La vie en rose

By EVEL ᡣ𐭩

Hello les copines !

Bienvenue sur mon podcast "La vie en rose" où je pourrai vous partager, tous les lundis matins, mes expériences, ma perception de la vie et mes conseils pour que vous auss

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La vie en rose episodes:

February 17, 2025 Comment se re-motiver
Ces moments où on a plus envie de rien et où tout semble fade, ça arrive à tout le monde ! Dans cet épisode, je te donne des conseils pour retrouver ta motivation sans culpabiliser. ❤️
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22min
February 13, 2025 Comment accepter les injustices
Que ce soit au travail, en amitié, en famille ou dans la société, on y fait tous face à un moment donné... Alors, comment accepter ce qu’on ne peut pas changer sans se perdre en chemin ?
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25min
February 03, 2025 Comment équilibrer sa vie dans "tous les domaines"
Essayer de trouver le "parfait" équilibre entre vie perso, vie pro, le sport, et tout le reste... ce n'est pas toujours simple et on peut malheureusement vite se sentir déborder ! Dans cet épisode, je te donne des astuces pour mieux t'organiser et arrêter de culpabiliser, car pas besoin de se mettre la pression alors qu'on essaie de prendre soin de notre vie. ❤️
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20min
January 27, 2025 Je réponds à vos problématiques #9 🌥
Envoyez-moi vos petites histoires par mail : [email protected] 💌 j'y réponds dans ces épisodes ! love uuu
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21min
January 13, 2025 Comment mieux communiquer avec les autres
Dans cet épisode, on parle des petites choses qui peuvent venir gâcher nos échanges : les malentendus, le trop-plein d'émotions, le manque d'attention et d'écoute... Je te partage mes tips pour mieux t'exprimer, mieux écouter et avoir des conversations plus fluides et plus saines.
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25min
January 06, 2025 Ma relation avec mon corps et la nourriture
Même si je n'ai pas vécu de troubles du comportement alimentaire à proprement parler, j’ai eu des comportements toxiques envers moi même (comme beaucoup de filles et de femmes, je pense), et aujourd’hui je vous partage les clés qui m'ont aidée à cultiver une relation plus apaisée et saine avec mon corps et la nourriture.
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31min
December 30, 2024 24 leçons que j'ai apprises en 2024
Pour bien clôturer cette année et bien commencer la prochaine, on fait un petit bilan de ce que j'ai pu apprendre (de ce qu'on a pu aussi apprendre ensemble à travers mes podcasts : parce que oui, c'est totalement une "thérapie" pour moi aussi !). Je vous partage donc 24 leçons que j'ai apprises cette année concernant le développement personnel et la vie en général. 💌
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30min
December 23, 2024 Je suis perfectionniste (et ça m'épuise)
Le perfectionnisme, ça a du bon… et du moins bon. Et quand on tombe dans le 'moins bon', ça peut vite devenir pesant au quotidien. Dans cet épisode, je partage avec vous mon rapport au perfectionnisme et comment j'arrive à en faire une force, plutôt qu'un poids. ❤️
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22min
December 16, 2024 Je réponds à vos problématiques #8 🌥
Envoyez-moi vos petites histoires par mail : [email protected] 💌 j'y réponds dans ces épisodes ! love uuu
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25min
December 09, 2024 Les ruptures amoureuses et amicales
Que celle-ci soit amoureuse ou amicale, une rupture est toujours synonyme de souffrance quand elle est associée à quelqu'un qui comptait beaucoup. Dans cet épisode, je vous donne mes meilleurs conseils pour vous aider à mieux vivre chacune des étapes par lesquelles on doit passer pour surmonter une rupture amoureuse ou amicale.

Mon adresse mail pour le prochain épisode "Je réponds à vos problématiques" : [email protected] 💌

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28min

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