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Tu sais, parfois on s’épuise à vouloir forcer les choses : à expliquer encore et encore comment on aimerait être aimée, respectée, vue… à pousser des relations qui ne respirent plus. Dans cet épisode, je t’invite à arrêter de forcer les portes fermées, à accueillir les signes tels qu’ils sont, et à voir que parfois ne rien faire apporte plus de clarté que tous nos efforts. On va parler de relations, d’énergie, de psychologie… mais aussi de confiance en la vie.

À tes écouteurs,

Bisousss

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Et si les histoires d’amour les plus marquantes étaient celles… qui n’ont jamais commencé ?

Dans cet épisode, on explore le mystère des amours fantômes : pourquoi ils nous obsèdent et refusent de disparaître. Avec un regard psychologique, on décrypte l’effet Zeigarnik, l’idéalisation et le piège du “et si…”. On découvre aussi des outils concrets pour fermer la boucle et retrouver sa liberté émotionnelle. Un voyage intime entre mémoire, fantasme et lâcher-prise, pour transformer l’inachevé en force.

À tes écouteurs ! Bisousss

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Et si attirer ce que tu veux dans ta vie était plus simple que tu ne le crois ? Dans cet épisode, on parle de la loi de l’attraction sans chichi : ses origines, ce qu’elle n’est pas, et ce que la science en dit vraiment. Je t’explique aussi comment tes émotions et tes actions jouent un rôle clé dans ce que tu attires. Et bien sûr, je te partage des exercices simples pour tester la manifestation dès aujourd’hui.

À tes écouteurs

Bisoussss

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La rentrée, c’est rarement aussi sympa qu’on l’imagine. À vrai dire, c'est plutôt une source de stress et de prise de tête !

Dans cet épisode, on parle des petites pressions qu’on se met, j'te raconte mes propres galères et je te donne quelques astuces pour rendre septembre un peu plus léger et agréable !

À tes écouteurs

Bisousss

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Dans cet épisode, on parle de cette sensation qu’on ressent quand on rencontre quelqu’un pour la première fois. Est-ce du stress ou bien ces fameux "papillons dans le ventre" ? Je t’aide à y voir plus clair sur ce que ton corps et ta tête essaient de te dire, parce que ce n’est pas toujours facile à comprendre et à différencier.

À tes écouteurs !

Bisousss

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Tu sais, on parle souvent des ruptures amoureuses… mais quand une amitié se termine, ça peut faire tout aussi mal.

Dans cet épisode, je te partage 10 leçons que j’ai tirées d’une rupture amicale qui m’a marquée.

C’est un peu brut, un peu doux, très honnête — viens, on papote !

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Un épisode pour celles et ceux qui veulent vivre un été plus léger, plus libre, sans la petite voix qui juge.

On explore ensemble comment déconnecter, profite à TA façon... sans culpabiliser.

Bisousss

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Dans cet épisode, on démonte ensemble le mythe du "summer body" — cette arnaque saisonnière qui voudrait qu’on transforme nos corps pour mériter la plage !

Spoiler : ton corps est déjà prêt. Oui oui, même avec ton short ou ton maillot de bain préféré.

Viens, on en parle <3

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