+33 TYCIA

Dans l'épisode du jour on parle de la difficulté à prouver sa crédibilité en tant que femme qui plus est créatrice de contenu et gérante de son entreprise. Parce que j’ai toujours eu l’impression de devoir me justifier 2x plus à cause de ces préjugés sur moi, alors parlons en…

Ma marque de papeterie: https://noprocrastinationclub.fr/

nous suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/noprocrastination.club/

j’espère que ça vous plaira j’y ai mis tout mon cœur et ça me ressemble tellement <3

Mon Instagram: https://www.instagram.com/tyciadchannel/

Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: [email protected]

Et n'oubliez pas de mettre 5 étoiles au podcast si vous l'avez aimé.

Bonne écoute, que du love.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode de podcast je lève mon verre à mes 29 ans, ca y est bientôt 30 ANS! Je prends le temps de faire un point sur ma vie, d'analyser mon parcours sentimental, personnel et professionnel. Le moment aussi de remarquer tout ce qui a changé et évolué depuis ces dernières années et vous expliquer finalement pouruqoi j'ai autant hâte d'avoir 30 ans !

Me suivre sur Instagram: @tyciadchannel

Suivre Tony sur Instagram: @Tonytruant_

Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: [email protected]

Bonne écoute, que du love.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans l'épisode du jour on parle avec Maeva de sa dépression, des phases qu'elle a passé avant d'accepter de se faire aider, des signaux avant gardistes qui l'ont inquiété, de ce qu'elle a mis en place pour s'en sortir, de ses conseils pour retrouver le plaisir de vivre qu'elle avait perdu, de l'accompagnement des proches mais aussi de l'après, comment va t-elle? qu'est ce que lui a appris ce passage à vide ? comment voit-elle l'avenir? Elle nous raconte. 

L'instagram de Maeva: @maee_ra https://www.instagram.com/maee_ra?igsh=aDk2NTlnY2p3ZGJt 

Merci à Bioré et santé mentale Europe de me soutenir sur cet épisode de podcast, voici un lien utile pour retrouver tous les numéros d'aides nécessaires si vous connaissez une période compliquée: https://www.biore.com/fr-fr/sante-mentale/ 

Santé mentale Europe préconise une approche psychosociale de la santé mentale, soulignant l'influence des facteurs socio-économiques, de l'environnement familial et des expériences traumatisantes. Se concentrer uniquement sur les facteurs biomédicaux tels que les gènes, la chimie du cerveau et la structure cérébrale ne permet pas de comprendre la santé mentale dans sa globalité. Cela peut également conduire à un surdiagnostic et à une sur prescription de médicaments, au détriment d'un soutien holistique aux personnes souffrant de problèmes de santé mentale.

Pour plus d'informations, veuillez consulter leur site web : www.mentalhealtheurope.org 

Ressources, guides :

 https://www.mentalhealtheurope.org/wp-content/uploads/2022/05/Short-Guide-for-Young-Adults-on-Mental-Healthcare-MHE.pdf

 https://www.mentalhealtheurope.org/wp-content/uploads/2022/02/Short-Guide-on-Medication_FR_new-2.pdf

 https://www.mentalhealtheurope.org/wp-content/uploads/2019/04/Petit-Guide-du-Diagnostic-en-Psychiatrie-FINAL.pdf

*Collaboration commerciale*

Prenez soin de vous <3

Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: [email protected]

Et n'oubliez pas de mettre 5 étoiles au podcast si vous l'avez aimé.

Bonne écoute, que du love.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode de podcast on analyse/juge vos anecdotes de sexe foireux, cringe, drôle ou encore gênant. Un très bon moment avec Tony a vous écouter et à critiquer vos histoires comme de vieilles bonnes copines, tout en bienveillance evi-demm-ent! Dans cet épisode on parle: d'erreur de bi*e, de sexe à l'air libre, de pratique sexuelle déviante, de traces de merde ou encore de cabane insolite.

L'épisode précédent avec Tony sur vos anecdotes: https://open.spotify.com/episode/4Ewg3oy80udvNHPVe2bkro?si=2e9acb49096b4da2

Me suivre sur Instagram: @tyciadchannel

Suivre Tony sur Instagram: @Tonytruant_

Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: [email protected]

Bonne écoute, que du love.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans l'épisode du jour Samantha nous parle de sa solitude choisie, de ce sentiment de paix que ca lui procure, toutes ces choses qu'elle fait seule et qui l'apaisent et lui ont permis de trouver son équilibre. Jamais dans l'attente de l'autre, la seule compagnie de son chien lui suffit, mais alors comment trouver cette sérénité et la faire accepter à son entourage?

On en en discute ensemble dans cet épisode, moi qui suit tous l'inverses d'elle: extrêmement sociable, atteinte de FOMO et rarement capable de me prioriser.

L'instagram de Samantha: https://www.instagram.com/lesbonnesappes/

Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/tyciadchannel/ 

Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: [email protected]

Et n'oubliez pas de mettre 5 étoiles au podcast et de le partager en story insta si vous l'avez aimé.

Bonne écoute, que du love.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans l'épisode du jour on décortique ensemble les montages russes de l'amour, nos inquiétudes, nos doutes, nos attentes, la peur de re souffrir dans nos nouvelles relations, la crainte de refaire confiance et de se faire avoir encore une fois ... le saut dans le grand bain d'une nouvelle histoire décortiqué par 2 éternelles amoureuses de l'amour.

L'instagram de yasmine: https://www.instagram.com/golotchoglova/

Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/tyciadchannel/ 

Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: [email protected]

Et n'oubliez pas de mettre 5 étoiles au podcast si vous l'avez aimé.

Bonne écoute, que du love.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ca y est c'est ce moment de l'année qui arrive bien trop vite, qui nous ravi assez rarement, qui annonce la fin de l'été mais aussi le début d'un nouveau rythme, de nouvelles aspirations, projets et habitudes, qu'on tente de mettre en place comme si c'était une nouvelle année. Perso je suis de la team qui met en place des changement en septembre plutot qu'en janvier je sais pas si je suis la seule?

Dans cet épisode je vous raconte un peu la fin de mon été, moins chaotique qu'à ses débuts, mes choix pour cette nouvelle année, ma vision de l'entreprenariat etc etc .

En tout cas, bonne rentrée à tous, que ce soit au travail ou à l'école, c'est souvent beaucoup de pression mais j'espère que ce ne sera que motivation et plaisir pour tout le monde !

Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/tyciadchannel/ 

Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: [email protected]

Et n'oubliez pas de mettre 5 étoiles au podcast si vous l'avez aimé.

Bonne écoute, que du love.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode sorti en décembre 2022 on répond avec mes amis à vos questions les plus osées ou les plus personnelles, on donne notre avis sur vos relations, sur vos histoires sans tabou ni jugement (quoi que) mais toujours en toute bienveillance. Sodomie, Sexe Friends, l'amitié homme femme: 3 des sujets que vous pourrez écouter dans cet épisode.

Bonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans l'épisode du jour on parle anxiété, spm, réflexions personnelles, émotions changeantes et rapport au corps, pas un sujet très fun vous me direz en plein été ? Mais la vie parfois c'est ça aussi, passer un mauvais été, avoir du mal à sortir la tête de l'eau, culpabiliser. Mais on dit toujours après la pluie le beau temps, alors c'est aussi important de conscientiser les choses qui ne vont pas, qui ne nous plaisent pas et tout faire pour en sortir.

Alors bonne écoute, et comme pour moi quand j'enregistre ces épisodes j'espère que l'écoute de mon podcast pourra apaiser quelques coeurs .

Lien du podcast le Militantpsy: ici

l'appli pour suivre mon cycle: Flow

Ma collection de maillots de bains avec Kitouni: le site

Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/tyciadchannel/ 

Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: [email protected]

Et n'oubliez pas de mettre 5 étoiles au podcast si vous l'avez aimé.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans l'épisode du jour on parle anxiété, spm, réflexions personnelles, émotions changeantes et rapport au corps, pas un sujet très fun vous me direz en plein été ? Mais la vie parfois c'est ça aussi, passer un mauvais été, avoir du mal à sortir la tête de l'eau, culpabiliser. Mais on dit toujours après la pluie le beau temps, alors c'est aussi important de conscientiser les choses qui ne vont pas, qui ne nous plaisent pas et tout faire pour en sortir.

Alors bonne écoute, et comme pour moi quand j'enregistre ces épisodes j'espère que l'écoute de mon podcast pourra apaiser quelques coeurs .

Lien du podcast le Militantpsy: ici

l'appli pour suivre mon cycle: Flow

Ma collection de maillots de bains avec Kitouni: le site

Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/tyciadchannel/ 

Pour me contacter/proposer un sujet de podcast c'est via: [email protected]

Et n'oubliez pas de mettre 5 étoiles au podcast si vous l'avez aimé.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.