j'peux te faire un vocal ?

JE SUIS DANS MA WINTER ARC, REJOIGNEZ MOI !!

On fera le bilan le 1er janvier !!!

Envie de vivre un hiver différent ? Dans cet épisode, on se penche sur le Winter Arc, ce concept qui t'encourage à profiter de la saison pour avancer sur des objectifs perso, doucement mais sûrement. Pas de pression, juste une invitation à faire de petits changements qui préparent le terrain pour l’année prochaine. On parle de routines, de petits trucs pour garder la motivation et même d'astuces pour prendre soin de soi sans se compliquer la vie. Si t'as envie d'un boost hivernal sans stress, installe-toi et écoute !

mon insta : https://www.instagram.com/imperatricewu/

production par @imperatricewu

graphisme par Marie Lise TON.

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LA VIDEO YOUTUBE 'ZONES' : https://www.youtube.com/watch?v=lL13EeEhgag&t=144s

Aujourd'hui, je vous parle d'une vidéo qui a vraiment changé ma façon de voir les relations entre hommes et femmes. Ça m'a aidé à comprendre l'autre sexe, mais aussi moi-même, de manière plus simple et claire. C'est un outil hyper utile pour mieux naviguer dans nos relations, sans stress. On décode ça ensemble ! 💭💖

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comment je me suis lavée le cerveau pour devenir accro au sport et manifester mon corps de rêve ?

car oui aujourd'hui j'aime enfin mon corps à 100%, pour la première fois de ma vie :')))) FAITES DU SPORT ça me change la vie

dans cet épisode, je te partage mon déclic, mes galères et comment je suis passée de la dernière choisie en sport à une meuf qui aime enfin bouger

je te donne mes astuces pour trouver ta motivation et faire du sport sans que ça devienne une corvée

c’est pas pour perdre du poids, c’est pour toi et ta santé

si moi (la plus grande flemmarde du monde) j'y suis arrivée, tu peux aussi !!!

ma playlist sport : https://open.spotify.com/playlist/0YjNQ11jXyVHDfRredJ3d5?si=QrDSGTY-T8KgVsK2_9CSPQ&pi=e-PR5EFADLQY2h

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MON LIVRE !!! www.amazon.fr/Asia-Gourmet-culinaire-gastronomies-asiatiques/dp/2017252867

Bon, on va pas se mentir, la différence d'âge en couple, ça fait toujours parler.

Alors aujourd’hui, on va creuser ce sujet sans prise de tête mais avec un peu de sérieux quand même (t'inquiète, ça reste chill).

Entre le fameux couple mineur/majeur et les écarts de 10, 15, voire 20 ans, qu’est-ce qui est vraiment OK ou carrément chelou ? 🤔

Je vous balance vos témoignages, mes petites story times perso (oui, j’ai eu ma phase “mecs plus vieux” mdr comme tout le monde), et bien sûr, je vais casser les mythes sur “l’amour n’a pas d’âge”. On va aussi parler de ces fameux “losers” qui chassent que des petites jeunes parce que les filles de leur âge… ben elles les calculent même pas

C’est légal ? Oui. C’est moral ? Euh… ça dépend.

Bref, on passe tout en revue, y compris ce bon vieux Léo DiCaprio qui fait son max pour rester dans la zone des 25 ans.

T’es plutôt d’accord avec l’idée que l’amour n’a pas de frontières ou tu penses qu’il y a des limites à pas franchir ? 🔞

Venez, ça va être fun (et un peu sérieux, ok).

abonne-toi et laisse-nous un vocal pour participer aux prochains épisodes ! ça se passe sur insta :

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j'ai hâte de t’entendre ! 🎤🤪

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T’es déjà en stress pour la rentrée ou à bout de nerfs en plein milieu de l’année ??

T’inquiète, je suis là pour toi ♥

Dans cet épisode, je réponds à VOS problématiques de rentrée, que tu sois à l’école ou au taf. 👇

On va parler de :

• La solitude : T’es seule dans ta classe ? Nouvelle ville, tu connais personne ?
• Les mauvais profs : T’en as marre de ce prof qui te fait détester ta matière ? Moi aussi j’ai eu des profs nuls, mais ça m’a pas empêché de réussir. Je te donne mes astuces pour survivre.
• Changer de boulot : Tu n’aimes pas ton travail ? Tu veux changer de voie ? Je suis aussi passée par là :')))
• Les collègues toxiques : Ils te pourrissent la vie ? Je t’explique comment leur dire STOP et pourquoi DOCUMENTER TOUT est la clé pour ne pas te faire avoir.
• Le stress des exams : Prépa, médecine, bac… Comment ne pas exploser sous la pression ? Des techniques de respiration à l’organisation, je te dis tout pour gérer. MA VIDEO ORGANISATION ICI : https://www.youtube.com/watch?v=oTpWvMs3XZw&t=27s
• Le harcèlement

Mon objectif ? T’aider à rester zen, même quand tout semble te dépasser, et te rappeler que t’as toutes les ressources pour gérer. ✨

Reste à l’écoute pour des astuces concrètes, des anecdotes perso et surtout une bonne dose de motivation pour t’accompagner toute l’année !

LETS GO VIVE LA RENTREE 🎧 !!! On adore septembre ici

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un épisode mega MEGA important que toutes les meufs devraient écouter : SOIS INACCESSIBLE

en tant que meuf, trop ouvrir la porte = danger

donner accès de ta personne à n'importe qui = danger

le meilleur moyen de se préserver ? et attirer les bonnes personnes ? être inaccessible. être sélective. ne JAMAIS baisser ses standards

c'est tout pour moi : BISOUS les FILLES ♥

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yo guys ! aujourd'hui : épisode plein de surprises sur la tromperie 😈 Pourquoi trompe-t-on vraiment ?? et comment peut-on éviter de se faire avoir ? on écoute les vocaux croustillants de nos abonnées et on s’amuse avec le jeu "Est-ce Tromper ou Pas ?" 📱👀

cet épisode est aussi disponible sur youtube si tu veux voir nos têtes  

https://youtu.be/F9JyMxHu7_g

Au menu :

• Découverte des vraies raisons de l'infidélité.
• Témoignages incroyables et sincères de nos auditeur(trice)s.
• Scénarios hilarants (oui mdr) et choquants qui mettent à l’épreuve nos perceptions de la fidélité.
• Conseils réalistes pour des relations épanouies, même en temps de crise. 💖

prends un snack et tes écouteurs pour un bon moment de rigolade et de réflexion. 🎧

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j'ai hâte de t’entendre ! 🎤🤪

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Yooo guys

Aujourd'hui, on s'attaque à un sujet que peu de personne évoque : pourquoi date des mecs ‘successful’ comme les CEOs et entrepreneurs est une mauvaise idée ? 💼👀

Vous vous demandez pourquoi je ne craque pas pour ces hommes en costard avec leur calendrier de ministre ? 🤔 Je vous explique tout !

Au programme :

• Pourquoi date un mec "successful" est une bonne idée ? Mauvaise idée ?
• Les stéréotypes et la réalité : On décortique pourquoi la réussite pro ne fait pas toujours le mec idéal. 💔 L'argent fait le bonheur ?
• Confessions : Vos témoignages et vos avis sur les CEOs qui croyaient pouvoir tout acheter, sauf une relation mdrrr
• 9 to 5 ou CEO ? il faut arrêter de tailler les 9 to 5

Installez-vous avec votre boisson préférée, relaxez-vous et venez papoter avec nous sur le vrai sens du succès dans une relation. Parce qu’au final, l'amour, c’est surtout une question de feeling, pas de titre pro ! 🍷❤️

Pense à t'abonner et à nous envoyer ton vocal avec tes expériences, parce que vos histoires, c’est la vraie vie ! 📬😘

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Aujourd'hui, épisode méga spécial parce que j'ai une invitée de QUALITE : La Petite Cheffe Mumu ! 🎉🥳

Au menu :

• 💕 Dating en tant que femme indépendante et influenceuse : les joies et galères
• 😅 Les galères du dating : ses erreurs, red flags et green flags
• 📖 Story time : crush, anecdotes croustillantes et leçons apprises
• 💡 Conseils pour survivre dans le monde des rencontres
• 
  

Vous allez sûrement apprendre des trucs ! Alors branchez vos écouteurs et rejoignez-nous pour ce moment entre potes !

👉 Let's gooo !

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IG : https://www.instagram.com/lapetitechefmumu/

YOUTUBE : https://www.youtube.com/@lapetitechefmumu

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Envie de briller et d'attirer le positif autour de vous ??? Dans cet épisode, je vous partage des astuces pour booster votre énergie, élever vos vibrations, et devenir charismatique. Découvrez comment une bonne vibe peut simplifier votre vie et vous ouvrir à de nouvelles opportunités.

C'est : l'énergie SHIFTING !!!

C'est l'heure d'être sa meilleure version cet ETE ‼️

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