**テーマ：「手放すことを恐れない」**

みなさん、こんにちは！ひでだんです。

今日のテーマは「手放すことを恐れない」。

これ、めちゃくちゃ大事な話です。

なんでかっていうと、**手放すことが、実は“新しい自分”への最短ルートだから**なんです

まず一つ目。**モノを減らす**

モノが多いと、目に入るたびにエネルギーを奪われます。

「いつか使うかも」とか、「思い出があるから」とか。

でも、正直、それにしがみついている間は、次に進めない。

モノを減らすと、**空間がスッキリするだけじゃない**んです。

**心にも余白ができる。**

この余白こそ、新しいものを受け入れるスペースになります。

次に、 **固執している働き方・人間関係を手放す**

「この仕事しかできない」「この人と付き合ってないと不安」

そんなふうに、知らない間に“固定観念”に縛られていませんか？

でもね、本当に必要なものって、

**手放しても、また違う形で戻ってくる。**

逆に、**無理に握りしめているものほど、苦しくなっていく**んです。

だからこそ、いったん手放してみる。

そしたら、もっと自然体な働き方や人間関係に出会えるかもしれない。

そして最後に、 **変な付き合いから離れる**

これ、めっちゃ勇気いります。

でも、正直、**違和感ってサインなんですよね。**

無理して付き合うことに、エネルギーを使う必要なんてない。

**自分の機嫌を大事にする。**

それが結果的に、周りの人にもいい影響を与えます。

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（まとめ）今日の一番伝えたかったこと。

それは…

**「捨てることで、新しい自分に出会う」**

怖いけど、手放した先には必ず「今まで気づかなかった可能性」が広がっています。

モノ、働き方、人間関係。

どれも、今の自分にとって本当に必要か？

たまには立ち止まって、問いかけてみてください。

きっと、**軽やかに一歩踏み出せるはずです。**

（エンディング）

それでは今日はこのへんで。

**今日も、自分らしく、機嫌よくいきましょう！**

また次回のひでだんラジオでお会いしましょう！