Tes new besties par Amélie DIAS et Fiona OSLO

Hello les besties, nouvel épisode pour vous... et celui-ci on en est pas fieres... on a failli jamais le poster (et on aurait du haha) mais le sondage l'a remporté, vous vouliez quand même l'écouter. On voulait un peu changer et vous "apprendre" des choses, un peu de culture et on s'est rendues compte que... les anecdoctes n'étaient pas folles... bref on ne sait pas si vous allez aimé, mais si vous n'aimez pas, on ne vous en veut pas, nous aussi on l'a pas trop aimé... bisous les besties !!

Hello les besties, nouvel épisode aujourd'hui.

On peut être sûre de soi, savoir ce que l’on vaut, avoir une vie bien construite… et pourtant, au contact d’un homme qui nous plaît, qui nous impressionne ou dont on recherche la validation, quelque chose peut changer.

On doute de soi. On se remet en question. On cherche à plaire. On n’ose plus dire ce que l’on pense. On analyse chacun de ses mots, chacun de ses silences… jusqu’à parfois ne plus vraiment savoir ce que, nous, on veut.

Mais d’où vient cette perte de confiance ? Pourquoi certaines rencontres réveillent-elles nos insécurités les plus profondes ? Et surtout, comment retrouver cette solidité intérieure qui ne dépend plus du regard ou de l’approbation d’un homme ?

Dans cet épisode, on explore les mécanismes qui peuvent nous amener à nous diminuer dans la relation, pour comprendre ce qui se joue derrière cette perte de confiance et apprendre à rester pleinement soi, même face à quelqu’un qui nous plaît. On espère que cet épisode vous plaira ! Bonne écoute !

Dans cet épisode, on se pose une question qui peut vite devenir épineuse : jusqu’où peut-on accepter nos différences dans nos amitiés, nos relations amoureuses ou même nos relations familiales ? Est-ce qu’avoir des valeurs différentes est forcément un problème, ou peut-on apprendre à composer avec sans se trahir ?

On parle de ce qui nous rapproche, de ce qui peut devenir un vrai point de rupture, de nos limites, mais aussi de la manière dont nos valeurs évoluent avec le temps. Parce qu’au fond, est-ce qu’il faut vraiment être alignés sur tout pour avoir une relation saine et durable ? On espère que cet épisode vous plaira, n'hésitez pas à nous dire en commentaire !

Hello les besties aujourd'hui un sujet assez delicat car on va parler des influenceurs alors que nous en sommes aussi. Mais il y a certaines parties qui ont vite tendance à nous agacer et on vous explique pourquoi. On espère que cet épisode vous plaira, bonne écoute !!

Hello les besties, après 2 mois d'absence nous revoilà plus reboosté que jamais. Pour la rentrée on n'avait pas envie de faire un enieme épisode "bonnes résolutions" ou bien encore "les outils en place pour réussi sa rentrée" c'est un peu boring. On parle ici de manifestation. Manifester la vie de ses rêves. On vous donne nos techniques qui ont fonctionné depuis plusieurs années !! On espère les besties que cette épisode vous plaira !!! Bisous.

PS : vous nous avez manqué aussi ! Love you.

Hello les besties, nouvel épisode sur le sujet de la blessure. Une blessure peut tout remettre en question, surtout quand on se définit à travers son sport. Dans cet épisode, on parle de ce moment de down que beaucoup de sportifs amateurs connaissent lorsqu'un arrêt forcé s'impose. Comment accepter la situation ? Où mettre son énergie quand on ne peut plus pratiquer comme avant ? Parce qu'une blessure n'est pas forcément un arrêt de progression, mais parfois l'occasion de devenir un athlète – et une personne – plus complet(e). Bonne écoute les besties.

Hello les besties,

Aujourd'hui, nouvel épisode, et on va parler de vous. Vous, les besties qui ne ressentez pas le besoin d'être en couple. Vous qui ne cherchez pas absolument à rencontrer un homme ou une femme, et qui choisissez plutôt de vous concentrer sur vous-mêmes, votre bien-être, vos projets et votre carrière.

Pendant très longtemps, on nous a appris qu'une vie réussie passait forcément par le couple. On a souvent eu tendance à se définir à travers notre relation amoureuse, comme si être célibataire signifiait être incomplète. Cette vision est largement héritée d'une société patriarcale dans laquelle les femmes étaient économiquement dépendantes de leur mari. Elles étaient principalement assignées au foyer : élever les enfants, préparer les repas, prendre soin de la maison et de la famille.

Puis les choses ont évolué. Des générations de femmes se sont battues pour plus de liberté et d'indépendance. Une véritable prise de conscience s'est opérée : les femmes peuvent travailler, avoir leurs propres revenus, construire leur carrière et faire leurs propres choix de vie.

Aujourd'hui, l'amour n'est plus une obligation ni une nécessité de survie. On peut choisir d'être en couple, mais on peut aussi choisir de ne pas l'être. On peut partir d'une relation qui ne nous épanouit plus, parce qu'on est capable de subvenir à ses besoins, et parfois aussi à ceux de ses enfants.

Alors dans cet épisode, on va célébrer cette liberté de choisir. Parce qu'il n'existe pas une seule façon de réussir sa vie, et qu'il est tout aussi légitime de construire son bonheur en solo que de le partager à deux.

Hello les besties nouvel épisode sur l'hypersensibilité. L’hypersensibilité est souvent perçue comme une faiblesse, alors qu’elle peut devenir une véritable force lorsqu’elle est comprise et maîtrisée. Dans cet épisode, nous explorons ce que signifie réellement être hypersensible : ressentir plus intensément les émotions, être plus réceptif à son environnement, mais aussi faire face à des défis parfois invisibles au quotidien. Comment vivre avec cette sensibilité accrue ? Peut-elle devenir un atout dans la performance, les relations et la créativité ? Un échange sincère pour mieux comprendre cette particularité qui touche de nombreuses personnes. On espère que l'épisode vous plaira les bestiesn bonne écoute.

Hello les besties, nouvel épisode plus "facile" on se pose des questions "vrai/faux" j'essaie de répondre à la place de Fiona et Fiona aux miennes... et on en apprend beaucoup plus...

"As-tu déjà voler ?"

"As-tu déjà envoyer un message au mauvais destinataire?"

On espère que l'épisode vous plaira, bonne écoute.

Hello les besties, dans cet épisode, on parle de cette vérité qu’on oublie souvent : avant d’atteindre la vie de ses rêves, il faut d’abord apprendre à se connaître réellement.

Pourquoi certaines personnes avancent vite pendant que d’autres tournent en rond ? Pourquoi répète-t-on parfois les mêmes schémas, les mêmes erreurs, les mêmes frustrations ? Et si le vrai point de départ n’était pas l’action… mais la conscience de soi ?

On explore ensemble les choses essentielles à comprendre sur soi-même : ses peurs, ses besoins profonds, ses limites, ses croyances, son rapport à l’échec, au regard des autres, au succès… Toutes ces choses invisibles qui influencent nos choix au quotidien.

Un épisode introspectif, honnête et motivant pour celles et ceux qui veulent construire une vie alignée avec qui ils sont vraiment — et pas seulement une vie qui “a l’air bien” de l’extérieur. On espère que l'épisode vous plaira, bonne écoute !