Un court épisode dans lequel on parle santé mentale et addiction aux écrans...

Aka apprendre à se mettre en mode avion, mais dans la vraie vie !

Enjoy, bisoussss

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Un petit rappel qui fait pas de mal...

À vos écouteurs !!

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Un épisode dans lequel je vous partage quelques conseils pour améliorer sa santé mentale. Je suis moi-même passé par des hauts et des bas, j'ai vécu des trucs plus ou moins chouette (lol) qui m'ont, finalement, tellement appris à me connaître, à développer des moyens de me sentir bien, etc.

À vos écouteurs, bisousss

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J'ai été pendant des années une control freak !

Et aujourd'hui, ma vision du bonheur passe d'abord par la fait de réussir à la lâcher prise, genre complètement. Mais je sais que faire de la place à l'inconnu comme la meilleure des opportunités c'est pas toujours évident, surtout en amour...

Viens, on en parle !

Bisousss

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Et si tu commençais à te considérer comme si tu étais ta propre BFF ?

Un épisode dans lequel on parle amour de soi, respect de soi, processus de guérison et j'en passe !

À vos écouteurs !

Bisousssss

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Aujourd'hui on va parler d'un sujet bien précis : les situationships, aka quand t'es un peu ami, un peu amant, un peu amoureux, on sait pas trop...

À vos écouteurs !

Bisousss

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Le titre parle de lui-même je crois, pas besoin d'en rajouter...

À vos écouteurs !

Bisouuuus

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Un épisode dans lequel on parle de l'importance d'arrêter de prendre les choses personnellement. Genre : quand quelqu'un te critique, quand ton crush décide d'arrêter de te parler, quand tu te fais refuser pour le job de tes rêves, etc !

À vos écouteurs, bisoussss

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Un épisode dans lequel on parle amour à distance, comment naviguer là-dedans, trouver ce qui nous corresponds, comment communiquer du mieux possible, etc !

J'ai moi-même fait l'expérience de la distance plusieurs fois dans mes relations amoureuses, du coup enfile tes écouteurs, je te file mes meilleurs tips !

Bisoussss

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Je vous donne tous mes petits secrets pour utiliser la loi de l'attraction et manifester ce que vous souhaitez pour 2025 (faux : j'ai encore 20000 de conseils, mais c'est un premier briefing lol). Du coup, on commence par le vision board aka ton tableau de visualisation de tout ce que tu souhaites voir dans ta vie. Loin de moi l'envie de jouer les gourous, mais si je peux vous partager ce que moi j'applique et que ça peut te servir, pourquoi se priver !

Aller bisousss

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