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  • Negative Emotionen
    Es wird einem oft suggeriert, dass man sich "zusammenreißen" oder "nicht so anstellen" soll, wenn es Mal nicht so gut läuft. Ich erkläre dir, wieso "negative" Emotionen nicht schlecht sind und was du aus ihnen lernen kannst. www.instagram.com/enescanyoga
    21 min
  • Wieso war ich vegan?
    Heute geht es um ein kontroverses Thema. Ich lade dich dazu ein, dich und deine Gewohnheiten zu Hinterfragen. Bitte sei achtsam, ob und wie dich diese Folge triggert und gib mir gerne Feedback auf www.instagram.com/enescanyoga
    36 min
  • Intuition
    Heute gibt es Mal eine kürzere Folge rund um das Thema Intuition. Ich erkläre dir, wie und wieso ich bei meinem Entscheidungen mittlerweile mehr auf mein Bauchgefühl höre, also was sich "richtig anfühlt". Viel Spaß beim Anhören! www.instagram.com/enescanyoga
    12 min
  • Pilotfolge
    Wer bin ich überhaupt? Um diese Frage geht es in dieser "Appetizer-Folge". Sei gespannt auf mehr und das, was dich hier in Zukunft erwartet. Liebe Grüße, Enes 
    www.instagram.com/enescanyoga
    34 min
  • Wieso ein sixpack allein dich NICHT glücklich macht

    Jeder hatte mal den Wunsch, ein Sixpack zu haben. Doch vielen ist a) nicht klar, wie das geht und b) nicht klar, dass man dadurch auch nicht viel glücklicher wird. Man muss lernen, sich selber zu lieben, unabhängig vom Aussehen. Das ist leichter gesagt als getan. Wie diese Reise bei mir aussieht, hört ihr in dieser Episode. Viel Spaß beim Anhören :)

    21 min
  • Was DU mit George Washington und Christoph Kolumbus gemeinsam hast

    Hast du dich schonmal gefragt, wie du netter auf andere Menschen wirken kannst? Oder wie du sie dazu bringst, in deinem Interesse zu handeln? Das klingt vielleicht manipulativ, aber im Grunde musst du selber erstmal zum besseren Menschen werden, bevor du andere nachhaltig beeinflussen kannst. In dieser Folge geht es um das Buch "How to win friends and Influence People" von Dale Carnegie. Ich werde dir Kapitel für Kapitel die Inhalte zusammen fassen, damit DU davon profitieren kannst. Heute geht es um Kapitel 2. Viel Spaß beim hören!

    27 min
  • Warum DEINE Kritik nur auf taube Ohren stößt
    Hast du dich schonmal gefragt, wie du netter auf andere Menschen wirken kannst? Oder wie du sie dazu bringst, in deinem Interesse zu handeln? Das klingt vielleicht manipulativ, aber im Grunde musst du selber erstmal zum besseren Menschen werden, bevor du andere nachhaltig beeinflussen kannst. In dieser Folge geht es um das Buch "How to win friends and Influence People" von Dale Carnegie. Ich werde dir Kapitel für Kapitel die Inhalte zusammen fassen, damit DU davon profitieren kannst. Heute geht es um Kapitel 1. Viel Spaß beim hören!
    17 min

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