Salut les Smootheurs et les Smootheuses !  🍹

On se retrouve aujourd'hui pour une nouvelle dégustation de Smoothie, cette fois-ci autour d'un ingrédient essentiel à notre épanouissement : le repos. 💤

Septembre n'est pas encore à mi-chemin et tu te sens déjà épuisé.e par la reprise ? Le repos a sa place, c'est indéniable.

Je t'invite à écouter les Pulpes précédemment publiées, sous le regard de mon tout premier invité, Yann.

Et ce n'est pas tout ! De nouvelles Pulpes seront disponibles dès vendredi et lundi prochains, avec notre invité ; Sébastien Comte.

Si vous voulez ré-écouter le Smoothie #136 - Agis ! : pour faire de la balançoire dans les deux sens, c'est ici !

Prends le temps d'écouter, de réfléchir et de trouver l'équilibre qui te convient. Le repos est précieux et il peut être le carburant qui propulse ton succès.

Si tu aimes ce podcast abonne-toi et met ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ça me ferait très plaisir !

Tu peux consulter la page du livre ici si tu souhaites apprendre à gérer ton stress.

Tu peux me contacter à cette adresse : [email protected] et si tu as une question, pose la ici : https://www.speakpipe.com/RaphaelHomatLeSmoothie j’y répondrai dans un Smoothie 😄

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