“Maruz kalınan durum sosyal ortamda oluyor, kişinin geliştilmesi gereken nokta ise iç dünyasıyla ilgili.”

Mobbing serisinin 3. bölümünde konuğum uzman klinik psikolog ve psikoterapist Fundem Ece. Fundem ile mobbing’in psikolojik etkilerini, maruz kaldığımızda neler yapmamalıyız ve neler yapabilirizi, sosyal desteğin önemini ve duygusal dayanıklılığımızı nasıl geliştireceğimizi konuştuk.

--

--

Bölüm Akışı:

(1:20) Fundem Ece kimdir?

(3:50)  Mobbing’in etkileri

(4:20) Mobbing tanımında eksik neler var?

(8:10) Çevremizde mobbing maruza kalan kişiye nasıl destek olabiliriz?

(10:50) Kişi mobbing’in etkilerinin farkına varamayabiliyor

(12:10) Mobbing’e maruz kaldığımı fark ettiğimde ne yapmalıyım?

(13:00) Ne yapmamalı mı?

(14:40) Ne yapmalı?

(16:30) Mobbing’in etkileri sadece iş yerinde değil, hayatını da etkiliyor

(20:15) Duygusal dayanıklılığımızı nasıl geliştirebiliriz ?

(22:40) Sosyal desteğin önemi

(23:55) Ne zaman psikolojik destek almalıyım?

(26:56) Uzun zamandır sesini duymadığımız arkadaşlarımızı aramak

(28:48) Fundem mobbing’e maruz kaldı mı?

(30:10) Akademide mobbing

(38:30) Mobbing öğretiliyor ve bir döngüye dönüşüyor

(40:05) Dinleyenler hangi soru ya da düşünce ile ayrılsın?

Fundem’in youtube kanalı: