פשוט להיות

#13 איך לדאוג לעצמנו במהלך הקורונה?


Listen Later

ימי הקורונה המטורפים.


אנחנו חיים תקופה שתירשם בסיפרי ההיסטוריה.


איך כל העולם השתתק בעקבות וירוס.


והיום אני בוחרת לדבר קצת על מה אנחנו יכולים לעשות כדי לדאוג לעצמנו במהלך התקופה הזאת, פיזית ונפשית, כיוון שהמצב הרגשי שלנו מאוד משפיע גם על החוסן הפיזי שלנו וזה עובד גם הפוך, כשהגוף הפיזי שלנו חלש, זה ישפיע על איך שאתם חווים את החיים. זה ישפיע על מצב הרוח שלכם והתפקוד המנטלי שלכם.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

פשוט להיותBy אורית מזרחי


More shows like פשוט להיות

View all
מיינדסט - התפתחות אישית by שלומי חסטר

מיינדסט - התפתחות אישית

35 Listeners

הביולוגיה של הווינרים by איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

הביולוגיה של הווינרים

43 Listeners