Lâcher prise, c’est facile à dire… mais quand tu tiens vraiment à quelque chose, ça ressemble surtout au fait de l'abandonner.

Et pourtant, les deux n’ont rien à voir. ❤️

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On parle souvent des “mauvaises personnes”… mais si le problème venait aussi de notre manière d’aimer ?

Dans cet épisode, on plonge dans les styles d’attachement pour comprendre pourquoi tu ressens comme ça, pourquoi tu répètes certains schémas, et surtout comment créer des relations plus saines. 💌

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Dans cet épisode, je réponds à vos messages sur le fait de ne pas savoir gérer ses émotions, sur la dépendance affective, sur vos problèmes au travail et dans vos relations… Pour toutes celles qui ont le cœur un peu lourd en ce moment et qui ont besoin de se sentir moins seules dans leurs problèmes. ♥️

N'hésitez pas à m'envoyer vos petites histoires via cette adresse : [email protected], j'y répondrais dans le prochain épisode. 💌

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Dans cet épisode, je parle d'un phénomène très subtil : se mettre au second plan dans sa propre vie sans s'en rendre compte.

Comment ça arrive, ce que ça change intérieurement, et comment on revient à soi en se recentrant.

Un épisode personnel sur le fait de redevenir centrale dans sa propre histoire.

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