pourquoi c’est (encore) les femmes qui aident dans le métro, portent la charge mentale… et restent quand tout part en vrille.

Dans cet épisode, je te parle d’un truc qu’on vit toutes mais qu’on ne questionne pas assez :

👉 Pourquoi c’est presque toujours les femmes qui aident et cèdent leur place dans le métro ?

👉 Pourquoi les hommes, pourtant plus forts physiquement, ne le font pas ?

👉 Pourquoi les femmes restent dans un couple en cas de maladie grave… et les hommes non ?

Je partage aussi vos témoignages : grossesse, poussette, malaise dans les transports

Et si, finalement, vouloir être indépendante ne devait pas empêcher d’être traitée comme une princesse ?

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J’ai longtemps cru que l’été ne m’appartenait pas. Que mon corps devait changer pour mériter les shorts, les maillots, les terrasses. Dans cet épisode, je te raconte tout :

mon rapport au poids depuis l’adolescence, les régimes, la skinny culture, les TCA, la spirale de l’hyperphagie, le sport comme punition... puis peu à peu, le chemin vers la douceur.

Je te partage comment j’ai appris à aimer mon corps, à l’adorer même, sans qu’il ait besoin de rentrer dans une case. Un épisode vulnérable et puissant, pour toutes celles et ceux qui veulent faire la paix avec leur corps, et vivre leur été comme ils le méritent. 🌞💛

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👑 Bare minimum ou princess treatment – PARTIE 2 👑

feat. vos situations + ma sœur @ecilach 💌

Est-ce qu’on demande trop ? Ou pas assez ?

Dans ce nouvel épisode, on plonge dans vos histoires et on se pose les vraies questions :

✨ Est-ce qu’il fait un effort… ou juste le minimum syndical ?

✨ C’est quoi la frontière entre être réaliste et se contenter ?

✨ On veut être traitées comme des princesses… ou juste comme des femmes respectées ?

Bref, on parle de standards, respect, exigences et émotions, toujours dans un esprit de sororité ❤️

🫶 Merci pour tous vos messages, on vous lit toujours avec amour.

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Donc ça fait 4 ans que j'ai pas fait de Q&A ???

Bref couple, argent, racisme, vie pro, perso, étude… aujourd’hui je réponds à TOUTES vos questions sans filtre

Du bac à mon métier, de mes amours à mon rapport à l’Asie, de la pression mentale aux collabs où j’ai ressenti du racisme. Une FAQ 100% honnête, sans esquive.

📒 Mon livre : ASIA GOURMET https://amzn.to/3ZU9a56

🎵 Ma playlist cpop : https://open.spotify.com/playlist/08P...

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Bare minimum ou princess treatment ? 👑

Dans cet épisode, je suis avec ma sœur et on discute de toutes ces situations où on se demande : est-ce que ce qu’on vit, c’est déjà pas mal… ou est-ce qu’on devrait clairement s’attendre à mieux ?

On partage nos histoires, nos réflexions, et on décortique ensemble des cas concrets :

✨ C’est un effort ou c’est juste normal ?

✨ Où est la limite entre "réaliste" et "trop exigeante" ?

✨ Est-ce qu’on veut être traitées comme des reines… ou juste avec respect ?

Un épisode 100 % sororité, nuances et standards élevés.

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 j’étais une people pleaser niveau olympique.

je disais toujours oui, je faisais passer les autres avant moi, j’avais peur de décevoir, de déranger, d’être abandonnée.

mais un jour j’ai capté : faire plaisir à tout le monde, ça paie pas le loyer.

dans cet épisode, je te raconte comment j’ai arrêté d’être une gentille fille trop disponible, et comment j’ai appris à dire NON (sans culpabiliser), à me respecter, et à poser mes limites comme une queen.

tu vas voir : être égoïste, c’est pas un défaut, c’est une stratégie de survie.

et c’est LIBÉRATEUR.

✨

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date un mec plus jeune ou plus vieux ? j’ai testé pour la science 😭

mon père m’a toujours dit de prendre un mec plus âgé... aujourd’hui j’ai 27 ans… et j’ai décidé de tester l’inverse.

dans cet épisode, on parle clichés, maturité émotionnelle, galanterie, trauma et date qui paie pas le café.

j’ai sondé ma commu, interrogé des femmes de 50 ans, raconté mes pires dates et exploré le phénomène du nunna effect

l’âge, c’est pas qu’un chiffre : c’est une dynamique. et spoiler : un mec stable, attentionné, ambitieux ? ça peut exister à 23 ans. ou jamais, même à 40.

✨ un épisode pour rebooter vos critères de dating ✨

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Dans cet épisode, on plonge dans l’affaire ultra médiatisée de The Wizar Liz, influenceuse self love, enceinte de 4 mois et trompée par son fiancé Landon.

Mais ce n’est que le début…

Je vous raconte les révélations glaçantes d’Abby, l’ex de Landon : harcèlement, fausse couche, manipulation… et les DM qu’elle a envoyés à Liz pour la prévenir.

On décrypte aussi les réactions de Liz, ses stories, les contradictions, et ce moment où elle choisit de croire Landon plutôt que d’écouter une autre femme.

Pourquoi certaines femmes refusent de voir les red flags ? Pourquoi on se persuade qu’on peut “sauver” un homme brisé ?

Je vous donne mon point de vue sur cette spirale toxique, ce que ça dit de la manifestation et de la vision de l’amour qu’on nous vend sur les réseaux.

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The Wizarliz, l’influenceuse la plus connue dans le milieu de la manifestation et du développement personnel au féminin, nous a toujours répété de ne jamais baisser nos standards…

Mais on vient d’apprendre qu’elle aussi vient d’être trompée par son mari… alors qu’elle est enceinte de 4 mois.

💔 Quelles leçons tirer de cette histoire bouleversante ?

Est-ce que même les femmes les plus puissantes peuvent se faire trahir ? Est-ce que le discours autour du self-love tient vraiment face à la réalité ? On en parle.

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Et si le glow, ce n’était pas juste une histoire de skincare ?

Dans cet épisode, je discute avec une amie qui attire naturellement les hommes, mais surtout, elle a une vraie théorie derrière ça.

Elle appelle ça le GLOW, une énergie intérieure qui te rend magnétique… et change littéralement ton aura.

On parle de sa transformation, des blocages qu’elle a dépassés, de féminité, de confiance, d’énergie, et de comment passer du mode “personne ne me calcule” à “je brille sans forcer”.

Tu vas voir, c’est à la fois fun, profond, et franchement inspirant.

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