Worstel jij met zelfkritiek en een negatief zelfbeeld? Jij kunt je zelfvertrouwen vergroten! Zelfcompassie gaat je hierbij helpen. Door op kleine manieren zelfcompassie te oefenen wordt het langzaam maar zeker een vertrouwd onderdeel van jezelf. Hierdoor verlaag je stress en onzekerheid, wil jij dit ook? Luister deze podcast met inspiratie, tips en een oefening die je meteen kunt toepassen op jezelf!
Meer weten? Check www.lien-forward.nl

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl