cami's hotline

dans cet épisode, je te raconte mon expérience avec le Syndrome des Ovaires Polykystiques - SPOK, depuis que j'ai 15/16 ans ...

je te liste quand ici par écrit quelques symptômes du SOPK :

1. Cycles menstruels irréguliers : Règles peu fréquentes ou absentes.
2. Excès d'androgènes : Pilosité excessive (hirsutisme), acné, et perte de cheveux.
3. Kystes ovariens : Présence de multiples petits follicules dans les ovaires.
4. Infertilité : Dû à l'absence d'ovulation régulière.
5. Prise de poids : Surtout autour de l'abdomen.
6. Résistance à l'insuline : Augmente le risque de diabète de type 2.
7. Problèmes de peau : Peau grasse et acné sévère.
8. Fatigue et troubles émotionnels : Dépression ou anxiété possibles.

courage bb <3

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La reprise tranquille que toi et moi <3

enjooy bb

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Dans cet épisode "Je quitte tout et pars vivre en Asie", co-créé avec La Provençale, je reçois Ellen, une femme inspirante qui partage son incroyable parcours. Elle revient sur un début de vie difficile où, par manque de confiance, elle se cachait derrière le maquillage et des cheveux lissés pour masquer ses insécurités. Tout change lorsqu'elle décide de quitter tout et partir en Asie. Ce voyage lui permet de se découvrir, de gagner en confiance, et d’accepter son véritable moi, tant physiquement que mentalement.

C'est également là qu'elle rencontre son copain, avec qui elle est depuis plus de 3 ans. Leur relation lui a permis de s'épanouir et de réaliser sa valeur, ouvrant la porte à de grandes réussites comme l’obtention de ses diplômes et l’intégration du siège mondial de Carrefour. Ellen a aussi affronté ses traumas d’enfance, s’en libérant avec l’aide d’un psy et de la justice.

Aujourd'hui, elle se lance dans l'entrepreneuriat avec son projet "J’emballe" et nous partage comment, en se reconnectant à elle-même, elle a appris à briller de l’intérieur. Ellen nous explique que la beauté commence par la guérison de l'âme, et que le maquillage, désormais, est un allié pour sublimer son naturel.

Enjoy bb et merci à La Provençale pour la confiance <3

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Dans cet épisode "Une pour toutes et toutes pour une", co-créé avec La Provençale, je reçois Yasmine Diaby aka Yas, une amie de longue date et une source d'inspiration.

Ensemble, on discute de la réalité des relations entre femmes : si on se soutient, on peut aussi être dures entre nous. Yas partage son parcours et ses premiers conseils beauté, notamment pour les cheveux et la peau ( j'ai eu droit à mes tous premiers conseils avec elle quand on bossait ensemble dans la même boite et je n'oublierai jamais que c'est grâce à elle que mes cheveux ont radicalement changé !! )

On parle aussi de l'évolution de notre amitié, et comment les femmes se mobilisent aujourd'hui, notamment sur les réseaux, pour s'encourager. Être une "Girls Girl" ... !

Enjoy bb et merci à La Provençale pour la confiance <3

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Dans cet épisode "Je suis ce que je lis", co-créé avec La Provençale, je reçois Julie Ferrat pour parler de notre passion commune : la lecture.

On revient sur nos débuts en tant que lectrices, pourquoi on a commencé à lire, et comment cela a façonné nos vies. Julie partage son avis sur la tendance "That Girl", cette image parfaite qu’on voit sur TikTok, et si elle se reconnaît dans ce concept.

Nous discutons aussi de l'impact des livres sur notre personnalité et nos moments forts, avec quelques anecdotes personnelles. Enfin, on parle de l'importance de prendre soin de soi, autant mentalement que physiquement, avec des gestes simples comme l’application de sérum, crème de jour ou mascara.

Enjoy bb et merci à La Provençale pour leur confiance <3

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Dans ce premier épisode de la série, co-créée avec La Provençale, j'ai le plaisir de recevoir Iris Mittenaere, une femme rayonnante, une entrepreneuse accomplie, une icône de beauté, animatrice de télévision et meneuse de revue française. Élue Miss Nord-Pas-de-Calais 2015, Miss France 2016, et couronnée Miss Univers 2016.

Dans cet échange, Iris nous dévoile tout : sa routine, des anecdotes de son quotidien, l'envers du décor... Et comment elle parvient à concilier les divers changements de sa vie, qu'il s'agisse de ses habitudes, de ses relations avec ses amis et sa famille, ou d'autres aspects plus intimes. Vous découvrirez qu'Iris est loin d'être cette "That Girl" !

Enjoy bb et merci à La Provençale de m'avoir fait confiance pour cette série <3

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ceci est un receuil de tout ce que tu devrais éviter comme sujet, phrase et question lors des premiers dates ( et quelques uns même après des mois et des mois de relation ) ... !

on remercie les copines et leurs mecs/ exes/ erreurs pour les anecdotes ( et je pense avoir eu droit à au moins 3/4 de ces choses là donc tkt )

enjooooy bb <3

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Dans cet épisode, je te partage mon parcours et toutes les me*des que j'ai connu ( pas toutes en vrai j'en ai gardé quelques unes pour moi mdr ) quand j'ai immigré en France de mon pays, le Maroc.

enjoooy bb <3

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Dans cet épisode, on parle des mecs de nos amies ( aussi applicable aux meufs de tes potes ) et pourquoi on ne les aime pas... ( moi en tou cas mdr ) .

Enjooooy bb <3

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Dans ce nouvel épisode, on parle de burn-out mais pas n'importe lequel, on parle du burn-out émotionnel.

Le burn-out émotionnel, c'est quand tu te sens complètement épuisée à cause de trop de stress et d'émotions fortes. C'est comme si tu n'avais plus d'énergie, même après avoir dormi. Tu peux te sentir détachée de tout, ne plus avoir envie de faire des choses que tu aimais avant, et être souvent de mauvaise humeur. Ça peut arriver à cause du boulot, des soucis personnels, ou juste trop de responsabilités. En gros, c'est ton corps et ton esprit qui te disent qu'ils en ont trop fait et qu'ils ont besoin d'une pause.

Et c'est exactement ce qui m'arrive.

je te raconte tout et surtout ce que j'essaie de faire pour m'en sortir.

enjoyy bb <3

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