Dans cet épisode, plongez au cœur des "situationships", ces relations amoureuses où l'engagement reste flou et l'incertitude règne. Découvrez pourquoi nous restons dans ces situations qui nous font souffrir, comment elles impactent notre estime de soi et notre énergie, et surtout, quelles questions essentielles se poser pour en sortir. Un épisode percutant pour toutes celles qui méritent une relation claire, sans doutes ni excuses.

Bonne écoute !

Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres personnes qui ont, comme toi, à vivre des relations plus en conscience ; à découvrir le podcast.

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Si tu souhaites en apprendre plus sur nous, tu peux :  

👉 Découvrir mon livre "Je reprends le pouvoir sur ma vie amoureuse !"

✨ Te faire accompagner via la Self Love Project Academy.

✨ Nous rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/selfloveprojectfr/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est l'épisode bilan de l'année 2024, et on prépare ensemble 2025 !

Si tu veux un maximum de conseils, et d’outils pratiques pour mieux gérer tes relations, ta communication, ou ta rupture, j’ai exactement ce qu’il te faut.

Nous avons créé la Self Love Project Academy, une école en ligne sur l’amour et les relations. Car vivre de belles relations, cela s’apprend. Et c’est ce que je te propose de faire avec moi.

Retrouve toutes les informations ici.

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✨ Retrouver le ebook gratuit "Une semaine pour apprendre à s'aimer" 

✨ Le plan d’action pour reprendre le pouvoir sur ta vie amoureuse 

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Et voici venu le dernier épisode de cette mini-série sur l’estime de soi ! On clôture ce vaste sujet, en se rappelant que l’essentiel n’est pas tant la méthode, mais le regard que l’on porte sur nous et le chemin parcouru.

Bonne écoute !

Si tu veux un maximum de conseils, et d’outils pratiques pour mieux gérer tes relations, ta communication, ou ta rupture, j’ai exactement ce qu’il te faut.

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Dans cet avant-dernier épisode de cette série sur l’estime de soi, nous allons aborder la méthode RAP, qui vise à t’aider, en 3 minutes, à sortir de tes enfermements et de tes réactions automatiques, et à te permettre de répondre autrement.

Bonne écoute !

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Dans ce troisième épisode de la mini-série sur l’estime de soi, on va explorer le monde merveilleux du perfectionnisme, pour t’aider à t’en libérer et rejoindre le club des imparfaits assumés !

Bonne écoute !

👉 Tu rêves de te libérer des comparaisons et des doutes qui t’étouffent ? Le Mercredi 27 Novembre à 20h, viens découvrir comment, en une heure, tu peux enclencher cette transformation en profondeur. Inscris-toi à notre masterclass gratuite "Booster son estime de soi, les 3 points clés qui vont transformer ton quotidien".

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On se retrouve pour ce second épisode de cette mini-série sur l’estime de soi. Nous allons y parler de ton jardin intérieur, des mauvaises herbes qui y poussent et de comment faire pour l’entretenir au mieux !

Bonne écoute !

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Vous avez l'impression que dès que votre estime de vous commence à monter, quelque chose vous ramène systématiquement vers le bas ? Ce n'est pas un hasard : votre estime de soi fonctionne exactement comme un thermostat, programmé pour maintenir une certaine "température".

Dans cet épisode, découvrez pourquoi ce n'est pas votre thermostat qui est cassé, mais son réglage qui ne vous correspond plus.

Bonne écoute !

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Voici le quatrième et dernier épisode de la série de FAQ spécial vacances.

Je réponds à ces questions :

• Je ne comprends pas pourquoi, après quelques jours de discussion, ils font tous marche arrière. Mon ami me suggère d’être plus idiote et moins intelligente.

• Comment savoir quand une relation amoureuse est vouée à l’échec et sans avenir ?

• Est-ce qu’une personne avec un attachement anxieux peut être en relation avec une personne avec un attachement évitant ?

Bonne écoute !

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Voici le troisième épisode de la série de FAQ spécial vacances.

Je réponds à ces questions :

• Comment faire la différence entre accompagner l’autre ou vouloir le sauver ?

• Il veut qu’on se sépare, comment faire pour accepter et vivre cette rupture au mieux ?

• Comment savoir si c’est la bonne personne pour moi (son handicap me fait peur)

Bonne écoute !

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Voici le deuxième épisode de la série de FAQ spécial vacances.

Je réponds à ces questions :

• Comment gérer la peur de la trahison dans la relation ?

• Comment rencontrer quelqu’un en dehors des apps ?

• Je n’ai plus de libido après ma grossesse/accouchement, mais mon partenaire a très envie.

Bonne écoute !

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