Alexandra, 46 ans, divorcée après 15 ans de mariage “sans magie”, se retrouve face au même constat : ses histoires se répètent. Elle choisit toujours des hommes évitants… et finit par se dire que “tous les hommes sont pareils”…

Et au centre de ce schéma, il y a son premier amour d’adolescence. Depuis plus de 30 ans, il revient dans sa vie à chaque fois qu’elle commence une nouvelle relation. Cela fait maintenant deux ans qu’ils sont ensemble, mais la question de l’engagement reste floue et incertaine.

Alexandra ne sait plus si elle doit rester ou partir. Est-ce que leurs envies finiront par se rejoindre un jour ? Ou est-elle en train de revivre, encore une fois, le même scénario ?

Dans ce live coaching, on met en lumière ce qui la retient dans ce lien et comment ouvrir la voie à une histoire qui lui correspond vraiment.

Bonne écoute

Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres personnes qui ont, comme toi, à vivre des relations plus en conscience ; à découvrir le podcast.

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Si tu souhaites en apprendre plus sur nous, tu peux :  

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✨ Le plan d’action pour reprendre le pouvoir sur ta vie amoureuse 

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🎙 Louise a 28 ans et, depuis ses 17 ans, les histoires d’amour se sont enchaînées. Aujourd’hui célibataire depuis quelques mois, Louise vient de se réinscrire sur les apps. Elle aimerait construire un couple solide, mais après toutes ces relations, elle a peur. Peur de se tromper encore, peur d’un nouvel échec, peur de s’engager. Elle se sent parfois en décalage avec ses amis qui se posent, et avoue ne plus vraiment savoir ce qu’elle veut… ni comment se projeter.

Dans ce live coaching, nous allons ensemble :

✨ mettre en lumière les schémas qui la freinent,

✨ clarifier ses désirs profonds,

✨ et ouvrir la voie à des choix amoureux plus alignés.

Un échange puissant, à la fois lucide et bienveillant, qui montre à quel point prendre conscience de ses schémas et blocages peut changer toute l’histoire.

Bonne écoute

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💬 TW : cet épisode aborde des sujets sensibles, notamment des violences verbales et sexuelles dans le cadre d’une relation amoureuse. Écoutez-le uniquement si vous vous sentez en sécurité émotionnelle. ❤️

Léa a longtemps mis l’amour de côté. Sportive de haut niveau pendant dix ans, sa priorité, c’était la performance. Les relations amoureuses ? Trop peu de temps, trop peu de place. À la fin de sa carrière, elle entame sa première vraie histoire… qui la brise. Un homme instable, violent, qui l’isole et la détruit à petit feu. Elle part. Et elle met des années à se reconstruire.

Pendant sept ans, Léa enchaîne les relations avec des hommes indisponibles. C’est plus simple. Moins risqué. Elle a une armure, et elle s’y accroche. Dans Rencontre(s), elle décide de regarder en face ses schémas et d’ouvrir la porte à autre chose. Elle y découvre la force du collectif, de l’effet miroir, et un espace de sororité pour avancer.

Aujourd’hui, elle est en couple. Encore en chemin, mais capable d’aimer avec plus de conscience, de confiance… et de douceur envers elle-même.

Bonne écoute

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🎙 Dans cet épisode, j’accueille Sarah, ancienne coachée de Rencontre(s), qui nous partage son histoire amoureuse. Une histoire qui se termine bien, mais qui ne commence pas si simplement.

Après une première relation passionnelle et compliquée, et une vision de l’amour marquée par la séparation de ses parents, Sarah a longtemps cru que l’amour, c’était le tumulte.

Attirée par les hommes indisponibles, peu attirée par ceux qui étaient stables, elle pensait que si ça ne faisait pas “vibrer”, ce n’était pas de l’amour.

Pendant le coaching, elle a ouvert les yeux :

👉 Ce n’est pas parce qu’un homme lui plaît “sur le papier” ou qu’il est beau… qu’il lui convient vraiment.

👉 Elle a arrêté de se laisser choisir, et a appris à s’affirmer, à poser ses limites, à écouter ses vraies envies.

Peu après le coaching, elle a rencontré quelqu’un. Une relation spontanée et positive. Un bébé est arrivé. Et même si tout n’est pas parfait, elle vit aujourd’hui une relation alignée, où elle peut être elle-même, aimer sans se trahir.

Un témoignage fort, doux, et authentique — pour celles et ceux qui veulent croire qu’on peut désapprendre l’amour-chaos… et construire autre chose.

Bonne écoute

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Dans cet épisode, j’accueille Sonia, ancienne participante de mon coaching collectif Rencontre(s).

Elle nous raconte son parcours amoureux : de ses premiers flirts à son mariage avec un homme rencontré sur une app.

Avant de rejoindre le coaching, Sonia avait du mal à voir quand un homme s’intéressait à elle, et avait tendance à s’attacher à des partenaires insécures ou indisponibles.

Dans Rencontre(s), elle a appris à ouvrir les yeux : sur ce qu’elle mérite, sur ses propres schémas, et sur la possibilité d’une relation simple, saine et profonde.

Aujourd’hui, elle vit un amour engagé, respectueux et conscient… exactement ce qu’elle s’était souhaitée.

Un épisode inspirant pour celles et ceux qui veulent croire qu’un autre lien est possible et que ça peut commencer par un petit déclic intérieur.

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Est-ce qu’elle doit être là dès le début ?
Et si je ne ressens “rien”, est-ce que ça veut dire que ce n’est pas la bonne personne ?

Dans cet épisode, on démystifie l’attirance :
👉 ce qu’elle est (et ce qu’elle n’est pas)
👉 pourquoi elle peut être absente au début
👉 et comment la redéfinir en dehors des scénarios passionnels

Un échange en compagnie de Louise Brio, sexothérapeute, pour apaiser, clarifier… et t’aider à écouter ce qui est vraiment juste pour toi.

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👉 Pour t'inscrire au webinar gratuit "Comment rencontrer quelqu'un avec qui construire une relation saine , sans avoir à jouer un jeu ni à te contenter des miettes ", qui aura lieu le dimanche 22 Juin à 18h, c'est par ici.

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🎙️ "L’amour dure trois ans."
Et si ce n’était pas la fin, mais juste un virage mal compris ?

Dans cet épisode, je te parle des 3 grandes étapes que traversent tous les couples. Oui, tous.
On croit souvent que si ça devient difficile, c’est que ce n’est plus le bon. Mais si, au contraire, c’était là que tout commençait vraiment ?

Que tu sois en couple, en pleine remise en question ou entre deux histoires, cet épisode t’aidera à poser un regard plus lucide (et plus tendre) sur ce que c’est vraiment, aimer.

Et si tu veux aller plus loin, tu peux rejoindre Rencontre(s), mon programme d’accompagnement pour construire des relations conscientes et durables.

Bonne écoute !

Pour me rejoindre dans la nouvelle session de Rencontre(s) et transformer en profondeur ta vie amoureuse, c'est par ici:
Accompagnement Rencontre(s)

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🎙️ "Le divorce n’est pas sur la table."

Une phrase qui peut rassurer. Créer un espace de sécurité. Soutenir la réparation.

Mais… peut-elle aussi devenir un piège ? Un masque ? Une prison ?

Dans cet épisode, je te propose un voyage au cœur des zones grises du couple :

👉 rester, est-ce un acte de courage ou un déni ?

👉 peut-on traverser le conflit sans brandir la menace du départ ?

👉 où est la limite entre l’engagement sincère… et l’oubli de soi ?

Un épisode pour toutes celles et ceux qui s’interrogent sur leur relation, et sur ce que ça veut vraiment dire : choisir de rester.

Bonne écoute !

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Retrouvez Laurie et Emmy sur leur compte instagram

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Dans ce nouvel épisode, je suis ravie d’accueillir Laurie et Emmy, créatrices du compte (M)otherhood.

Devenir mère ou pas ? Nous échangeons ensemble sur le désir ou non désir d’enfant, sur les questions à se poser, sur leurs cheminements personnels et sur la façon dont elles aident aujourd’hui des femmes à se confronter à ces questions mais surtout, à trouver les réponses justes pour elles.

Bonne écoute !

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