30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』

127.上司が苦手なタイプ!緊張せずに話すには?


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お悩み解決Podcast【30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』】

オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。

お寄せいただいたお悩み解決第116弾!

くっくるーさんからいただいたお悩みです。

「口調のきつい上司とのやりとりに緊張してしまいます。パワハラに当たるようなものではなく、その人がいつも冷静沈着でクールなタイプなだけなのですが、私の苦手なタイプです。同僚の中でも無駄がなくていい、という人もいれば冷たくて苦手、という人もいます。緊張せずに話すにはどうしたら良いでしょうか。」

今回は、

・緊張していることを受容する

・俯瞰することで冷静さを取り戻す
・いつもの自分を心掛ける

などをお伝えしています。

くっくるーさんが今の気持ちを受け入れ、自分に優しくなれるようお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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30~40代女性の心のお悩み解決!『それ、わかるー!!』By カウンセリングラボ LIB Laboratory


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