Bijna alle coaches, facilitators en psychologen etc. nemen een rol aan, in plaats van dat ze het echt belichamen. (Ik herken het, want ook ik betrap mezelf er nog op).

We denken dat we leven wat we teachen.
Maar vaak is het een nieuwe identiteit — niet vanuit het hart, maar omdat we het zo onbewust hebben aangeleerd. 

Het hoofd blijft identiteiten maken, om goed te zijn voor de buitenwereld. Dit is alleen nog steeds overleven. 

En daardoor komt het hart nooit echt los.
Het kan niet volledig openen. Niet volledig leiden.

Dat is waar zovelen vastlopen: We denken dat we voelen… maar het hoofd trekt nog altijd de touwtjes.

Wat als je hart het ritme mag bepalen en je hoofd alleen nog volgt in daden?

Dan komt er ruimte. Dan spreek je vanuit je plek. Dan komt er liefde en pas dan ontstaat er echte transformatie.

Wil je dit écht voelen? 
Luister de laatste Lien Forward Podcast. 🎧
In deze podcast deel ik waarom ik stop met Lien Forward en hoe nu verder. 

Vanaf nu ben ik op Instagram te vinden onder de naam: Joline.nl 

In liefde,
Joline

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl

Er zijn zóveel mensen die dit onbewust met zich meedragen: “Ik ben lastig, moeilijk, teveel” etc.

En vaak hebben ze geen idee hoe diep dit doorwerkt.

Het zorgt ervoor dat je:
•Jezelf steeds wegcijfert
•Je gevoelens inslikt, zelfs als je pijn hebt
•Bang bent om ruimte in te nemen of iets te vragen
•Soms zó ver gaat dat je niet eens meer weet wat jij eigenlijk wilt

En dit zijn de echte nadelen als je blijft leven vanuit dit patroon:
•Je verliest contact met jezelf en je eigen behoeften
•Je voelt je vaak opgebrand, moe en gestrest
•Intimiteit en diepe verbinding met anderen wordt moeilijk
•Je gaat perfectionistisch of controlerend leven om maar niet “lastig” te zijn
•Je mist kansen en durft niet te vragen of initiatief te nemen
•Uiteindelijk kan het je relaties, werk en geluk beperken

Veel mensen denken: “Ach, het valt wel mee.”
Maar hoe langer je dit patroon volgt, hoe sterker het verankerd raakt – en hoe moeilijker het wordt om nog écht jezelf te zijn.

Precies daarover maakte ik een nieuwe podcastaflevering. 🎙️ Omdat dit patroon zóveel levens klein houdt… en ik je wil laten zien dat het ook anders kan.

Als jij dit herkent – of nieuwsgierig bent naar hoe zoiets onzichtbaars zoveel impact kan hebben – luister dan. Bewustwording is de eerste stap naar vrijheid. 💡

Wil je meer weten over de brand? 

Luister dan de "lekker leven" de podcast!

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl

Door de brand realiseerden wij ons allebei hoeveel angst we stiekem op de achtergrond aan het onderdrukken waren. Nooit gedacht! 

Helaas bleef het daar niet bij, een paar maanden later vond het leven dat het echt tijd werd om door die angst heen te gaan en gaf het ons opnieuw een uitdaging. 

In deze podcast vertellen we je hoe wij deze uitdagingen aanpakken om innerlijk sterker te worden en te groeien.

Meer over ons weten? Check dan onze insta's:
www.instagram.com/lien_forward
www.instagram.com/ademshift


Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?
Kijk dan op www.lien-forward.nl
of
www.ademshift.nl

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl

Na de brand hadden we kunnen vloeken en weer verder kunnen gaan. Maar we voelden beide dat we hier iets te doen hadden. 

De brand was niet alleen allesverwoestend maar het werd ook een kans om het eindelijk anders te gaan doen. Wat mochten we emotioneel achterlaten? Welke lessen hebben we noodgedwongen moeten leren maar brengen ons zoveel rust?
Je hoort het in deze podcast!

Meer over ons weten? Check dan onze insta's:
www.instagram.com/lien_forward
www.instagram.com/ademshift


Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?
Kijk dan op www.lien-forward.nl
of
www.ademshift.nl

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl

Wanneer de rook is opgetrokken is het tijd om te kijken naar de toekomst. Een nieuw huis dus!

Hoe pakken we dit aan? Van wie krijgen we hulp? Welke keuzes moesten we maken en is het überhaupt wel leuk om nu een nieuw huis te (moeten) maken?

Je hoor het in deze podcast!

Benieuwd of feng shui iets voor jou is? 

Kijk op https://studiowonderkamers.nl/

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl

Na de brand op 17 januari hadden we opeens geen huis meer. Waar sliepen we? Hoe waren de overgangen naar alle tussenwoningen? 

Waar kwamen we terecht en waar liepen we tegenaan?

Maar vooral? Hoe maak je van een huis een thuis? Wat heb je daarvoor nodig?

Uiteraard vroegen we dit ook weer aan onze kinderen. Waar voelen zij zich thuis?

Het antwoord op al deze vragen hoor je in deze nieuwe aflevering. 

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl

Door de brand verloren we niet alleen ons huis maar verloren we ook al onze spullen.

In deze aflevering gaan we dieper in op het verlies hiervan. Hoe ga je hiermee om? In hoeverre identificeerde wij ons met onze spullen. En hoe creëerden wij ruimte voor rouw?

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl

Benieuwd naar meer afleveringen? Vind ons op Spotify onder "Lekker leven" de podcast!

In deze aflevering blikken we voor het eerst terug daar naar waar onze chaos echt begon. De dag van 17 januari 2025. 

De dag waarop we ons volledige huis en al onze spullen verloren aan een brand waardoor het leven niet meer hetzelfde zou zijn. 

Meer over ons weten? Check dan onze insta's:

www.instagram.com/lien_forward

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.lien-forward.nl 

of

 www.ademshift.nl

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl

Zoveel te doen, zo weinig focus…

Deze Lien Forward podcast is op de dag van de brand online gekomen, nooit hier online gegooid! Grappig, dat ik precies bij deze post een andere lay out heb gekozen (zie insta Lien_forward) #nieuwbegin (ook mijn nieuwe website is in de maak, duurt even wat langer nu) 

Ook is de titel wel passend nu in de situatie met ons afgebrande huis.

Bij deze; te vinden op Spotify of de apple podcast app #lienforwardpodcast👇🏼

Ken je dat gevoel? De to-do lijst lijkt eindeloos, en terwijl je het ene probeert af te ronden, schreeuwt het volgende alweer om aandacht. Alles voelt belangrijk, maar niets krijgt de volledige focus.

Wil je dit in de toekomst voorkomen, onderzoek dan waarom je telkens in dit gevoel stapt met de nieuwste Lien Forward podcast.

Hier zijn alvast een paar tips die ik gebruikte in mijn chaotische loondienstbaan & prive leven met kinderen om de chaos te doorbreken:

1.Schrijf alles op. Haal je hoofd leeg en zet alles op papier of in een app. Alleen dat kan al rust geven.

2.Prioriteer. Wat móet vandaag echt gebeuren? Focus op de top 3.

3.Blokkeer tijd. Plan momenten waarop je ongestoord aan één taak werkt. Zet je notificaties uit.

4.Wees lief voor jezelf. Je kunt niet alles tegelijk doen, en dat is oké. Stap voor stap kom je er.

Dit zal ik ook weer meenemen in deze chaotische tijd😅

Herkenbaar je dit? Hoe zorg jij voor meer focus als alles te veel wordt? Deel je tips onderstaand.

Liefs,
Joline

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl

Als allereerst: dood geef het leven zin! 

Op haar sterfbed vertelde ze: nu ik terug kijk op mijn leven zie ik dat ik mij teveel druk had gemaakt om dingen die nooit gebeurt zijn. Hierdoor heb ik bepaalde keuzes niet gemaakt, waar ik nu spijt van heb. Zoals later nog een liefde aangaan!

Dit is waarom de dood mij Inspireert om voluit te Leven?

Ik heb zelf een bijna dood ervaring gehad, ik deel er meer over in de nieuwste Lien Forward podcast #371 op Spotify of de apple podcast app. 

De dood wordt vaak gezien als iets engs of onbekends, maar eigenlijk herinnert het ons aan wat het betekent om écht te leven. 

Juist omdat het leven eindig is, krijgen onze keuzes, ervaringen en relaties betekenis. 

In de nieuwste Lien forward podcast hoor je mijn inzichten waarom de dood ons leven zin geeft en waarom ik geen angst voel voor de dood. 

Voel jij angst voor de dood?

Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!

Meer over ons weten? Check het dan op insta:

www.instagram.com/joline.nl

www.instagram.com/ademshift

Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?

Kijk dan op www.joline.nl

of

www.ademshift.nl