Tais-toi (aka t'es toi)

J'en ai marre de cette société d'hyper-productivité dans laquelle on vit : comparaison permanente, toujours besoin de faire plus, anxiété de devenir la "meilleure version de nous-même", besoin d'avoir des nouveaux projets constamment, de nouvelles envies, etc.

Cet épisode est une invitation à plus de conscience des impacts de cette pression que l'on se met à soi-même au cours et long terme, une invitation à se satisfaire de ce que l'on est / fait déjà.

Bisoussss

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OK, on fait le point ensemble !

Voici un épisode dans lequel je vous partage tous les trucs que je n'accepterai plus dans une relation amoureuse... On parle sans filtre (comme d'habitude quoi)

Bisoussss

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Pendant des années je me suis fuis moi-même.

Je ne voulais pas parler ou exprimer ce qui n'allait pas. En fait, je n'y arrivais pas. Jusqu'au jour où mon corps à commencé à parler à ma place : angines blanches à répétition, mycoses vaginales, problèmes intestinaux... J'ai alors décidé de prendre le problème part un bout et d'aller en thérapie. Je vous partage ici mon histoire avec la psychologie, tout ce que j'en ai tiré, mes appréhensions, etc!

J'espère que cet épisode vous plaira.

Bisousss

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Retour sur ces 7 dernières années, je vous raconte mon parcours scolaire, mes formations, mes échecs et mes succès et tout ce qui m’a amené vers ce que je fais aujourd’hui : créer du contenu !

bisousss

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Hello les amisss

Voici un épisode dans lequel on parle relations / rencontres amoureuses (foireuses) et surtout estime, amour et confiance en soi !

Je vous partage mes expériences personnelles ainsi que la première lettre que j'ai reçu sur notre boîte mail partagée qui illustre parfaitement ce sujet "rehausse tes standards, tu mérites mieux".

J'espère que ça vous plaira !

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Hellooo les amis

Aujourd'hui, j'avais envie de vous partager un épisode sur l'amitié et le fait que moi je n'ai pas beaucoup d'amis, mais aussi sur toutes les pensées que l'on peut avoir à l'égard du fait d'être seule VS se sentir seule, du besoin de conformisme induit par les réseaux sociaux, etc. 

J'espère que ça vous plaira ! 

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Je vous partage 10 choses que j'ai appris grâce aux ruptures et aux relations amoureuses !

À vos écouteurs, c'est parti. <3

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Un épisode dans lequel je vous partage toutes les choses que je trouve séduisantes et vice-versa !

Il y a des trucs très premier degré et d'autres plus fun sinon c'est pas drôle, aka go balancer les green VS red flags dans une rencontre ou relation amoureuse selon moi !

Amusez-vous bien bisoussss

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Bien le bonjour,

Dans cet épisode on va parler langage du corps, processus de guérison, émotions et de ce qu'il se passe quand on s'exprime pas...

J'ai eu des mycoses et des angines pendant des mois consécutifs, puis plusieurs années de vaginisme qui m'ont permis d'apprendre à écouter mon corps, j'vous partage mon expérience.

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Bien le bonjour les amis,

Voici un épisode où on parle relation toxique au sport, image et amour de soir et mon évolution là-dedans !

Je reviens de plutôt loin... J'y évoque aussi mon rapport à l'alimentation (warning TCA) etc.

Bonne écoute, bisous

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J'suis aussi sur YouTube <3

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