁 Ce que tu vas en retirer :
    → Plus de clarté, de confiance, et une toute nouvelle façon d’aborder les débuts d’une histoire, sans t’adapter ni perdre ton pouvoir.


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    Mes services :


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    35 min
  • 159 : Tu es dépendante affective si ....

    Souvent on me demande, "concrètement ça veut dire quoi être dépendante affective", du coup j'ai décidé de te répondre en podcast si tu te poses la même question.


    La dépendance affective est la première cause de rupture amoureuse donc si tu veux t'en prémunir, voici quelques premières choses que tu peux faire : 👇


    ATTENTION : la séance de libération émotionnelle augmente au 9 Octobre, donc profites en maintenant :)


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    22 min
  • 158 : Comment inverser la dynamique d'une relation amoureuse : qu'il te court après et pas l'inverse avec UN MOT MAGIQUE

    Tu as l'impression d'être toujours celle qui relance, qui propose, qui fait le premier pas ? Tu envoies le message, tu organises les rendez-vous, tu meubles les silences, tu passes ton temps à attendre des choses de sa part... et lui se laisse porter ?


    Cette dynamique n'est pas une fatalité. Dans cet épisode, je te donne le mot MAGIQUE pour inverser la tendance, si t'as le sentiment de courir après un homme. Ce mot permet de rebattre les cartes :).



    🎁 Tu veux aller plus loin ? Télécharge mon guide gratuit "Pourquoi tu attires toujours le même type d'homme" pour comprendre en profondeur les schémas inconscients qui influencent tes relations amoureuses.


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    15 min
  • 157 : Transforme ton rapport au corps/ à tes émotions


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    💝Formation Express sur l'Art de gérer tes émotions dans tes relations amoureuses


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    34 min
  • 156 : Mon histoire avec un radin


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    💝Formation Express sur l'Art de gérer tes émotions dans tes relations amoureuses


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    attachement anxieux, relations amoureuses, dépendance affective, relations toxiques, relations saine, trouver l'amour, séduction, peur de l'abandon, rupture.



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    23 min
  • 155 : Comment le "fuis moi je te suis" a failli ruiner ma relation !

    Je te parle de mon histoire personnelle où mon cher mari avant qu'il ne le devienne "jouait" à ça, pensant que c'est comme ça qu'il me rendrait accro.


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    17 min
  • 154 : Pourquoi malgré tout le travail que tu fais sur toi, tes relations ne changent pas ?

    Tu vas chez la psy. Tu écoutes des podcasts sur les relations amoureuses. Tu lis des livres de développement personnel. Tu regardes des vidéos sur la dépendance affective, la peur de l'abandon ou l'attachement anxieux.

    Et pourtant...

    Tu continues à souffrir lorsqu'un homme prend ses distances.

    Tu suranalyses encore ses messages.

    Tu as toujours peur du rejet ou de l'abandon.

    Et tu as l'impression de reproduire les mêmes schémas amoureux encore et encore.


    Dans cet épisode, je t'explique pourquoi les prises de conscience ne suffisent pas toujours à créer une véritable transformation.


    Nous allons parler :

    ✨ des limites d'une séance de thérapie ou de coaching par mois ;
    ✨ de la différence entre consommer du contenu et faire un vrai travail sur soi ;
    ✨ de l'importance de transformer ses croyances et ses habitudes ;
    ✨ du manque d'outils concrets pour gérer ses émotions dans les situations difficiles ;
    ✨ du rôle du système nerveux dans l'anxiété amoureuse ;
    ✨ de la raison pour laquelle comprendre ses schémas ne suffit pas à les changer ;
    ✨ et de ce qui permet réellement de développer une sécurité affective durable.


    Je te partage également pourquoi, dans mon accompagnement Femme Sécure, j'associe coaching, breathwork, exercices pratiques et challenges hebdomadaires pour aider les femmes à sortir durablement de la peur de l'abandon, de la dépendance affective et des relations toxiques.

    Si tu as l'impression de travailler sur toi depuis des années sans obtenir les résultats que tu espères dans ta vie amoureuse, cet épisode risque de mettre le doigt sur ce qu'il te manque aujourd'hui.


    🎁 En ce moment, j'ai exceptionnellement ouvert 2 places pour un accompagnement individuel Femme Sécure, que je n'avais plus proposé depuis plus d'un an et demi. Si tu veux transformer ta vie amoureuse par ici.



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    33 min
  • 153 : Es-tu vraiment une femme sécure en amour ? Le test qui peut tout changer

    🎙️ Es-tu une femme sécure en amour ? Les signes qui montrent que tu souffres peut-être d'anxiété amoureuse ou de dépendance affective

    Dans cet épisode, nous allons explorer ce qui différencie une femme sécure d'une femme insécure dans ses relations.


    Tu te demandes souvent pourquoi un homme met du temps à répondre à tes messages ? Tu as peur de l'abandon ? Tu as besoin d'être rassurée dans tes relations ? Tu analyses les moindres détails de son comportement ? Cet épisode est fait pour toi.


    Tu découvriras :

    ✨ Ce qu'est réellement une femme sécure en amour ;
    ✨ Les différences entre attachement sécure et attachement anxieux ;
    ✨ Comment reprendre ton pouvoir et choisir consciemment un partenaire ;
    ✨ Les questions à te poser pour évaluer ton niveau de sécurité affective.


    Si tu souhaites construire une relation saine, sereine et épanouissante, que tu sois célibataire ou en couple, cet épisode t'aidera à comprendre les schémas qui peuvent aujourd'hui t'empêcher de vivre l'amour avec plus de confiance et de sérénité.


    📩 Tu peux également m'écrire directement sur Instagram si tu as des questions.


    femme sécure, attachement sécure, attachement anxieux, dépendance affective, peur de l'abandon, confiance en soi, relations amoureuses, relation saine, anxiété amoureuse, développement personnel féminin, célibataire, couple, estime de soi, coaching amoureux, sécurité affective.

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    35 min
  • 152 : Quitter quelqu'un est-ce vraiment une question de courage ?

    👩‍❤️‍💋‍👨 Accompagnement individuel pour devenir une femme SECURE et enfin être heureuse dans tes relations


    “Il faut du courage pour quitter une personne.”


    Mais est-ce vraiment une simple question de courage ? Dans cet épisode de podcast, on explore les mécanismes invisibles qui nous poussent à rester ou partir dans une relation : peur de la solitude, dépendance affective, attachement émotionnel, blessures intérieures, identité de couple et pression sociale.


    À travers une réflexion profonde et consciente sur l’amour, les relations humaines et les séparations, cet épisode invite à dépasser les phrases toutes faites pour comprendre ce qui se joue réellement derrière une rupture.

    💭 Quitter est-il toujours un acte de courage ?
    💭 Rester est-il parfois plus difficile ?

    Un épisode introspectif sur les relations, la conscience émotionnelle, le couple, l’amour moderne et le courage d’être honnête avec soi-même.

    #podcast #relationshumaines #amour #rupture #développementpersonnel #conscience #couple #guérisonémotionnelle #psychologie #attachement #dépendanceaffective

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    37 min

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J'ai créé ce podcast pour t' aider à trouver le grand Amour ! Terminé d'accepter des miettes, de te contenter de peu de peur d'être seule et d'enchaîner les relations toxiques !

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