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  • WIRKLICH Zuhören - Hole das Maximum aus deinen Unterhaltungen

    In der ersten Hälfte geht es mehr darum, auf deinen Körper zu hören. Auch eine wichtige Art des Zuhörens. Mit deiner Gesundheit steht und fällt die Lebensqualität. Und im Anschluss kommen einige Tipps, die ich über die Zeit gelernt habe, um Konversationen mit MEHRWERT zu führen und wie du WIRKLICH zuhörst.

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    Viel Spaß beim Anhören!

    1 hr 4 min
  • Der Schlüssel zum Erreichen deiner Träume

    Vor 2 Jahren war es unvorstellbar, dass ich mein jetziges Leben so leben kann. Ich habe nicht an meinen Traum geglaubt. Nun wird er langsam Realität. Wie du das auch erreichen kannst, erkläre ich dir in dieser Folge.

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    Viel Spaß beim Anhören!

    58 min
  • So triffst du bessere Entscheidungen - Die Macht der Werte

    Jeder hat Werte, bewusst oder unbewusst. Diese beeinflussen deine Entscheidungen sehr. Indem du dir über deine Werte klar wirst, kannst du dein Leben in die gewünschte Bahn lenken.


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    Viel Spaß beim Anhören!

    40 min
  • Gesunder Umgang mit Wut & Frustration

    Hast du Probleme mit Wut? Sie zu zeigen und ihr Ausdruck zu verleihen? Kein Problem, das kann man lernen!

    Heute bin ich sehr wütend geworden und habe deshalb diese Podcast Folge aufgenommen. Ich hoffe sie hilft dir.

    Für gemeinsamen Austausch:
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    34 min
  • ENDLICH ANGEKOMMEN

    Ich bin auf Koh Pha Ngan! Was ich auf der Reise erlebt habe und wie es hier weitergeht....

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    38 min
  • RECAP 2022 - five questions to reflect your year

    1. What was your biggest challenge 2022?

    2. What would you have done if you knew you couldn’t fail?
    3. Who or what inspired you most last year?
    4. When did you feel most alive?                                                                                                                                                                                                                                 5. Find one word of intention for the challenge/year.

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    13 min

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