Willkommen zu dieser Episode des Get Better Cast und danke fürs Einschalten! Worum geht es heute? In dieser Episode zeige ich auf, warum TUT kein guter Indikator für Hypertrophie ist und worauf wir wirklich achten müssen.Enjoy!Get better.

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#130 - Time under Tension ist IRRELEVANT

Dein Podcast um besser zu werden - mental sowie physisch.

In diesem Podcast erhältst Du Input um Dein Mindset und Deinen Körper auf ein neues Level zu bringen.

Gewinne Macht über Deiner Gedanken um Macht für maximalen Fortschritt zu haben. Get better.

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