🎙 138 - Sprungkraft Trainer Dario Saisan

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Podcast Gast in dieser Woche ist Dario Saisan. Dario spielt Basketball und hatte früh eine Kreuzband Verletzung nach der er holprig wieder zu Leistung gefunden hat. In dieser Zeit kam er aber dazu, sich früh und vor allem detailliert mit Athletik und Sprungkraft Training zu beschäftigen. In dieser Episode sprechen wir über Sport, Sprungkraft, wieso viele Athleten falsch trainieren und vieles mehr!

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