MTMT Podcast

Kann eine 150 Jahre alte Philosophie moderner sein als ihre heutige Praxis?

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Warum wirkt Osteopathie auf so viele Menschen so mystisch? 

Was ist anatomischer Possibilismus und warum ist er ein Problem?Welche Grundprinzipien hat Andrew Taylor Still formuliert? 

Warum ist „Find it, fix it, leave it alone“ nicht mehr zeitgemäß? 

Warum gibt es keine falschen Bewegungsmuster? 

Was hat der Bauchraum mit Flüssigkeitsdynamik zu tun? 

Warum muss ein Erklärungsmodell nicht richtig sein, um zu helfen? 

Wie verbindet Max Osteopathie, Physiotherapie und Training? 

Warum ist die Osteopathie so in ihrer Tradition gefangen? 

Für wen lohnt sich eine Osteopathie-Ausbildung heute noch?

► (0:00) Intro

► (6:02) Was ist Osteopathie? 

► (14:26) Andrew Taylor Still & Grundprinzipien 

► (28:59) Bewegung als Verhalten 

► (48:31) Osteopathie trifft Training

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Kuis und Basti beantworten EURE Fragen - Teil 2!

Wann sollte man die Schulterblätter beim Brusttraining bewusst positionieren?

► (0:00) Intro

► (2:34) Skapula-Position bei Brustübungen

► (26:39) Hyperarch-Faszien & Quick Fixes

► (34:17) Kuis Basketball-Aus

► (39:13) Warnzeichen im Sport

► (49:06) Anamnese im Public Gym

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Es braucht keine Revolution, um das Gesundheitssystem zu verändern, sondern die richtige Person an der richtigen Stelle.

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Was würde Philipp tun, wenn er mit vollem Budget die Trainerqualität in großen Fitnessketten verbessern müsste?

► (0:00) Intro & Philipps Werdegang

► (7:00) Die Gedankenreise

► (36:27) Warum Betreuung in Ketten so schlecht ist

► (1:11:03) Konkrete Lösungsansätze

► (1:34:07) Die fünf Schulungsinhalte

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Kuis und Basti beantworten EURE Fragen!

Warum haben wir noch nie was von Indian Clubs und Mace Bells gehört?
Wissen wir eigentlich, wie es den Menschen früher körperlich ging?
Wie viel Zeit sollte man in die Trainingsplanung für neue Kunden stecken?
Kann Krafttraining über den Tag verteilt in Mini-Sessions genauso gut funktionieren?
Lassen sich Bizepssehnen-Risse wirklich verhindern?
Wie unterbricht man die Unterbrechung, ohne unhöflich zu wirken?
Verlängert Krafttraining wirklich unsere Lebensspanne?
Kann man ein guter Menschenmensch sein, auch wenn man introvertiert ist?
Warum sollte man niemals 3x8 machen?
Welche positiven und negativen Trends gibt's gerade in der Fitnessbranche?
Wie bekommt man Menschen dazu, sich zu bewegen, die sich von selbst nicht bewegen?

► (0:00) Intro


► (3:22) Indian Clubs & Animal Movements


► (13:04) Bewegung früher vs. heute


► (38:34) Trainingsplanung für neue Kunden


► (46:23) Micro-Dosing Training bei ADHS


► (54:15) Bizepssehnen-Risse vorbeugen


► (58:39) Kunden die ins Wort fallen


► (1:07:30) Krafttraining & Longevity


► (1:15:21) Menschenmensch sein als Introvertierter


► (1:35:12) Niemals 3x8


► (1:36:42) Trends in der Fitnessbranche


► (1:46:48) Motivation für die Rückenschule

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Muss man wirklich Studien lesen, um evidenzbasiert arbeiten zu können?

Wer ist Tilo, und welche Rolle spielt er eigentlich bei MTMT?


► (0:00) Intro und Tilos Rolle bei MTMT 


► (5:01) Tilos Werdegang: Wissenschaft & Australien


► (22:42) Die drei Säulen des evidenzbasierten Arbeitens


► (35:47) Wenn Evidenz zum Dogma wird


► (44:49) Wie man ein Paper wirklich liest

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Nach 400 Folgen und fast acht Jahren nimmt Andi als Co-Host Abschied

Warum wird eigenständiges Denken in Zeiten sozialer Medien immer schwerer?Wieso ist Erfahrung ohne Prinzipien nichts wert?Was hat die Zeus-Analogie mit unserem Idealbild zu tun?Wieso schützen sich manche Menschen durch ihr Wissen vor echter Selbsterkenntnis?Warum schafft Selbstverantwortung Freiheit statt Druck?Wieso ist „Balance" eigentlich ein überbewertetes Konzept?Was hat der Weg mit dem eigentlichen Ziel im Training zu tun?Warum schlägt Wiederholung Perfektion um Längen?

► (0:00) Intro

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Andi beantwortet ehrlich, was er nach seiner Zeit bei MTMT anders machen würde.

Warum wollte Andi MTMT Anfang 2019 wirklich gründen?Warum ist Erfahrung laut Andi keine Weisheit?Warum rät Andi jungen Trainern und Coaches vom klassischen "Finde deine Nische" Ratschlag ab?Was hat Andis Blick auf Training komplett verändert?Wie hat sich Kuis vom "Lauch und Schwächling" zum MTMT Mitgründer entwickelt?Was würde Andi nach acht Jahren MTMT rückblickend anders machen?Wie geht es mit dem Podcast nach Andis Abschied weiter?

► (0:00) Intro

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Eine kollabierte Lunge hat Jawans Blick auf Gesundheit für immer verändert. Daraus ist sein Antrieb entstanden, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen.

Wer ist Jawan und wie ist er bei MTMT gelandet?Warum war MTMT für Jawan so interessant?Was hat Jawan dazu bewegt, Coach zu werden?Wie hat Jawans Krankheitsgeschichte seine Perspektive auf die Arbeit mit Menschen geformt?Warum haben ihn ausgerechnet die Pflegerinnen und Pfleger im Krankenhaus geprägt und nicht die Ärzte?Wie hat Jawan es geschafft, sich von seinen Erfahrungen nicht fragilisieren zu lassen?Wie wurde aus dem Coach auch das Content-Mastermind von MTMT?

► (0:00) Intro► (8:30) Jawans Weg zu MTMT► (23:39) Jawans gesundheitliche Geschichte► (35:54) Wie Jawan sich nicht fragilisieren ließ► (57:41) Vom Coach zum Content-Mastermind bei MTMT

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Katharina und Kuis sprechen über einen ZEITmagazin-Artikel, in dem eine neue Schublade für Frauenkörper aufgemacht wird.

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Wieso ist der Begriff „Carbonara Körper“ so verletzend?

► (0:00) Intro

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MTMTs krassester Athlet verrät euch warum Zirkeltraining absolut underrated ist

Robs neuer Trainingsplan 6x6 Flex ist jetzt in der Trainingsapp‼️

Wie kam Rob von Judo zu Football zu MTMT?

► (0:00) Intro

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