Simple Cafeine

C’était le matin, il était 8h00 mon cafe était prêt, j’étais dans mon canapé, dans mon appartement à Paris, en train de feuilleter un livre qui m’intéresse et qui me fait me sentir bien, j’étais apaisée, calme, sereine. Ne seraient-ce pas ces petites choses la qui nous rendent heureu.x.se ?

Et toi, c'est quoi ta routine bonheur ? Laisse le en commentaires.

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J'ai hate de te lire!

Bienveillance,

S&S,

Lea

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Bienvenue dans le troisième épisode de Léa & Friends !!

Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, un mercredi par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.

On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.

Aujourd'hui, je reçois Maya, créatrice de contenu et vous le verrez, notre rencontre date pas d'hier !

Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !

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Léa

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Quelques questions entre nous pour s’envoyer un petit peu d’amour et de “self love” parce qu’on le mérite. Et toi ? C’est quoi tes réponses ?

c’est drôle parce qu’à la première question, la réponse aurait simplement du être “moi”, mais je pense que je me fais pas encore totalement confiance, que je vis encore trop dans l’approbation d’autres personnes, mais ça va venir.

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Taylor Swift ? Le café ? Non mais... vous voulez me faire du mal ?

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bisous !!

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la confiance en soi, who ?

(j’ai moi même besoin de réécouter cet épisode je pense….)

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Bienvenue dans le deuxième épisode de Léa & Friends !!

Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, un mercredi par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.

On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment. 

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Apprendre à présenter ses excuses et à décoder celles des autres, probablement un outil trop negligé dans les relations amoureuses ; je vous partage ma découverte.

PS : ces infos sont tirées du livres de Gary Chapman et Jennifer Thomas (psychologue et conseillers conjugaux) : Les langages de la réconciliation

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Aujourd'hui, je vais vous parler de la discussion que j'ai eu avec Samuel, aka mon copain ; "Emotions are like a wave".

Depuis, j'ai l'impression de mieux me comprendre, et de mieux comprendre les reactions des autres alors il FALLAIT que je vous partage tout ca.

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happy international podcast day !!! C'est LE jour où j'ai envie de vous rappeler de CROIRE en vos reves.

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