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Share #130 - Time under Tension ist IRRELEVANT
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#130 - Time under Tension ist IRRELEVANT
Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten!
Worum geht es heute?
In dieser Episode zeige ich auf, warum TUT kein guter Indikator für Hypertrophie ist und worauf wir wirklich achten müssen.
Enjoy!
Get better.
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By Sandro KrattigerWillkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten!
Worum geht es heute?
In dieser Episode zeige ich auf, warum TUT kein guter Indikator für Hypertrophie ist und worauf wir wirklich achten müssen.
Enjoy!
Get better.
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