I denne episode har jeg besøg af Kasper Vinther. Kasper er uddannet fysioterapeut og er medejer af træningscenteret ‘Nordic Performance Training’.

I denne epiode taler vi om Kaspers tilgang til træning, smerte og klienter.

Vi taler blandt andet om teknik, baldetræning, fysioterapi, evidens-trekanten, om at være selvstændig og meget meget mere.

Det var en rigtig godt snak.

Denne episode er sponsoreret af ‘Maja Zaar - Personlig træner’.
Maja er personlig træner i Vesterbronx Gym, København, og du kan få en gratis prøvetime ved at nævne ‘Lyt, Lær, Løft’ i din henvendelse.