Tais-toi (aka t'es toi)

By WellnessByJadeSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Personal Journals

Tais-toi (aka t'es toi) episodes

September 30 Arrêter de se trahir pour être aimé, c'est du self love
Combien de fois s’est-on abandonné soi-même par peur que quelqu’un d’autre nous abandonne ? Dans cet épisode, on parle de toutes ces petites trahisons qu’on s’inflige pour être aimé, et de pourquoi apprendre à se choisir est l’une des plus belles formes de self love.

IG/TikTok : @wellnessbyjade

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
41 min
September 23 28 choses que j'aurais aimé savoir avant mes 28 ans - partie 2
Voici la deuxième partie de cet épisode dans lequel je te partage quelques trucs que j'aurais aimé savoir biennn avant mes 28 ans !
À tes écouteurs, bisousss
IG/TikTok :@wellnessbyjade

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
41 min
September 16 28 choses que j'aurais aimé savoir avant mes 28 ans - partie 1
J'ai 28 ans dans trois semaines, et dans cette première partie d'épisode j'ai envie de te partager les choses que j'aurais bien aimé savoir plus tôt !
À tes écouteurs, bisousss

IG/TikTok : @wellnessbyjade

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
35 min
September 11 Ton corps sait ce qui est bon pour toi
Et si ton corps te donnait les informations bien avant ta tête sur ce qui est bon, juste et aligné avec toi ?
On en parle dans cet épisode !

IG/TikTok : @wellnessbyjade

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
23 min
September 03 Savoir poser ses limites : c'est du self love
Et si le self-love, c’était avant tout arrêter de se trahir pour être aimé·e ? Dans cet épisode, on parle de limites, d’auto-abandon et de ce que ça signifie réellement de se choisir, même quand ça implique de décevoir, de dire non ou de laisser partir.

IG/TikTok : @wellnessbyjade

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
47 min
August 26 Guérir est inconfortable... et c'est normal !
On nous vend la guérison comme un soulagement immédiat, mais la vérité est plus nuancée : elle demande souvent de traverser plus d'inconfort avant d'aller mieux. Dans cet épisode, j'explore les visages concrets de cet inconfort : émotionnel, relationnel, identitaire, physique et comment le distinguer de la souffrance qui n'aide pas. Une invitation à changer de regard sur ce qu'on ressent quand on est vraiment en train de changer.

IG/TikTok : @wellnessbyjade

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
29 min
August 19 Love bombing... ou simplement tomber amoureux ?
Peut-on vraiment tomber amoureux en quelques jours, ou est-ce forcément un signe de manipulation ? Dans cet épisode, on démêle le vrai du faux et on apprend à reconnaître la différence entre une démonstration d'amour sincère et une dynamique qui peut devenir toxique.

IG/TikTok : @wellnessbyjade
Lien Casino de Paris : https://www.casinodeparis.fr/fr/Du-Bout-Des-Levres-De-Retour-12-Septembre-2026-Billetterie-Paris?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
27 min
August 12 Pourquoi lâcher prise te permet de manifester ce que tu veux
On nous répète souvent qu'il faut visualiser, croire et manifester. Mais si la véritable clé était d'arrêter de vouloir tout contrôler ? Dans cet épisode, on parle du pouvoir du lâcher-prise, de la loi de l'attraction et de pourquoi c'est souvent au moment où l'on cesse de courir après quelque chose que la vie nous surprend.

IG/TikTok : @wellnessbyjade

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
28 min
August 05 Loi de l'attraction : mieux comprendre les synchronicités
Et si les synchronicités étaient bien plus que de simples coïncidences... ou bien autre chose que des "signes" à décoder ?
Dans cet épisode, on plonge au cœur de la loi de l'attraction pour mieux comprendre les synchronicités : pourquoi elles apparaissent, pourquoi certaines personnes en voient partout quand d'autres n'en voient jamais, et surtout, ce qu'elles peuvent réellement nous apprendre sur nous-mêmes. Entre psychologie, spiritualité et expérience personnelle, je t'invite à porter un regard plus nuancé sur ces fameux "signes de l'univers"... sans perdre ton libre arbitre.

IG/TikTok : @wellnessbyjade

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
49 min
July 29 La théorie de la pomme pourrie : quand ton entourage devient nocif.
Dans cet épisode, on parle de la théorie de la pomme pourrie : ces personnes ou ces environnements qui finissent par contaminer notre bien-être, notre confiance en nous et notre façon d'aimer. Comment les reconnaître, comprendre leur impact et savoir quand il est temps de s'éloigner pour se retrouver.

IG/TikTok : @wellnessbyjade

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
36 min