Bip sonore - Shera

By Shera Kerienski

Tu peux laisser ta question après le bip sonore et Shera y répondra à chaque épisode. Amour, amitié, blessures, émotions, bref peu importe ta question, qu'elle soit utile ou futile: il n'y a pas de

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Bip sonore - Shera episodes:

June 16, 2025 ALLÉ ON SE MET UN COUP DE PIED AUX FESSES LA !
Cet épisode est à écouter à chaque fois que t'as envie d'être boosté, jvais le ré-écouter d'ailleurs
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29min
June 09, 2025 Peut-on changer les gens ? feat Diva Rebecca
Diva Rebecca a connu le pire, fille adopté, elle se retrouve à 14 ans à la rue, elle a connu si jeune la pire facette des être humains, et connait aujourd'hui le meilleur.
On répond donc ensemble à la question "peut-on changer les gens ?"
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53min
June 02, 2025 Comment trouver l'amour ?
J'ai vraiment galéré à répondre à la question (la plus dure depuis le début du podcast je crois bien), mais ça ne manque pas de petits conseils et anecdotes pour vous aider au maximum (que mes expériences servent haha :))
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26min
May 26, 2025 Comment fixer ses limites avec les autres ?
C'est important de savoir ce qu'on veut et ce qu'on ne veut pas dans une relation, mais comment le dire ? Comment faire pour montrer à notre entourage qu'on ne peut pas tout accepter et savoir s'imposer ? Dans cet épisode je donne quelques petits tips pour apprendre à connaitre et fixer tes limites pour améliorer tes relations avec les autres.
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27min
May 19, 2025 Faut il réussir sa vie pour être accompli ?
C'est quoi réussir sa vie ? Doit-on rentrer dans les standards de réussite sociale ou professionnel pour être validé ? Comment suivre son propre chemin pour construire SA propre réussite ? C'est les questions auxquelles je réponds dans cet épisode.
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26min
May 12, 2025 Est-ce-que l'amour suffit ? Feat Amel Bent
Presque 1h d’échange où Amel Bent se livre à cœur ouvert comme jamais auparavant en répondant à une seule question « est-ce que l’amour suffit ? » entre anecdotes, souvenirs, confidences.

Le nouvel album d’Amel « Minuit une » sort le 16/05 et est disponible en précommande : https://amelbent.fr/
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53min
May 05, 2025 Notre corps doit suivre la mode ? (Le skinnytok)
En fonction de la mode et de ces icônes, il y a des tendances à suivre, meme en terme de morphologie et c'est souvent les femmes qui en pâtissent. Comment le mode extérieur et les réseaux influencent notre manière de nous voir et de nous aimer?
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21min
April 28, 2025 Ce que j'aurais aimé savoir avant d'être maman
Devenir maman c'est entrer dans un monde inconnu à la fois bouleversant et magnifique, dans cet épisode je vous donne tous les conseils que j'aurais aimé avoir avant d'être maman
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33min
April 13, 2025 On parle de nos chirurgies esthétiques feat Diva Rebecca, Jill et Lucasdorable
Entre complexes, excès et problèmes plus profond, on parle chirurgie esthétique, sans filtres et sans tabous.
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1h 2min
March 30, 2025 La pilule a détruit sa vie feat Marion Larat
La vie de Marion a basculé le jour où elle a fait un AVC massif à 18 ans l'a laissant lourdement handicapée. En errance médical pendant des années, elle découvre plusieurs années plus tard que sa pilule contraceptive de 3eme générations en est la cause. Je vous laisse avec la suite de son témoignage.

Le livre de Marion Larat "La pilule est amère" :https://www.amazon.fr/pilule-est-am%C3%A8re-Marion-Larat/dp/2234075513

La BD: https://www.fnac.com/a19908243/Christian-Binet-Marion

📌 Ressources utiles :

https://www.transparence.sante.gouv.fr/pages/accueil/
https://www.oniam.fr/

⚠ Attention : Message important ⚠

Cette vidéo raconte le parcours personnel d'une personne, elle est. à but informatif et préventif. Si vous avez des doutes concernant votre pilule contraceptive n'hésitez pas à consulter un médecin.
Sachez qu'il existe d'autres moyens de contraception, nous vous conseillons de vous informer ici: https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/contraception/choisir-mode-contraception

De plus il est important de se protéger contre les IST/MST, le port du préservatif et le dépistage sont essentiels.
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42min

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