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#129 Säfte oder Smoothies? Was ist besser?
Säfte oder Smoothies – was ist eigentlich besser für unseren Darm?
In dieser Folge schauen wir genau hin: Wo liegen die Unterschiede, welche Variante unterstützt deine Darmgesundheit wirklich, und worauf solltest du achten?
Ich nehme dich mit in die Welt der Ballaststoffe, Vitamine und Blutzuckerreaktionen und gebe dir praktische Tipps, wie du das Beste für deinen Darm herausholst.
Hör rein und erfahre, warum nicht alles, was gesund klingt, auch wirklich darmfreundlich ist!
Werbung: Mein Entsafter: Spare 10% Rabatt mit meinem Code: eatyourway10
Instagram: instagram.com/eat_your_way
YouTube: youtube.com/@eat_your_way
Pinterest: pinterest.com/eat_your_way
Shop: gut-foods.com
Webseite: eatyourway.ch
E-Mail: [email protected]
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By Patricia Christl | des. BSc Ernährung & Diätetik, zert. Fachberaterin für DarmgesundheitSäfte oder Smoothies – was ist eigentlich besser für unseren Darm?
In dieser Folge schauen wir genau hin: Wo liegen die Unterschiede, welche Variante unterstützt deine Darmgesundheit wirklich, und worauf solltest du achten?
Ich nehme dich mit in die Welt der Ballaststoffe, Vitamine und Blutzuckerreaktionen und gebe dir praktische Tipps, wie du das Beste für deinen Darm herausholst.
Hör rein und erfahre, warum nicht alles, was gesund klingt, auch wirklich darmfreundlich ist!
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